Одлучио сам да будем позитиван

Када имате лоше време, најгоре што вам се може рећи и што чак и ви осећате, не само лоше, већ и следеће, су фразе типа: морате бити позитивни, Различите ствари! Много пута осветљаваш аутоматског пилота у себи који каже: Хоћеш ли ми дати савјет? Волио бих да те видим, да се утопиш у чаши воде, на мом мјесту!

Постоје ситуације које нас надмашују, који стижу на неочекиван начин или што смо очекивали, али са невјерицом. Попут те приче у најави да долази вук, али да смо вјеровали да на крају никада није дошло и да нас само плаши; док се једног дана вук не смири, барем на неко вријеме.

Учите да будете позитивни

Постоје случајеви када је позитивно стварно тешко. Тренуци у којима сте љути на себе, на свет и на одговоре других.

То су тренуци у којима не видимо свјетло и оно што најмање желимо су празне ријечи или бескорисни савети који увек звуче исто, затипичне речи утехе које им не верују или оне које их изговарају.

Али када нисмо у тим тренуцима, то је можда када треба да обавимо посао, дужности са собом и научити да будемо позитивнији, без преплављивања, мало по мало. Унутрашњи посао који нам помаже када дође време када нам је то заиста потребно, као што је обућар који појачава ваше ципеле када планирате да прошетате.

"Оптимизам решава половину сваког проблема."

-Јорге Гонзалез Мооре-

Тај унутрашњи посао ће бити тамо, кад дође време, Помоћи ће нам да ублажимо ударац, баш као и ципеле које припремамо за дугачак пут, који није непогрешив него помоћ. Зато, пошто све зависи од нас, одлучимо да будемо позитивни.

Оно што нам може помоћи да будемо позитивнији?

Постоје мисли које нам могу помоћи да предузму потребне кораке да би постали позитивни.

"Зло многих, утеха будала"

Врло добра фраза, осим оне "утехе будала". Живот је пун разочарења за све и ако престанете да гледате у себе и окрећете се, видећете да је живот свакога пун добрих ствари и не тако добрих ствари. Ниси једини који добија лоше тренутке.

Све има договор

Чини се глупо, али ментално понављајте ову фразу када смо узнемирени и мислећи да ће се све променити, да је ситуација привремена, може бити веома. Иако, наравно, морамо да усвојимо стратегије за то, јер ствари саме нису модификоване.

Окружите се позитивним људима

Има људи који имају посебан "осјећај" за нас и који имају способност да излијече наше ране искреним загрљајем, слатким ријечима и том посебном шармом који не посједују сви. Десахогате с њима, реци им шта ти се догоди, сазнај. Сигурно ћете се осећати много лакше.

Пронађите своје уточиште мира

Свако од нас има своје уточиште мира, само морамо изаћи и потражити га. Има оних који проналазе дубоку утеху изражавајући своју тугу плесом, музиком или писањем, други преферирају бијег на отвореном попут села или планине ... смисао је пронаћи мјесто гдје су мир и тишина ваши другови.

Очигледно постоје екстремне ситуације за које се не дешавају сви и у којима је свакако потребна помоћ професионалаца. Али суочени са недаћама из дана у дан, који понекад чак изгледају као да су заинтересовани за све заједно, одлучим да будем позитивно.

"Оптимизам - као и нада - значи имати снажно очекивање да ће, генерално, ствари ићи добро упркос застојима и фрустрацијама. Са становишта емоционалне интелигенције, оптимизам је став који спречава да падне у апатију, очај или депресију у лице недаћа.

-Даниел Големан-

Кладите се на оптимизам Ако није у вашим рукама да промијените ситуацију која вам узрокује бол, увијек можете одабрати став с којим се суочавате с том патњом. Одаберите да будете оптимистични. Прочитајте више "