11 књига о емоционалној интелигенцији коју треба да прочитате

Тхе Емоционална интелигенција (ИЕ), то јест, способност идентификовања, разумевања и регулисања сопствених емоција и оних других је концепт који је данас веома присутан. Бројне студије показале су своје предности, што је значило да се у више од неколико деценија примјењује у радном и организационом окружењу, као иу образовном, спортском или клиничком окружењу..

Емоционална интелигенција побољшава наше благостање, наш рад на послу или спорт, побољшава међуљудске односе и комуникацију, повећава мотивацију и смањује стрес и анксиозност, међу многим другим погодностима. Зато свако од нас треба да овлада различитим емоционалним компетенцијама.

• Препоручени чланак: "¿Шта је емоционална интелигенција? Откривање важности емоција "

11 књига о емоционалној интелигенцији које не можете пропустити

Тако у данашњем чланку дајемо вам шансу да сазнате 11 занимљивих књига о емоционалној интелигенцији. На овај начин можете продубити ову тему и примијенити је у свом свакодневном раду. Сигуран сам да ћете приметити разлику.

Тада можете уживати у овој одличној листи основних књига о емоционалној интелигенцији.

• Успут, можете гледати филмове: "11 филмова о емоционалној интелигенцији које треба да видите"

1. Емоционална интелигенција (Даниел Големан)

Овај бестселер се окренуо Даниел Големан у једном од најпознатијих психолога последњих година. Ово је обавезно читање. Поставља се питање у којој мери је емоционална интелигенција (ЕИ) важнија од интелектуалног квоцијента (ИК) да би се одредио успех у животу: емоционални, академски или радни. Поред тога, аутор објашњава различите стратегије и дијели идеје о томе како побољшати емоционалну интелигенцију.

• ¿Желите да знате више о Даниелу Големану? Не пропустите његову биографију: "Даниел Големан: биографија аутора емоционалне интелигенције"
• Овде можете купити Големанову књигу.

2. Атенто ратник (Ван Гордон, Схонин и Гарциа Цампаио)

Виллиам Ван Гордон, Едо Схонин и Јавиер Гарциа Цампаио примјењују сво своје искуство на медитацији и пажњу на високо препоручени назив за људе који су заинтересовани за почетак рада на теми.

Књига која се бави психологијом медитације кроз нарацију "пажљивог ратника", начин да се изрази како се развија потрага за мудрошћу и трансценденцију изван импостура естетике.

То је рад који нам говори о свесности (како да га користимо и зашто је важно) приказујући га изван своје инструменталне вредности примењене на конкретне ситуације, фокусирајући се на начин на који то може помоћи да култивишемо благостање и развијемо други начин живота живот.

• Да бисте видели више информација о књизи или да бисте је добили, можете кликнути на овај линк.

3. 50 активности за развој емоционалне интелигенције (Аделе Б. Линн)

Уобичајено је пронаћи многе књиге које нуде информације о емоционалној интелигенцији. Међутим, и упркос чињеници да вам многи од њих помажу да боље разумете овај концепт, они вам неће помоћи да га спроведете у праксу..

Ако желите да побољшате своје благостање и искористите емоционалну интелигенцију, Ова књига даје вам 50 стратегија које можете одмах почети користити. Поред тога, књига је пуна савета и примера који ће вам омогућити да разумете ефекат који емоције имају на ваше вредности, ваше односе или радни учинак. Ово је посао који ће вам помоћи да растете као особа.

• Можете га купити овде.

4. Резонантни лидер ствара више (Даниел Големан, Рицхард Боиатзис и Анние МцКее)

Не волим понављати истог аутора на тако краткој листи, али неколико књига се бави концептом емоционалне интелигенције примењене на лидерство.

Организациона средина се много променила у последњим деценијама, и велики лидери су они са високим нивоом комуникације да би постигли циљеве и пружили визију промена које успевају да пренесу запосленима. Емоционално интелигентни лидери стичу поверење, поштовање и дивљење својих запослених, који све више захтевају боље разумевање њихових потреба. На крају крајева, у организацијама се ради о људима, а не о машинама.

• Препоручени чланак: "Врсте руковођења: 5 најчешћих класа лидера"
• И књигу можете купити на овом линку.

5. Цибернетиц Псицхо: Тајна за контролу и трансформацију вашег живота (Маквелл Малтз)

Овај рад је ажурирана верзија утицајне књиге Маквелл Малтз објављено 1960. године.

У ствари, концепт емоционалне интелигенције није нов. Овај текст разматра процес контроле мисли и емоција, и обезбеђује алате за трансформацију ових из негативних у позитивне. Књига која нас чини свеснијим грешака које чинимо много пута када је у питању побољшање нашег благостања и постизање наших циљева.

• Купи га овде.

6. Емоционална интелигенција за дјецу и младе: вјежбе за култивирање унутарње снаге код дјеце и младих (Линда Лантиери)

Ако сте родитељ, важно је да едукујете своје дијете тако да он може развити своју емоционалну интелигенцију, јер ће то имати позитиван утјецај на његову будућност..

Ово дело Линда Лантиери То је практичан водич који ће вам рећи како да то урадите. Књига долази са аудио садржајем (вођен од стране Даниела Големана) тако да можете извршити различите презентиране вјежбе.

• Више информација овде.

7. Емоционална интелигенција 2.0: Стратегије за познавање и повећање њеног коефицијента (Травис Брадберри, Јеан Греавес и Патрицк М. Ленциони)

Аутори овог текста уклапају емоционалну интелигенцију у стресну радну средину.

Предложите различите алате који ће помоћи људима да се прилагоде овом захтјевном окружењу и предлаже стратегије за усмјеравање негативних емоција које се могу појавити. Како текст напредује, наћи ћете савјете за повећање ваше емоционалне интелигенције у основним вјештинама: самоспознаја, саморегулација, друштвена свијест, управљање међуљудским односима ... савршена књига за учење како бити мало сретнији.

• ¿Да ли желите да га купите? Овде имате линк.

8. Едукација са емоционалном интелигенцијом (Маурице Ј. Тобиас, Стевен Е. и Фриедл Елиас)

Још једна од оних битних емоционалних књига за родитеље. Уз додатак пролога Даниела Големана.

На његовим страницама наћи ћете сугестије, активности и практичне савјете, који ће вам, ако сте отац, послужити да користите емоције на најпозитивнији начин. Ова књига ће вам омогућити да ефикасније комуницирате са својом дјецом и образујете их како би били свјеснији својих емоција.

• Купи га овде.

9. Плена Емоционална интелигенција (Наталиа Рамос, Хецтор Енрикуез и Оливиа Рецондо)

Велика књига која спаја емоционалну интелигенцију са праксом свесности. У овом тексту наћи ћете теоријске основе интеграције миленијумске праксе свесности као средства које побољшава емоционалну интелигенцију..

Циљ пажње је присуствовати представљању искуства са прихватањем и на начин који не осуђује, оно што олакшава перцепцију, разумевање и регулисање наших емоција.

• Можете га купити овде.

10. 7 навика високо ефикасних људи (Степхен Р. Цовеи)

Овај аутор представља холистички приступ рјешавању радних и особних проблема.

Иако се овај текст не фокусира на емоционалну интелигенцију пер се, То је суштински водич ако неко жели да преузме контролу над сопственим емоцијама. Поред тога, многе од тих навика имају везе са само-свесношћу свог унутрашњег стања. Кроз различите анегдоте, Цовеи учи људе да живе са интегритетом, достојанством и правдом.

• Више о овој књизи можете сазнати у нашем чланку: "7 навика стварно ефективних људи"
• Можете га купити на овом линку.

11. Феелингс. Емотивна интелигенција примењена на продају (Ракуел Даво Анон и Мигуел Ангел Диаз Есцото)

Многи људи мисле да ми доносимо одлуке након рационалне анализе алтернатива које су нам представљене. Али, у много наврата, наш најекономичнији део утиче на то да практично одлучујемо за нас.

Зато велике марке траже стратегије за задржавање својих клијената. Не ради се о куповини само производа, већ о осећању бренда као вашег и повезивању са вашим емоцијама. У свету маркетинга они су свесни важности емоција када је у питању продаја. Овај текст садржи различите технике и стратегије како би дошли до срца клијента.

• Можда вас занима: "Емоционални маркетинг: достизање срца клијента"
• Можете га купити на овом линку.