Поштујте себе

Када смо мали, учимо да морамо поштовати друге, да их не оштетимо емоционално и физички. Али много пута не учимо да је, поред поштовања других, битно да научимо да поштујемо себе, јер наше самопоштовање и срећа у великој мери зависе од тога. Сазнајте касније у овом чланку важност Поштујте себе и како то урадити.

Како поштовати себе

Обично је недостатак поштовања према себи дат а ниско самопоштовање. Ако не поштујемо себе, нисмо у стању да препознамо своје способности и способности, и стално се дисквалификујемо, негативно говорећи о себи. У тим случајевима када допуштамо другима да нас злостављају и малтретирају нас, а ми, као што смо сигурни да ништа не вриједимо, прихватимо то понашање као једино могуће које можемо примити..

Ако се не поштујемо, престајемо да игноришемо оно што желимо и требамо и доносимо одлуке само на основу стимуланса или захтева који долазе из иностранства: проучавамо одређену расу зато што то наши родитељи желе или се венчавамо и имамо дјецу само зато што наш партнер он је узбуђен.

То поштуј себе морамо препознати наше потребе и жеље и задовољити их. Обично се ово изједначава са себичношћу, али то није тако. Не ради се о прелажењу других док задовољавамо наше потребе, само им дајте исту важност као и оне других.

Такође морамо да препознамо своја осећања, знамо када смо љути или разочарани и изражавамо их, увек поштујући друге.

Када то урадимо, требали бисмо покушати улагати више времена и енергије у оно што заиста желимо одузимамо га од онога до чега нам је доиста стало. На тај начин ћемо себи дати прилику да будемо срећни и да се осећамо задовољни и поштовани, за себе и за друге.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Поштујте себе, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.