Бити свестан укључује бол и ослобађајуће буђење

Свест је као кретање мисли, где се стварају воља, жеља, емоције и осећања. Бити свестан бола значи да је то нешто што избегавамо, значи да се видимо лицем у лице са собом. Са оним што не желимо да видимо, одбацујемо и нервирамо друге.

Проблеми које доживљавамо нису одвојени од нас, у ствари смо сами проблем. Проблеми постоје када се не познаје. Они настају из нашег неразумевања нашег свесног и несвесног.

"Самоспознаја није заснована на било којој формули, можете ићи код психолога или психоаналитичара да знате себе, али то није ваше властито знање; самоспознаја настаје када се остваримо у односу, што нам показује шта смо у сваком тренутку "

-Крисхнамурти-

Буђење свести

Буђење наше савести је да започнемо процес у коме ћемо се осећати непријатно; с обзиром да ћемо морати да побегнемо од свих наших предрасуда и веровања, да поново научимо како да проширимо свој менталитет, наше перспективе и уверења.

Наш его, обликован поносом и свим нашим понашањима из детињства већ у одраслој доби, представља затвор из којег нам је веома тешко да одемо. Вјерујемо да смо слободни и вјерујемо да у сваком тренутку одлучујемо о томе шта желимо да радимо, ми смо робови нашег недостатка савести и јасноће да знамо себе.

Свесност и јасноћа, на почетку, подразумевају бол јер отклањамо све што смо избегавали да видимо. Видимо штету коју смо учинили себи и другима, и наш недостатак одговорности да се позабавимо свим посљедицама нашег става и наших мисли.

„Није могуће пробудити савест без бола. Људи су способни да ураде било шта, макар апсурдно, да избегну суочавање са својом душом. Нико се не просветљава замишљањем фигура светлости, већ чинећи свесну таму "

-Царл Густав Јунг-

Одговорност о томе ко смо

Много је једноставније, без сумње, остати у незнању о томе ко смо. То је оно на шта се навикнемо и на тај начин делујемо тако што окривљујемо друге и околности свега што се дешава у нашим животима. Без преиспитивања нашег става или наших мисли пред оним што живимо.

Када смо заиста спремни да преузмемо одговорност за своје животе, то је када почиње процес свесности. Суочавање са чињеницом препознавања наших страхова, наших потешкоћа, емоција; наше границе, начин повезивања, предрасуде, вјеровања и обрасци понашања.

Сви репертоари у којима смо део, како се односимо према себи и према другима; идентифицирање себе са свиме што радимо, као нешто наше, посебно оно што нас погађа и болно је.

Овај процес није нешто теоријско, већ нешто искуствено, у којем се насељавамо у садашњости, прихватање и интегрисање нашег репертоара тренутног понашања. Остављајући овај пут наше зоне удобности, и инфантилни став који нас чини несувислим и неодговорним прије околности које нам се чине.

„Бити одговоран значи бити присутан, бити овдје. А бити истински присутан значи бити свјестан. У исто време, свесност је услов који је неспојив са илузијом неодговорности помоћу које избегавамо да живимо своје животе.

-Цлаудио Нарањо-

Бити свесни чини нас слободнима

У овој свесности буђење које доноси бол, посебно на почетку процеса, је када приступамо свим нашим аспектима, разматрајући наша светла и наше сенке. Интегрирати сав наш репертоар како би нам омогућили да будемо оно што стварно јесмо и да боље разумијемо себе.

Много пута су животне ситуације, које нас суочавају прије околности и фаза у којима нисмо у стању да кренемо напријед и ријешимо наше сукобе. Тешке фазе које су нам представљене у нашим животима су оно што нас наводи на почетак процеса подизања свијести.

Чинећи себе свјесним себе, ослобађамо се својих репресија; кривице која нас мучи и токсичних сукоба у нашем односу са другима и нама самима. Учење да се разликује оно што зависи од нас и наша је одговорност. Посвећујемо се нашој бризи и добробити.

"Слобода је воља да буде одговорна за себе"

-Фриедрицх Ниетзсцхе-

Да ли стварно живиш свесно? Ваш живот покушава да се живи, она покушава да искористи сваки тренутак и не чека да дође лоше да од ње направи "царпе дием". Ви сте ти који постављају баријере, ви то спречавате да буде живот. Прочитајте више "