Кино као психотерапијски алат

Никада вам се није догодило да сте након гледања филма промијенили начин на који видите проблем? Или сте усвојили другачију перспективу да бисте се суочили са новим ситуацијама? И да ли је то служило да се удаљи у тешком тренутку вашег живота? Корист од кинематографије као психотерапијског алата је вишеструка. Због тога га све више користе здравствени професионалци.

Гледање филмова омогућава гледаоцима и, стога, пацијентима, добијају информације веома различите природе: лингвистичке, визуелно-просторне, интерперсоналне и интрапсихичке. То јест, опште позната као "цинетерапиа" може учинити психолошки третман потпуним, интегралним и интерсензорним простором за учење.

Кино као психотерапијски алат пружа бројне погодности.

На основу књига

За Бруцеа Скаларева, психијатра и психоаналитичара ко-предсједавајућег Форума за психоаналитичко проучавање филма, терапеутици су слиједили исте линије као и библиотерапија. То јест, употреба књига и читање као у клиничкој пракси. Овај доктор дефинише седма уметност као средство које помаже побољшању менталног здравља. На исти начин, сматрајте ово терапеутско средство као добар додатак традиционалном.

Валз објашњава да је филм био психотерапијски алат омогућава психологу да се ослони на слику, музику, тон, ликове, просторе и позоришне елементе. Поред тога, они имају моћ да олакшају разумевање себе и да изведу оно што он назива "емоционалним пражњењем". На крају, ова уметност, каже он, помаже у промени наших навика и еволуцији.

"Терапеутици могу бити снажан катализатор за исцељење и раст оних који су отворени за могућност да науче како филмови утичу на нас, и да покушавају да виде одређене филмове са правом пажњом".

-Биргит Валз-

Особна рефлексија

Шта бих ја урадио да ми се нешто тако догодило? Како би мој партнер реаговао ако би нам се та несрећа догодила? Понекад нас филмови наводе на размишљање о ситуацијама које иначе не бисмо могли замислити. Често стављамо се у ципеле ликова и покушавамо да их промислимо или видимо. Ово помаже онима који су у психотерапијском третману да направе интроспекцију својих мисли, осећања и емоција, како садашњих тако и будућих.

Како га примијенити?

Прва ствар која се мора урадити, према Гарију Соломону, једном од првих психолога који је приступио употреби филмова као терапије, је да изабере оне филмове или кратке филмове који одражавају проблем пацијента. Мислим, трака мора бити што је могуће сличнија тренутној или трауматској ситуацији жртве.

Неопходно је да терапеут и особа разговарају пре гледања филма. Ради се о томе Обојица разумеју да морате да обавите свесну анализу, тако да професионалац може препознати и испитати реакције пацијента.

"Сањај као да си вечан, и живи као да ти је последњи дан".

-Јамес Деан-

Након гледања, Погодно је да погођени објашњавају везе и сличности које је проналазио између филма и његовог живота. Добро је користити машту и идентифицирати се с ликом у филму (Берг-Цросс, Јеннингс и Баруцх, 1990).

Емпатија и нова перспектива

Једна од предности ове технике је та може побољшати социјалне и комуникацијске вјештине пацијената. Он служи као практични пример ситуација у којима се емпатија може развити и свесност о својим осећањима, емоцијама и чежњама.

Са овим, можете применити у пракси добро познату теорију ума, то јест, способност да разумемо сопствене емоционалне процесе и да разумемо и размишљамо о осећањима или мислима других. И све то кроз низ слика и генијалних дијалога, захваљујући магији филма.

Сукоби које примећујемо у криминалним протагонистима помажу нам да поправимо наше моралне вредности.

Поред тога, ова техника омогућава рад са специфичним сценама, још више фокусирајући се на питање које треба третирати. Поред тога, ликови се могу детаљно анализирати, тако да могу да цене сваку промену и детаље онолико пута колико желите да поновите филм. То омогућава проналажење више сличности и разлика између понашања пацијента и понашања актера.

Кино као психотерапијски алат је велика непознаница. Иако се све више користи као комплементарна стратегија према традиционалној пракси. Међутим, ипак Код већине пацијената ради, неопходно је избјегавати да се то ради са особама које пате од психотичних поремећаја. У овим случајевима не постоји гаранција да ће терапија пријавити корист.

Метафора управља техником филма као терапеутског средства

5 психолошких серија које не можете пропустити Јесте ли љубитељ серије? Волите ли интриге и свет психологије? Па ово су 5 психолошке серије које не можете пропустити! Прочитајте више "