Путујте до оптимизма са Едуардом Пунсетом

Путујте до оптимизма са Едуардом Пунсетом / Велфаре

Градска вијећница у Хигуера де ла Серна је банкротирала, а њезини сусједи су се умјесто да се жале, почели бавити задацима које је раније ангажирао Савјет, а сада не могу претпоставити. У слободно вријеме, сви су понудили своју помоћ да се од чишћења претпостави да ће се зидати. Овај случај је само још један доказ у компликованим тренуцима синдикат се може пробудити у оптимизам уплашен околностима.

Незнанственик Тали Схарот са Универзитетског колеџа у Лондону, у интервјуу који је водио Едуардо Пунсет, тврди да на исти начин на који доживљавамо оптичке илузије, понекад мислимо да видимо нешто што се веома разликује од стварности јер подлегнемо другим врстама илузија, попут оних које описујемо у наставку:

Илузија супериорности којом ми мислимо да смо супериорнији од просека. Ово се посебно дешава у академској области, где је више од тога 97% људи мисли да су супериорни. Што је немогуће, зато је то илузија.

„Имам своју верзију оптимизма. Ако не могу да пређем врата, прећи ћу другу или ћу направити друга врата. Нешто дивно ће доћи, без обзира колико је садашње мрачно ".

-Рабиндранатх Тагоре-

Илузија интроспекције односи се на наше уверење да су наши мотиви основани, то јест, кад год нешто урадимо, ми то радимо из неког разлога, када у стварности има времена када нема разлога. Ми једноставно стварамо разлог да покушамо да објаснимо себи зашто радимо нешто.

Оптимистичка пристрасност се односи на прецењивање наших шанси да живимо позитивна искуства и потцењујемо наше шансе да живимо негативна искуства. Из тог разлога, прецењујемо нашу дуговечност или наш професионални успех и потцењујемо шансе наших партнера да се сломе или разболе.

Предности оптимизма

Оптимистичка пристрасност има многе предности и недостатке. Међу првима можемо разликовати следеће:

  • Здравље: Бити оптимиста фаворизује наше здравље. За то постоје два основна разлога: ако очекујемо да нам будућност донесе добре ствари, стрес и анксиозност се смањују. На пример, оптимистичан пацијент тежи да ради ствари које га чине здравијим: он следи савет лекара, води бригу и обично му је већа посвећеност лечењу већа..
  • Реацх гоалс: оптимизам може довести до већег академског успјеха и постизања наших циљева, јер, ако након лошег резултата мислите да ћете добро проћи, уплашит ћете обесхрабрење. Студије о оптимизму су то показалељуди који наметну ову пристрасност на начин да виде стварност раде више сати, више су устрајни и на крају зарађују више новца.

"Ниједан песимист није открио тајну звезда, нити је пловио кроз непозната мора, нити је отворио врата људском духу".

-Хеллен Келлер-

Тако, оптимизам је посебно позитиван када га прати добар локус контроле и добра самоефикасност, када је суптилна и не претјерана и када је ставимо у игру прије ситуација у којима имамо простора за акцију.

Недостаци оптимизма

Али оптимизам, иако има веома важне предности, може имати и негативну страну, као што су оне наведене у наставку.

Ако сматрамо да ће све добро проћи, можда нећемо подузети потребне мјере предострожности: Ми не вршимо медицинске тестове онолико често колико би требало, не стављамо кацигу на мотоцикл или сигурносни појас у аутомобилу или не гледамо пре преласка јер мислимо да нам се ништа неће догодити. То јест, код оптимистичних људи често налазимо искривљен и не баш прилагодљив осјећај нерањивости.

Особа која је оптимиста мисли да ће завршити активности које мора да уради много раније да ли се односи на дужности школе или на задатак на послу. То потцењује време и труд који ће бити потребан.

Оптимизам је посебно негативан када се супротстави глуми, или зато што може да доведе до инхибиције превентивних мера јер је обично подложна вери у шансу, а не оној која се депонује у себи.

Како се оптимиста разликује од песимиста

Студије о оптимизму и песимизму проведене су код студената који су прошли испит. Оптимисти који то нису одобрили нису били разочарани јер су мислили да ће идући пут бити боље, а песимисти су се осјећали лошије јер су мислили да су доказали да не могу проћи тест.

С друге стране, оптимистични студенти који су положили испит сматрали су да су учинили одлично и да ће на наредном испиту добро радити, док песимисти који су прошли тест мислили су да је то ствар среће и да су се осјећали још горе.

Стога песимист није разочаран што није постигао свој циљ, али је мотивисан да настави и ради боље. Највећа разлика између оптимиста и песимиста је у томе што бивши увек зна како да искористи оно што је за другу особу проблем..

"Ви сте стари колико и ваше сумње и млади као ваше самопоуздање".

-Самуел Уллман-

Данас ћу добити све што сам кренуо Данас је савршен дан да постигнем оно што желим, да летим према својим сновима, данас остављам страхове иза себе и суочавам се са будућношћу са осмехом. Прочитајте више "