Сведите захвалност и пожет ћете њене плодове

Захвалност се може изразити на много начина, кроз наше понашање, гестом, погледом, загрљајем, осмијехом. Не само са речима које ценимо, већ имамо и много ресурса. Када постоји искрена захвалност, додирује се.

Став захвалности надилази људе, протеже се на живот и природу, околности и лекције које учимо у свакој ситуацији

Овај снажан осећај има место у људима који су задовољни својим животом; и немају потребу да приговарају, држе замјерке и нагомилавају огорчење због прошлих догађаја.

Сви пролазимо кроз лоша искуства, загађујемо и гушимо са чињеницама које су нам биле неугодне. Онда их пребацујемо у друге контексте, са другим људима, и идемо опојне односе које одржавамо.

"Лудо је мрзити све руже само зато што вас је пробушио. Одустани од свих својих снова само зато што један од њих није испуњен. "

-Антоине де Саинт-Екупери - Мали принц

Исцељење рана

Када се осећамо оштећени од болних проблема са којима смо морали да живимо, настојимо да створимо заштитни слој, покривајући наше ране свим слојевима за које мислимо да су погодни. Ови слојеви су корисни за одређене ситуације, међутим, не дозвољавају нам да покажемо нашу интимност, чак се и затварамо да волимо.

Наша лепота, и суштина начина на који јесмо, је под свим тим слојевима, и дозвољавамо врло малом броју људи, и за кратко време, приступ нашем најчистијем и нај невинијем бићу, где смо најрањивији, ау исто време смо и највише аутентични..

Свако искуство које нас води у контекст наших рана чини нас дефанзивним; као што се појављује осећај кривице из кога се претварамо да бежимо

Затварање наших рана захтева стрпљење, свест о томе шта нам се дешава; прихватања и велике вредности да се изложимо свету који нас окружује; без страха од оштећења које можемо наћи; отварајући се мало по мало искуствима која нам живот даје.

"Наравно да ћу те повредити. Наравно да ћеш ме повредити. Наравно да ћемо повредити једно друго. Али то је управо услов постојања. Да би постали извор, значи прихватити ризик од зиме. Постати присутност значи прихватити ризик одсуства. "

-Антоине де Саинт-Екупери - Мали принц

Искуство захвалности

Чинећи нас свјеснима својих рана, и онога што они подразумијевају у нашим животима, ми смо опет у већој отворености да искусимо захвалност. Пошто допуштамо већу везу са другим људима; кроз поверење и разумевање, остављајући по страни страх од издавања.

Страх и неповјерење спрецавају нас да искусимо осецај захвалности, спрецавајуци нас на могуцност да постоји скривена заинтересованост

Када примимо комплимент, они препознају наш рад у некој области и нуде нам неке лијепе ријечи о ономе што претпостављамо за некога; одмах се аларм активира, тумачимо да постоје неки скривени интереси и да оно што нам говоре нису стварни.

У тим приликама нисмо више захвални, скрећући пажњу и фокусирајући се на наше страхове, који су ти који остају константни и спречавају нас да се уклопимо у било какав знак љубави и захвалности.. Ми бојкотујемо наше животе и на тај начин повећавамо наше слојеве заштите, који нас чине непроходнима чак и према искуству љубави.

Прави смисао наших живота

Бити захвалан је синоним за љубав према себи, јер значи давање без очекивања и без страха. Будите отворени за све што се дешава око нас, посматрајући последице без кривице; не осуђујући их као добре или лоше, једноставно учећи од њих кроз понизност.

„Љубити себе значи примити љубав која је увијек око нас. Вољети себе елиминирати све баријере. Тешко је видети баријере које смо подигли око нас, али они су ту, и они се мешају у све наше односе. "

-Давид Кесслер и Елисабетх Кублер Росс - Лифе Лессонс

Живот постаје значајнији када смо вољни да га живимо, лишавајући нас слојева које смо градили око наших рана. Цијенити укључује ризик, слушање, осјећај, узбуђење; Повезивање са околином и односима које одржавамо. Укратко, отворите се искуству љубави и онога што волимо.

Снага захвалности Хвала вам, то је кратка ријеч и лако се изговара, али носи пуно значења и врло моћног потенцијала ако знамо како је користити, али много пута заборављамо њено постојање. Прочитајте више "