Ми уживамо мало од онога што имамо и веома цијенимо оно што нам недостаје

Један од наших највећих проблема је тај што уживамо мало од онога што имамо и веома цијенимо оно што нам недостаје. Прекорачење онога што ћемо касније пропустити је уобичајен и нереалан начин размишљања о одређеним људима и ситуацијама. Иако су наши циљеви рођени од онога што нам недостаје, грешка је стварати потребе за нечим што нам стварно не треба.

Понекад, упадамо у грешку позивања потребе на скоро све што немамо и обавезе према ономе што заиста можемо уживати, као људи, осећања или ситуације. Дакле, пропустили смо многе стварне прилике јер радије маштамо о доживљавању стварности, можда зато што је први често лакши него други..

У принципу, уживамо мало од онога што имамо; и то је обично образац који неки, нажалост, доживљавају већину времена. Неки стручњаци на терену чак и говоре о томе синдром недостајућег дела који се односи на то стална фиксација зашто немамо, долазимо, понекад, чак и да додирнемо опсесију.

Немојте чекати да имате све да уживате у животу, већ имате живот да уживате у свему.

Престанимо идеализирати и живјети стварно

Разумно и логично је постићи један циљ и размислити о сљедећем. Међутим, проблем долази када, у исто време, уживамо мало од онога што имамо. Ево кључа: Садашњи тренутак, као он или не, је једина ствар коју имамо и то је кључ живљења у пунини.

Неконформитет је инхерентна тенденција у људском бићу, али не мора да учини живот горим за вас. С друге стране, мотивација је витална и донекле је инстинктивна. Ово не мора бити негативно, али Ако комбинујемо хроничну неусклађеност са идеализацијом онога што немамо, можемо пасти у јаму незадовољства, стварамо себи паралелну стварност.

Идеализација обично игра нас трикове. Ми чезнемо за нечим што желимо или желимо јер вјерујемо да ћемо бити бољи ако га остваримо; у стварности, не можемо са сигурношћу да знамо каква ће бити ситуација док је не живимо. Идеализира се да даје слијепу вриједност, која нормално не одговара стварном. Бити свестан свега овога је први корак да уживамо у нашем свакодневном раду.

Морамо постати свјесни онога што имамо, што смо и уживати у ономе што нам живот нуди. Морамо бити опрезни са оним што тражимо и желимо. Нема савршених ситуација, само оне које стављамо у наше главе. И ту долази у игру идеализација онога што немамо, оно што други имају и све што нам недостаје.

Понекад престанемо да живимо нашу стварност због нечега што не постоји. Идеализирање је први корак ка разочарању.

Пакао је поплочан са лошом пажњом

Ми уживамо мало од онога што имамо јер заиста не обраћамо пажњу. Знајући шта да радимо је први корак да га проценимо. Обратити пажњу на праве ствари отвара прозор за веллнесс јер ко зна како да ужива у малом или много што га окружује, научио је истинску суштину живота.

Вредновање и поштовање онога што имамо је фундаментално да покрију и наше потребе и потребе наших људи.

Даље, остављамо вам стару причу која нас учи о томе зашто често живимо фокусирани на површна задовољства која не можемо постићи, док губимо све што је позитивно од нашег постојања.

"У енглеском дворцу постоји правило по којем посетиоци нису морали да плаћају улаз да би га могли посјетити, а то је привукло већину туриста који су дошли на то мјесто. Када је ушао у дворац, постојао је само један услов за неплацање посете: ово то је морало да се уради кашиком у устима пуним песка, а ако ни један грам није пао током турнеје, то би коначно било бесплатно. Сви посетиоци, одушевљени, прихватили су изазов и обишли замак узбуђени да би дошли до краја без губитка грама садржаја кашике.

Као резултат тога, већина посјетилаца није платила улазак материјала, али Плаћали су много већу цену: нису могли да цене ништа од унутрашњег дворца. Нико од посетилаца који су дошли са кашиком пуне песка нису видели унутрашњост тврђаве, њене вриједне слике, архитектуру, јер су само гледали у њену кашику да не би пролијевали песак..

Зато немојте бити као они посетиоци. Одмакните се од онога што мислите да недостаје, и почните да уживате данас оно што већ имате.

3 кључа да научите вредновати Учење вредновања себе је одлучујуће за одржавање адекватне емоционалне равнотеже и осигуравање стварног благостања у кратком, средњем и дугом року.