Разлике између унутрашње и спољашње мотивације

Иако постоје многе теорије о томе шта нас мотивише, истина је то мотивисани смо унутрашњим и спољним факторима. Личност, самопоимање и тип задатка обично одређују да ли је доминантна мотивација суштинска или спољашња мотивација.

Зашто радимо оно што радимо? Шта покреће наше понашање? Да ли желите да се осећате више мотивисано да бисте успели у свом свакодневном раду? Свако понашање има основни узрок. Дакле, разумевање мотиватора који управљају понашањем су кључни за промену или побољшање њихових резултата.

Ово је несумњиво питање које директно утиче на све нас. Искуства као што су полагање испита, губљење тежине, навођење дјеце да науче нешто одређено, постизање циља посла или чак побољшање као људска бића захтијева да интегрирамо ту магичну компоненту: мотивацију. Међутим, начин на који постижемо ово постигнуће је посредован широким низом процеса.

Погледајмо их у наставку.

"Једина разлика између успјеха и неуспјеха је способност дјеловања"

- Алекандер Грахам Белл-

Шта је спољашња мотивација?

Екстринзична мотивација је дефинисана као све оне акције које изводимо да бисмо добили неку врсту спољне награде. То може бити нешто физичко, монетарно или психолошко појачање. Мислим, мотивациони фактор није природна последица задатка.

Психолошки облици спољашње мотивације такође могу бити похвале. Деца, на пример, заснивају добар део свог раног понашања на овој врсти мотивације: они жуде за позитивним појачањем од одраслих да регулишу своје понашање, изграђују свој идентитет и заузврат чине основу унутрашње мотивације. У ствари, не можемо оставити по страни кључни аспект: велики део спољашње мотивације постаје унутрашња мотивација, пре или касније људско биће учи да изведе низ понашања и акција без очекивања било чега заузврат. У ствари, не грешимо ако кажемо да је овај процес једна од најразвијенијих у свету образовања, као што је показала студија проведена на Универзитету Отава и на Универзитету у Квебеку, у Канади.

У екстринзичној мотивацији понашање је мотивисано жељом да се добије нешто што је пожељно или да се избегне неповољан резултат.

Шта је суштинска мотивација

Једна од најпознатијих теорија о интринзичној мотивацији је самоодређење. Покренута 1975. године од стране психолога Едварда Деција и Рицхарда Риан-а, оба професора на Универзитету Роцхестер, наводи да људи имају три урођене психолошке потребе:

• Потреба да се осетите компетентно.
• Потреба за повезивањем.
• Потреба за аутономијом.

Дакле, интринзична мотивација се јавља у људском бићу из комбинације ове три димензије. То се прије свега односи на оне радње у којима особа проводи низ понашања властите слободне воље, инспирације и жеље. Никада за само спољну награду.

Неки Примјери ове врсте мотивације проучавају се како би се побољшали и осјећају испуњени, Учините оно што вас питају зато што знате да је то ваша дужност и да знате себе боље особе, обавите посао јер претпостављате да је то ваша обавеза и да се осјећате задовољни са собом или да учествујете у спорту да се побољшате.

С друге стране, све оне спонтане тенденције које проводимо из пуке радозналости, да тражимо изазове или да развијамо своје вјештине и знање, генеришу читав низ користи у нашем мозгу. Ово је несумњиво врло релевантна чињеница која нас позива да размислимо.

Како они откривају у студији која је изведена на Универзитету Стратхфиелд, Аустралија и објављена у Фронтиерс ин Хуман Неуросциенце, Интринзична мотивација фаворизује појаву серотонина у нашем телу, побољшава когнитивне процесе и ублажава стрес.

У интринзичној мотивацији, понашање је мотивисано жељом за побољшањем и задовољством да се ствари раде добро.

Што је боља, интринзична или екстринзична мотивација

Главна разлика између ове две врсте мотивације је да спољашњи настаје споља, а унутрашњи настаје из самог задатка.. То не значи да је екстринзична мотивација гора од унутрашње мотивације. Међутим, треба узети у обзир неке важне факторе, посебно када је у питању мотивирање других.

Истраживачи су то открили Два типа мотивације могу се разликовати по ефикасности људи. Неке студије су показале да вишак екстерних награда за већ интерно награђивање може довести до смањења интринзичног. Овај феномен се назива ефектом оверјустификације.

• Међутим,, екстринзична мотивација може бити корисна у неким ситуацијама. На примјер, вањске награде могу изазвати интерес за учешће у нечему у чему појединац није имао почетни интерес.
• Такође,, екстринзичне награде могу се користити за мотивирање других стицање нових вјештина или знања. Када се ове ране вјештине науче, људи могу еволуирати ка интринзичној мотивацији да наставе са развојем активности.

Вањске награде могу бити важан извор информација, омогућавање људима да знају када су достигли захтевани ниво учинка, премашили су просек или су достигли ниво који се од њих очекује.

Иако већина стручњака сугерира да је интринзична боља, то није увијек могуће. У неким случајевима, људи једноставно немају унутрашњу жељу да учествују у некој активности. С друге стране, иако вишак награде може бити проблематичан, када се правилно користи, може бити користан алат.

Улога награда

Истраживачи Леппер, Хендерлонг и Гинграс са Универзитета Роцхестер у Уједињеном Краљевству постигли су три закључка у погледу екстринзичних награда и њиховог утицаја на унутрашњу мотивацију. Треба напоменути да неочекиване вањске награде обично не умањују унутарњу мотивацију. На примјер, ако ученик добије добру оцјену јер ужива у учењу и прима награду, његова мотивација за учење неће бити погођена.

• Други закључак је тај похвала може повећати унутрашњу мотивацију. Истраживачи су пронашли то друштвено признање и феедбацк позитивно, када нечији учинак премашује просек, може повећати унутрашњу мотивацију. Друга врста спољашњих мотиватора, као што су материјали, може смањити унутрашњу мотивацију када је већ висока.

На крају, Вањска мотивација и унутрашња мотивација могу такође играти важну улогу у конфигурацији учења. Неки експерти тврде да нагласак на екстерне награде смањује сваку интринзичну мотивацију. Други сугеришу да ови спољашњи мотиватори помажу ученицима да се осећају компетентнијим у учионици, чиме се побољшава унутрашњи.

Уметност да нас мотивише Осјећај стагнације настаје када постоји демотивација. Перцепција да ми не идемо ни у ком правцу, или да наш живот нема смисла, су мисли које теже да постану латентна идеја. Шта учинити да се супротстави апатији пред животом? Прочитајте више "