Користите свој осмех да промените свет

Анонимни филозоф древне Грчке рекао је: "Осмех на живот и живот ће ти се насмејати". А понекад, насмијавање је најбољи начин да се промијени наш свијет. Осмех модулира начин на који узимамо ствари, чинећи нас флексибилнијим и јачима у најтежим животним ситуацијама.

Особа која се облачи са осмијехом, оптимистична и сретна, мање је вероватно да ће патити од болести и постићи већу дуговечност. Контрастне студије су показале да људи који имају емоционалну стабилност карактерисану позитивним осећањима, надом, виталношћу, надом, разумевањем, превазилажењем и степеном задовољства у свом животу уживају јаче здравље.

Смиле живот није карактеристичан за некога са површним начином живота, већ интелигентан. У ствари, она наглашава способност оптимиста да решавају проблеме пред песимистима, који се утапају у чаши воде и имају тенденцију да их игноришу и побегну од њих. На тај начин можемо говорити о осмеху као о особини која служи као заштитни штит од бројних компликованих ситуација.

"Користите свој осмех да промените свет и не дозволите свету да промени ваш осмех".

-Анонимно-

Лек који се зове осмех

Осмех је специфично људска карактеристика, као смех (чија је природа у основи психолошка). Ово понашање има капацитет врло повољно дјеловање на глобално стање људи, чак и када је реч о физиолошким димензијама. Стога се може схватити као права терапеутска пракса, на којој постоје бројне студије и научно документирани резултати.

Присуство хумора и његовог пратиоца, осмех, корисни су за добро стање тела и, још важније, за психичко благостање. Међу предностима могу се споменути:

• Научите људе да буду скромнији.
• Помаже у релаксацији према другима на опуштенији начин од претјераног индивидуализма.
• Елиминишите страх од исмевања.
• Помозите релативизовати стварност у потрази за различитим перспективама свега што комплицира постојање.
• То погодује проналажењу решења за проблеме свакодневног живота.
• Подстиче прилагођавање променама.
• Он служи да смањи осећај фрустрације који проузрокује перцепцију наших ограничења.
• Бранимо се против критике или прекршаја који изазива нашу емоционалну равнотежу.
• Помаже у спречавању сукоба, дјелујући као јастук за примање негативних ситуација.

"Након сваке олује сунце се насмеје; за сваки проблем постоји решење и неотуђива дужност душе је да буде у добром духу ".

Живот је као огледало, добијамо боље резултате када се насмејемо

Понекад, Радост је извор нашег осмеха. Али у другим временима, осмех када се осећамо лоше може побољшати наше расположење. Често потцењујемо моћ таквих ситница, када гестови попут миловања, осмеха, љубазне речи, слушног уха или поштеног комплимента имају потенцијал да промене живот.

Размислите о томе колико би овај свијет био бољи кад би се људи чешће смијали. Нема потребе да разговарате, не морате да се слажете ни са чим, све што треба да урадимо је да се насмејемо! Осмех прекида баријере, ублажава напетост и први је корак да се створи нови пријатељ.

Насмејивање чини да се осећамо боље о себи, чак и ако нам се не свиђа. Оно што је сунце за цвеће, осмех је за човечанство. За све ово и још много тога, Осмех, то је бесплатна терапија.

"Хумор се не боји да мисли. Она испуњава задатак показивања да се ствари могу видети на различите начине него што је то уобичајено ".

Иако осмех није једини лек против негативних расположења, он је један од најмоћнијих. Зато, следећи пут када приметите да сте "доле" и да све крене наопако, Зашто не пробати суочите се са светом са осмехом? Уосталом, најгоре што се може десити је да останете потпуно исти, али могуће користи од тога готово су незамисливе.

Зато, кад год помислиш да ти треба, употреби свој осмех као да ти је најбоље оружје. Зато што јесте.

Пре него што промените свет, прошетајте се по својој кући, а има и оних који желе да промене свет без претходног кретања по кући. Они су "салвапатрије" од лименог оклопа који виде само своју себичност. Прочитајте више "