Ко зна како да слуша, осећа вас чак и ако ништа не кажете

Постоје магични људи. То су они који сакривају сензор у вашем срцу и одмах упозоравају на ваше жалости, ваше илузије или ваше радости. Не требају вам да им говорите ништа, јер могу да читају између редова, између погледа и гестова. Говоре језиком љубави и њихов изглед скрива океан мира у коме волимо да се склонимо.

Емили Дикинсон је рекла у једној од својих песама нико не би живио узалуд ако би успио, барем у некој прилици, у спречавању ломљења срца, охладите сажаљење, помогните исцрпљеној птици да пронађе своје гнијездо или смирите нечији бол. Изнад поетике које нам ове димензије могу изгледати, иза њих постоји суштинска, али истовремено и одјекна идеја: да вам помогне да осетите потребу другог. 

"Слушање са пажњом вас чини посебним, али готово нико то не ради"

-Ернест Хемингваи-

Међутим, и то сви знамо, у нашем свакодневном животу веома је присутно сибилинизам назван лицемјерство. Мало по мало прихваћамо његову владавину на готово неумољив начин, до те мјере да не недостаје хвале за племените вриједности алтруизма и поштовања, док се свакодневно роњење тог херметичког "мене" налази тамо гдје не може да види, осећати и разумети ко је најближи.

Не можемо заборавити да онај коме је потребна додатна помоћ не зна увијек или може тражити. Зато ко пати не носи транспаренте, у ствари много пута ће бити парадиран у тишини, као тинејџер који се закључа у својој соби или пар који шути на другој половини кауча, или који испушта сузе са друге стране кревета..

Познавање "осећаја и опажања" потребе другог је оно што нас чини достојним на људском нивоу,  зато што користимо ту емоционалну блискост која нас обогаћује као врсту тако што се бринемо о томе ко смо близу. Предлажемо да размислите о томе.

Осећам вас и вас разумем, а да не кажете ништа: емоционално читање

Иако не верујемо, већина нас има изузетну моћ: читајте ум. То нам говори Даниел Сиегел, доктор психијатрије Харвард Университи и директор "Центар за културу, мозак и развој". У својој књизи "Миндфул Браин" \ т Он објашњава да свако од нас може постати велики "читаоци ума", јер умом - и овдје долази најважнија нијанса - управља читав универзум емоција које морамо бити у стању да дешифрујемо.

У ствари, већина нас свакодневно примјењује ову "супер-моћ". Довољно је видјети како наш шеф осјећа и удахнути да упозори да нешто није у реду. Разумемо по тоном у којем нам пријатељ говори, да постоји нешто што је забрињава. Знамо и када је наш мали син нама и кад се наш брат заљубио у некога.

Емоције су попут шампањца. Они ремете наше свакодневне универзуме, лица, изразе, гестове, речи ... Они се крећу око нас на хаотичан начин, експлодирајући у малим информационим бомбама способним за производњу, вишеструким осећањима приликом емпатије са њима. Сиегел нас сам упозорава да има људи "Емоционално слепило". Још више, постоје профили личности који не могу да осете оне емоционалне "мехуриће" људи који су им најближи.

Виллиам Ицкес је један од психолога који су највише проучавали димензију емпатије на научном и експерименталном нивоу. Занимљиво, и ови подаци су веома упечатљиви, на нивоу породице, способност емпатије међу члановима обично не прелази 35 бодова. Међутим, између добрих пријатељстава прелази 70.

Разлог? На нивоу породице уобичајено је успоставити многе личне филтере. Понекад, ми само видимо нашу дјецу, партнере, браћу и сестре или родитеље какве желимо, а не онакви какви јесу. Управо та ментална слепота којом се осигурава да све иде добро, да наш "мали свијет" нема никаквих слободних циљева, када у стварности постоји много потреба за рјешавањем, а многе везе исцјељују..

Људи који знају да слушају из срца

Слушање онога што друга особа комуницира без потребе да нам било шта каже, има име: емоционална комуникација. Ова "супер моћ" је еволуирала у нашој врсти кроз све оне области мозга које чине димензију емпатије. Са Универзитета Монасх (Аустралија) објашњавају нам да ће афективна емпатија бити повезана са "Инсуларна кора", док би когнитивна емпатија, с друге стране, била постављена у "Медиоцингуларни кортекс", непосредно изнад везе између обе мождане хемисфере.

"Морамо слушати главу, али морамо пустити срце да говори"

-Маргуерите Иоурценар-

Сви ми имамо те структуре, међутим, не повећавамо увијек њихове капацитете, њихову енергију и ту везу која би без сумње обогатила све наше односе много више.. Разлог зашто сви не знају како да нас осете или чују са том аутентичном близином је често недостатак воље или вишак ега. То нам је Емили Дицкинсон рекла у својој песми: "Ниједан живот не би био узалудан ако бих успео да осетим и помогнем другом".

Зато који се осећа из срца, буди се, а ко помаже, показује вољу и стварну бригу за другог. Ту се рађа ова дивна сила која нас чини јединственом, која пружа квалитет нашим односима и која нам у суштини даје највреднију моћ која постоји: давање среће..

Разлике између заинтересованих људи и занимљивих људи Занимљиви људи су они које тражите у својим пртљажницима да вам покажу. Они су ти који ти дају знање, искуства. Прочитајте више "

Слике су добиле Цатрин Велз-Стеин