Ваша радост је туга без маске

Туга и радост имају блиску везу, они су нераздвојни, пошто су обе емоције на истој скали. Један даје смисао другом, зато су једнако вредни.

Дакле, и иако ово изгледа контрадикторно - и контрадикторности, говорићемо кроз овај чланак- они нису некомпатибилне емоције, у ствари, они су често представљени заједно.

Да ли цените своју тугу као своју радост? Сматрамо да је радост емоција пар екцелленце, којој тежимо. То је оно што највише желимо и на које покушавамо да заведемо да останемо са нама што је дуже могуће. Међутим,, вредност радости лежи у дубини туге.

Привилегија наших живота лежи у сложености онога што смо способни да доживимо, осећати и култивисати кроз наше емоције, осећања и осећања. Постоје тренуци за смех, плакање, љубав, љутњу, бекство, уживање и поштовање сваког детаља који имамо прилику да живимо. Сва ова збирка искустава је оно што тка материјал од којег смо направљени.

Ваша радост је туга без маске. Исти бунар који рађа ваш смех је бесконачно испуњен вашим сузама. И како би могло бити другачије? Колико дубље та туга хвата вашу канџу у вашем бићу тако много више радости коју можете задржати. "

-Кхалил Гибран-

Остављање простора за тугу

Туга је једна од емоција коју често не дозвољавамо да се појави, јер сматрамо да је непријатно и досадно. Верујемо да нас ова емоција само боли и спречава да будемо срећни, што нас тера да покушамо да га потиснемо или негирамо.

Истина је, потискујући ову емоцију, ми заузврат затварамо вриједна врата како бисмо омогућили проток наше виталне енергије. Дакле, задржавајући неке од наших емоција, блокирамо пут тако да се наша радост може проширити.

Свако од осећања, осећања и емоција које доживљавамо има своје значење. Ако слушамо, умјесто да се затварамо свим тим порукама, боље ћемо разумјети себе, стога, у смислу да има све што судимо и критикујемо.

"Када сте срећни, погледајте дубине својих срца и видећете да је иста ствар која вам данас даје радост била оно што вас је јуче испунило тугом. А када сте тужни, погледајте поново и открићете да плачете за оним што је јуче било ваше задовољство. "

-Кхалил Гибран-

Стварање хармоније између контрадикција

Мир и равнотежа само указују да смо празни. Суштина наше виталности је светлост и тама, супротности, парадокс и контрадикције. Интегрирање разума и осјећаја даје нам могућност постизања хармоније, стварања нити за бацање у којој се два осјећају судионицима.

Знамо да смо живи захваљујући нашим успонима и падовима и интензитету наших сензација. Ко није осетио контрадикцију између онога што је осећао и онога што је мислио? Неизбјежно је да се разлике јављају у нашим животима. Њихово рјешавање је дио нашег особног развоја: доношење одлука знајући да не постоји добар или лош избор, већ само посљедице.

"Ви сте суспендовани између плоча баланса који су само када су празни уравнотежени. Али ако желите да одмерите своје благо, онда ће то одговарати једном или другом горе или доле. "

-Кхалил Гибран-

Супротно је супротно

Ако се осврнемо на наша искуства, проверићемо како постоји двоструко лице у ономе што живимо: баш као што доживљавамо ужитак, знамо и патњу, осјећамо љубав и познајемо страх, апсурд и божанство, тугу и радост, ентузијазам и досаду итд..

Све ове супротности су повезане, оне су део истог новчића. На овај начин они се међусобно допуњују, јер је то постојање онога које даје вриједност другом. У радости је наша туга скривена иу тузи радост, давање смисла и вриједности једни другима.

Из тог разлога је од велике важности да цијенимо све наше аспекте, они нису бољи од других, они су допуна нашег искуства.. Прихватањем наших емоција престајемо да се опиремо неизбежном, изразу нашег бића.

„Не знам да ли сам тужна особа са сретним позивом, или обрнуто, или обрнуто. Оно што знам је да увијек постоји нека туга у мојим најсретнијим тренуцима, баш као што увијек постоји мало радости у мојим најгорим данима. "

-Марио Бенедетти-

Туга која нема објашњења Понекад се уздижемо са тугом која нема објашњења, што нас чини споријим, што нас заробљава и гуши. Напредујемо кроз дан са мало мотивације ... Који је разлог? Прочитајте више "