Шта учинити када неко уништи вашу душу?

¿Шта учинити када неко уништи вашу душу? Филозофија оптимизма, доведена до крајње тачке, води нас у погрешну ситуацију избегавања бола, чак и када је морамо искусити. Ствар је у томе да је једини начин да се савлада тај срцепарајући бол који вас узнемирава изнутра када вас је неко повриједио у дубини, је живјети тај бол и процесирати га да би га заиста могао излијечити. Исто тако, иако ране зацељују, постоје и ожиљци који поново боли у неким тренуцима у ритму успомена, чежњи или губитака..

Погледајте прошлост

Када неко уништи вашу душу, све боли, не само емоционално, већ и физички. Ваше тело боли јер сте уморни и исцрпљени због туге. Срећом, лично искуство је извор мудрости када се суочавамо са оваквим тренуцима. Због тога је погодно гледати у прошлост запамтите сличне ситуације у којима нисте одустали и иако сте патили, победили сте бол који није вечан.

Фокусирајте се на вас

Када твоја душа боли, фокусирај се на себе. Не осећајте моралну одговорност да будете свесни других, јер сада јесте када морате се бринути за себе. Када је неко слаб, не може се бринути за бриге других људи јер има довољно да издржи властити бол.

Макни се колико можеш од особе која те је повриједила. Уклоните га са свог пута. Учините свој живот лепим и лијепим за себе, усредоточите се на властиту добробит. Уживајте у здравом животу у контакту са природом јер су такви планови терапеутски.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Шта учинити када неко уништи вашу душу?, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.