11 извршних функција људског мозга

Размислите о свему што смо учинили, радимо или морамо. На пример, пишем овај чланак. Похађам говорника конференције или наставника у разреду. Морам да идем да купим пре затварања радње. Изгледају као једноставне ствари које треба урадити, али свака од ових акција укључује низ когнитивних процеса на високом нивоу који ми омогућавају да их спроведем.

Ови процеси се називају извршним функцијама, захваљујући којима смо у стању да делујемо са одређеном сврхом.

• Можда сте заинтересовани: "Селективна пажња: дефиниција и теорије"

Дефинисање извршних функција

Извршне функције се схватају као скуп когнитивних способности и процеса који нам омогућавају да се успјешно прилагодимо околини и решавање проблема из интеграције различитих доступних информација, захваљујући њима бити у стању проактивно понашање. Уопштено, може се сматрати да су они задужени за контролу и саморегулацију менталних активности и когнитивних ресурса, учествовање у аспектима као што су мотивација или моралност, као иу обради информација и контроли понашања.

То је низ вјештина које нису потпуно урођене, већ се стјечу и развијају током животног циклуса и развоја појединца. У ствари неки од њих не завршавају сазревање до двадесет пет година, то је нешто повезано са сазревањем мозга. Исто тако, извршне функције имају тенденцију да опадају са старењем, како на нормативан начин тако и ако се појаве неуролошки проблеми.

Локализација мозга

Регија мозга која је највише повезана са овим функцијама налази се у фронталном режњу. Наиме, то је део реченог режња, префронтални кортекс је најрелевантнији када се управља овим скупом вештина.

Штете у овом региону ће узроковати озбиљне тешкоће у вишим менталним процесима који омогућавају управљање понашањем, као што се може уочити код различитих поремећаја и трауматизама. Поред тога, развој извршних функција је у великој мери везан за церебрално сазревање префронтала, који се не јавља само до одрасле доби.

Али то не значи да су извршне функције искључиво последица префронталног кортекса. На крају дана, информације које допуштају процеси као што су планирање и резоновање долази углавном из других подручја мозга. На пример, структуре као што су лимбички систем, хипокампус, базални ганглији или церебелум истичу се.

• Сродни чланак: "8 врхунских психолошких процеса"

Које врсте функција су укључене?

Као што смо рекли, по извршним функцијама разумијемо скуп вјештина и процеса који су од велике користи за наш опстанак и адаптацију. Али шта су они? Неки од главних и најважнијих су следећи.

1. Образложење

Бити у стању користите различите информације и видите могуће везе између њих, као и разрађена могућа објашњења.

2. Планирање

Ова извршна функција је оно што нам омогућава да направимо акционе планове. Он омогућава генерисање низа корака који ће нас одвести до одређеног циља.

3. Постављање циљева

Везано за мотивацију, то је способност која нам омогућава да одлучимо како да инвестирамо своју енергију и где да усмеримо наше понашање.

4. Доношење одлука

Ради се о вештини омогућава нам да одредимо коју опцију да изаберемо међу многима који нам се могу представити.

5. Почетак и крај задатака

Иако се може чинити чудним, иницирање задатака у одређеном тренутку претпоставља важну когнитивну активност. Исто важи и за способност да се одреди када треба завршити радњу.

6. Организација

То је способност комбиновања и структурирања информација на ефикасан и користан начин.

7. Инхибиција

Капацитет инхибиције је још једна од извршних функција и једна од најрелевантнијих. То је способност која нам омогућава да регулишемо наше поступке тако што ћемо зауставити понашање. Чини нас способним да се одупремо одређеним импулсима, Престаните да делујете и спречавате да безопасне информације ометају наше понашање.

8. Мониторинг

Односи се на способност да се задржи пажња на задатку и регулише шта и како радимо оно што радимо.

9. Вербална и невербална радна меморија

Ради се о способности похраните информације тако да субјект може радити с њом касније И вербално и невербално.

• Сродни чланак: "Врсте меморије: како меморија складишти људски мозак?"

10. Антиципатион

Овај капацитет омогућава да се унапред предвиди резултат неке акције и / или њене последице.

11. Флексибилност

Способност да будемо флексибилни је шта то нам омогућава да промијенимо начин на који дјелујемо или размишљамо о могућим промјенама еколошких питања или модификовати текуће активности.

Неки поремећаји у којима се појављују су измењени

Различити поремећаји и повреде у мозгу могу проузроковати да извршне функције не могу бити правилно изведене, што узрокује важне проблеме у адаптацији.

Неки од поремећаја са учешћем у овој области могу настати из детињства, као што се дешава код особа са АДХД-ом. Ова дјеца имају проблема као што су потешкоће у покретању задатка, мало капацитета за спречавање и развој и праћење планова или проблеми у задржавању информација у радној меморији.

Други поремећаји у којима се то дешава су деменције, у којима неуродегенеративни процес изазива афектацију која отежава одржавање извршних функција. Примери овога могу се наћи у деменцијама као што су оне изазване Хунтингтон-овом болешћу или фронталним деменцијама..

У сваком случају, чак и без икаквог поремећаја извршне функције обично почињу да показују пад из шесте деценије живота, на стандардизован начин.