Све је веома тешко пре него што је веома лако

Сви смо хтели да уградимо нешто ново у наше животе, али ми смо изговорили израз "ово је врло тешко!" толико пута да смо завршили са стављањем на страну новог, да наставимо са "старим". Уместо да наставимо да покушавамо, бацамо пешкир са великом лакоћом. Не схваћамо да је све тешко прије него што је врло лако.

Укључивање нових навика у наше животе је веома позитивно. Научите и нешто ново. Међутим, упркос томе што су свесни тога, Тешко нам је да изађемо из наше рутине и уведемо неке промене. Као да нам је тешко напустити зону удобности, ону коју смо изградили током година. Али ако погледамо уназад, схватићемо да нам од почетка ништа није било лако. Све, апсолутно све, било је напор и тешкоћа да се почне.

Процес учења

Ако погледамо према нашим првим годинама живота, схватит ћемо то Научили смо ходати, причати, збрајати и одузимати, писати ... Можемо ли замислити бацање ручника у тим тренуцима?? Било нам је веома тешко да обавимо све те радње. Пали смо, правили смо грешке, било нам је тешко да интернализирамо знање ... Међутим, сада нам је веома лако.

"Тешко. То је реч од које се понекад држимо да не пробамо најбоље што можемо ".

-Анонимно-

На почетку се многи изазови чине компликованим, јер морамо проћи кроз процес учења. Процес у којем наша воља, наша мотивација, наша жеља и циљеви које желимо да постигнемо долазе у игру. Хајде да размислимо када добијемо возачку дозволу или возачку дозволу. Колико је у почетку било тешко да се одједном посвети толико ствари! Међутим, сада све радимо скоро без размишљања, аутоматски.

Зашто након седам падавина научити ходати настављамо са покушајима, али кад једном не успијемо у пројекту, потпуно га напуштамо? Током година, изгледа да се одупиремо процесима учења. Тражимо лако, оно што нас кошта мало, а што не претпоставља радикалну промјену у нашем животу, иако знамо да би нам то користило.

Не схватамо да је тешкоћа нормална због новости, недостатка знања и недостатка искуства. Међутим, нама је доста говора: "Не могу то да урадим", "ово је превише за мене", "веома је тешко", "Нећу га добити". Ако можемо да научимо да говоримо, пишемо, возимо ... Зашто нећемо моћи то да урадимо? У чему је разлика?

Све је веома тешко ако кажемо "не могу"

Разлика лежи у изговорима које стављамо на себе како не бисмо у наше животе уносили оно што би нас одвело из тог аутоматског начина на који понекад живимо. Аутоматски начин који нас свакодневно доживљава без уживања, без новости, сигуран у оно што радимо јер је исти, без много труда ...

Ипак, Понекад имамо обавезу да се подвргнемо процесу учења. Или добијате возачку дозволу, направите курс који нас присиљава на посао или радите мајстора који ће се специјализирати за одређено питање које ће отворити више врата. У овим случајевима, упркос тешкоћама, успели смо да истрајемо и остваримо овај циљ. Зашто? Јер смо успели да прођемо ту тачку где потешкоће престају да се пењу и почели смо да преузимамо контролу над изазовом са којим се суочавамо.

Ако напустимо процес учења, тешко се никада неће постати лако.

Све је веома тешко ако кажемо "не могу" или "нећу то постићи". Тако ми само-саботирамо, можда као изговор да не добијемо оно што би нам толико помогло. Ово се дешава када, на пример, покушамо да оставимо лошу навику (престанемо да пушимо) или када нешто уведемо, промениће нашу рутину (медитирати сваки дан).

Кажемо да то не можемо урадити када то заиста није тако. Морали бисмо рећи "није да не могу, то заиста не желим". Зато што смо у нашој зони удобности веома удобни, без већих брига, без већих напора. Почните да медитирате, идите у теретану сваки дан, покушајте да престанете пушити, пријавите се на курс писања ... Све то ће укључивати напор и модификацију дневне рутине.

Ако схватимо, многи од изазова у којима бацамо пешкир имају везе са нашим личним растом и сопственим здрављем. Као да ми сами себи не придајемо важност, као да смо оставили себе на другом месту, правећи изговоре да не чинимо оно што би било добро за нас.. Увођење нових навика је нешто што кошта. Међутим, користи које доносе су огромне. Јер, иако је сада све тешко, нормално је да с временом постане веома лако.

6 корака за елиминисање лоших навика У неком тренутку у нашим животима, можда смо окружени лошим навикама које нас спречавају да се развијамо. Данас ћемо знати како да их елиминишемо из нашег живота. Прочитајте више "