Наша властита процјена нас самих је темељна

Самопоштовање има много везе са само-концептом, а то је начин на који свако себе види. Овај "селф-концепт" се гради кроз живот кроз информације које нам долазе од других и које се додају концепту да се он формира. Дакле, добро самопоштовање обично узрокује позитиван ланчани ефекат у животу људи и то ће омогућити различите процесе с којима се суочавамо са сигурношћу, мотивацијом и додатном дозом оптимизма. Са овим елементима, очигледно је да они који уживају високо самопоштовање имају већу вероватноћу успеха у личном, радном, породичном и друштвеном животу..

1. Позитиван говор
2. Ниско самопоштовање и његове последице
3. Самопоимање и самопоштовање

Позитиван говор

Изјаве као "Не могу" или "Немогуће.""требало би да се промени позитивнијим "Могао бих да пробам" или "Покушаћу"Могу доказати "" Ако не покушам, не могу знати ""¿Ко то ради први пут? ”Да не би затворили ум или врата за оптимистичније могућности.

Исто се дешава и са мишљењем о властитим дефектима, који се појављују као реченице које нас саме негативно процјењују. Препоручљиво је да их модификујете позитивнијим који побољшавају квалитете више од дефеката.

Међутим, ако постане превише тешко замијенити их, можете прибјећи постављању "Али" на крају реченице како бисте увели неке особне квалитете које ће вам помоћи да будете оптимистичнији: "Бит ће тешко добити га," али "задржаћу свој рекорд за пробај "Покушаћу".

Начин на који цијенимо себе одређује нешто што је важно као способност за извођење или друштвену компетенцију. Ниско самопоштовање може резултирати лошим радним учинком или лошим социјалним вјештинама.

Ниско самопоштовање и његове последице

Ефекти ниског самопоштовања су често веома негативни. Особа која није задовољна собом тешко ће се суочити са животом са потребном одлуком и оптимизмом. Овај дефицит доводи до недостатка повјерења и несигурности и постаје још један разлог за јачање негативне процјене коју особа чини о себи.

То је оно што је познато као "самоиспуњујуће пророчанство", ефекат који се јавља када неко није довољно цењен, даје испод својих могућности и ствара затворени круг догађаја у којима ниско самопоштовање остаје испод нормално, јер "лоши" резултати потврђују лоше мишљење које особа има о себи.

Људи су сложени и веома тешко дефинисати у неколико ријечи. Као што постоји толико много нијанси које треба узети у обзир важно је да се не генерализују са једног или два аспекта. На пример:

• Можемо бити врло причљиви са пријатељима и бити врло тихи код куће.
• Бити лош фудбалер не значи да смо ми катастрофа у свим спортовима.
• Да тест не значи да не мислимо да не учимо.

Ми се не ограничавамо само-означавањем негативно и не затварају врата другим могућностима.

Будите опрезни са етикетама, правите грешку или радите нешто погрешно, у одређено време, не значи да смо неспретни, лењи или било који други негативни атрибут. То значи да смо учинили нешто да научимо и захваљујући томе направили смо грешку, али и захваљујући томе, можемо да растемо, побољшамо себе и изађемо из ње изнимно ојачани..

Самопоимање и самопоштовање

Самопоштовање и самопоимање су два термина који нам помажу да разумемо оно што осећамо према себи.

• Тхе АУТОЦОНЦЕПТО односи се на нечију перцепцију себе. То је наш сопствени опис како себе видимо.
• Тхе САМОСТУПАЊЕ односи се на вриједност коју ми дајемо тој слици себе, другим ријечима, на љубав коју имамо за постојање као што смо ми.

Улога коју родитељи играју бит ће битна у овом процесу сазријевања самопоштовања.

Самопоштовање је један од најважнијих аспеката у развоју дјетета. Дете које не воли себе, које изгледа као неко ко не заслужује наклоност других или који се осећа бескорисно, или неспретно или неодређено. тешко може постићи адекватан ниво развоја у било којем аспекту свог живота.

Без самопоуздања, без осећаја љубави и љубави, нАдие је у могућности да ужива у животу или да се правилно развија.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Наша властита процјена нас самих је темељна, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.