Имам проблема са свима, јесам ли ја?

Приметили смо. Постоје дани када устајемо у лошем расположењу, са промењеним стопалом или лошим темпераментом. То је дан када ће бити проблема. То је нека врста досадног зујања да не постоји начин да нас уздрма без обзира на то колико се трудимо да нас ударимо рукама око нас, као кад смо били мали и ставили повез преко очију, покушали смо да погодимо пинату. Лоше је то што не упозоравамо увек да идемо са натовареним штапом, а остали, да они приступају поуздано, могу добро ударити..

Из тог разлога, од суштинског је значаја да инкорпорирамо наше алате менталних алата тако да ови дани - беса са светом - не знамо како да се заустави на време. Насупрот ономе што обично радимо, Није добро чекати да се споља промијени и покаже нам осмијех који можемо видјети. Много је боље повући се на тренутак, отићи на место где никога не можемо "напасти" и опустити.

У другим случајевима, ми устајамо са нормалним расположењем, не нужно еуфорично, а ипак не престајемо са дискусијом. Оно што видимо као катастрофу је катастрофа и оно што сматрамо лошим не би се никоме догодило да каже да није. У овим случајевима, чија је то одговорност? Шта се може учинити да се овај проблем промијени? Чињеница лошег са свима је наша кривица или њихова кривица?

Да ли су проблеми стечени или тражени?

Наравно, сви ћемо рећи: "Не тражим сукобе ... они ме проналазе". Али можда наш став или начин размишљања делује као "мамац" за проблеме. Као да је то велики магнет који их привлачи нама.

Много пута, несвесно, наш начин понашања доводи до проблема овде и тамо као резултат. Недостатак самокритике наводи нас да мислимо да је свет против нас. Неспособност да анализирамо наше понашање онемогућава нам да схватимо разлог свих сукоба који нас окружују. Када нам се ништа не чини исправно, време је да почнемо да гледамо у себе и да размишљамо о томе која одговорност лежи на нама у свим сукобима који нас окружују.

Иста ствар се дешава са везама. Ако обично не одржавамо пријатељство, пар или добар суживот са сарадницима, можемо бити одговорни. Када се ове ситуације често понављају, више не можемо кривити друге, нити околности, нити наш лош избор да се окружимо одређеним типовима људи..

Тако је боље почните да доводите у питање и разумете шта радимо да бисмо коначно завршили на исти начин. Запамтите да обично исте акције доводе до истих резултата. Ако постоји нешто што не желите, морате се понашати другачије да бисте га промијенили.

Проблеми се понављају изнова и изнова

Пошто говоримо о фразама могли бисмо указати на онај који се савршено уклапа у овај проблем "мушкарци се обично два пута спотакну истим каменом ... па чак и љубављу с њом". Ако се слажемо са шачицом људи то може бити нормално, па чак и разумљиво (јер не можемо бити пријатељи са свима). Али, ако се боримо са комшијом, са родитељима, са шефом, са супер продавцем, са колегом из канцеларије, са пријатељем из детињства и са возачем аутобуса ... добро, онда смо у проблему.

Добра вест је да се овакво понашање са сталним проблемима, једном идентификовано, може модификовати и побољшати. За то је од виталне важности да преузмемо одговорност за наше грешке. Врло је уобичајено рећи да је проблем са другим, да је кривица са свијетом ... да је слободан од свих оптужби..

"Сви су се окренули против мене" То је врло честа фраза. Да ли је могуће да сте се поставили против других? Наравно, то није намјера или намјера да наудимо другим људима, али истина је да наше акције повређују и отуђују оне које желимо (и странце)..

Преузми одговорност за проблеме

Први корак да престанемо да окривљавамо свет, карму или универзум за наше проблеме је да се бринемо о њима. Ако постанете нервозни када возите јер је ваш партнер на седишту сувозача, проблем је ваш, а не његов. Ако имате дискусију о неспоразуму са својим канцеларијским партнером, то је ваша кривица што нисте питали на време, а не колега који је покушао да објасни ситуацију..

Могли бисмо дати тисуће примјера попут ових, али Важно је разлог зашто се боримо са другима или их удаљавамо са наше стране. Због нашег става! Ваш начин дјеловања вас дефинира и може вам помоћи или повриједити у овим људским односима.

Како би било да почнемо са периодом објективне интроспекције да бисмо открили где нисте успели? Не морате да шибате леђа или ходате као туга погођена душа са подераном одећом. Једноставно то је разумевање које вас ријечи, дјела или емоције доводе до проблема с другима.

Можда се ради о недостатку самопоштовања, страху од прихватања осећања, страху од губитка контроле над ситуацијама, љутњом на себе, итд.. Опције су различите и онолико колико има бића на овој планети.

Ако познајете некога у овој ситуацији или сте сами, Ваш задатак сада је да почнете размишљати о томе како се други осјећа када реагујете на тај начин. Мислите да љутња са свијетом само повећава шансе да ће вас то третирати на исти начин и да заједно, ви и ваша визија свијета, уђете у круг који није добар за вас или за оне који вас окружују.

Мала вежба

Када откријемо себе како живимо живот пун проблема и сукоба с тим и онима око нас, вријеме је да се зауставимо и размислимо. На пример, ако имамо проблем са неким, уместо да се љутимо и реагујемо аутоматски, анализираћемо ситуацију. Можемо поставити себи питања као што су: Зашто је оно што кажем ваљније од онога што он каже? Одакле долази мој аргумент или мисао да би то било боље? Схватит ћемо да су на крају све точке гледишта, а не апсолутне истине.

Исто се дешава када нађемо ситуације за које мислимо да су против нас. Ако хладно мислимо, схватићемо да се било који неуспех може десити било коме. "Зашто ја?", Многи се питају. Ово питање долази из егоцентричне визије свијета и живота. Тхе "Зашто ја" могли бисмо га промијенити "Додирнуо ме је као да сам могао додирнути другог".

На крају ћемо то открити све зависи од начина на који видимо околности које нас окружују.

Сукобљени људи: то није нешто лично, они су у рату са собом Сукобљени људи, негативни људи, отровни људи. Људи који лако крше наш мир и, вероватно, врло често. Прочитајте више "