Ако знамо шта треба да урадимо, зашто то не радимо?

Ви сте парализовани и видите себе на тај начин, међутим, дубоко у вама Ви савршено знате шта треба да урадите да бисте подигли свој дух и, изнад свега, шта ће учинити ваше срце срећним.

Такође знате да је у вашим рукама да предузмете корак да наставите, али не: Интерно сте слушали оно што вам је потребно. Међутим, у вама постоји нешто што то пориче. Зашто се то догађа?

"Тамо где нема страха, неће бити ни вредности, неопходне за живот"

-Леонардо Бофф-

Страх је обично узрок већине негативних ситуација у којима смо укључени а превазилажење обично доводи до великих радости. Можда имате ствари јасније од тога како их доживљавате. Или је такође вероватно да знате одговор на следећи покрет у вашем животу и да вас страх држи у позицији у којој сте ви.

Како се осећам?

Одговор на ово питање је прилично компликован јер захтева пуно стрпљења и наклоности према себи. Да би одговорили ви сте присиљени да будете искрени и отворено говорите, тако да то може бити велики емоционални напор са ваше стране.

У позицији у којој се налазите, изгледате нелагодно, деконцентрисано, неспретно у вашем свакодневном раду. Као да сте знали да нисте на правом месту, али нисте могли да се померате. Због тога се слабост проширује на све ваше емоције и ваше промене расположења.

Кључ за сазнање шта да се ради: познавање рационалног и емоционалног знања

Сви имамо два типа основа за доношење одлука. Онај који има везе са најинтинктивнијим и рационалнијим делом мозга, а други са његовим најенергалнијим и импулсивним подручјем..

Први од њих, рационални део је повезан са контролом ситуација и тражење безбедности, због чега је веома корисно у временима када је потребна хладна акција. Друго, емоционално, као што име каже, повезано је са осећањима.

"Волим разумне људе, који не раздвајају разум од срца.

То се осећа и мисли истовремено. Без развода главе тела, нити емоције разума "

-Едуардо Галеано-

Оба су повезана, иако се као људи несвесно нагињемо на једну или другу страну. На пример, постоје људи који су емпатичнији од других.

Ако откријете да рационално знате шта треба да радите, али емоционално, не знате зашто то не радите, можда је то зато што наши највећи људски покрети морају бити вођени тим емоционалним дијелом.

Реорганизирајте мотивацију

Конфликт не мора бити мотивисан разумом, али добро је да се руководи емоцијама: Ако морате нешто да урадите, прво морате да осетите да то желите.

Рецимо на примјер да сте свјесни да морате направити дијету зато што ваше здравље пати и, ипак, нисте у стању да га спроведете. Проблем је што емоционално не желите да идете на дијету и ваш недостатак воље слаби.

Реорганизујте своје мотивације и слушајте добро гдје желите да идете, не тамо где треба да идете, јер понекад нам разлог не допушта да будемо срећни.

Дајте себи довољно времена да пронађете пут којим ваше срце диктира и борите се против својих страхова и траума ако вас спрече да то радите. Можете победити и вреди победити: Само на тај начин ћете знати да оно што радите одговара ономе за чиме заиста жудите.

„Дишите са самоувереном дубином коју сте удисали оног дана када сте дошли на свет, не допуштајући да вам ишта омета: чекајте и чекајте још дуже. Будите мирни, у тишини и слушајте своје срце. А када ти се обратим, устани и иди где те он одведе

-Сусанна Тамаро-

Ваше срце ће вас ослободити, научити слушати га Откријте зашто ће вас ваше срце ослободити. Права слобода није толико где се налазите, већ како се осјећате изнутра.