Вољети себе је лакше него што се чини

Сви ми желимо да будемо вољени и поштовани као људска бића. Али за то морамо бити у складу са осећајем љубави према себи. Волети себе је лакше него што изгледа ...

Запамти то ми размишљамо о другима шта заиста осјећамо и мислимо према свом властитом бићу. У данашњем чланкуПозивам вас да дубоко удахнете и почнете да практикујете неке савете са ове листе. Постићи ћете унутрашњу равнотежу и пријатан осећај удобности, почети ћете да волите себе. Провери!

Волети себе је дивно. Ти си најважнија особа у свом животу. Ко вас најбоље разуме, са ким сте увек. Не бацајте све што јесте. Вредните себе како заслужујете

Немојте се поредити са другима

Ви већ знате да је свако од нас јединствено и непоновљиво људско биће. Постигнућа и циљеве за то остварујемо на другачији начин. Избегавајте поређење са онима око себе без потребе, тражећи "грешке" за које мислите да их чините.

Једина ствар коју ћете генерисати је фрустрација према себи и могуће блокирање ваших истинских талената и јединствених потенцијала. Свако од нас је прошао кроз различита искуства и односе, поредећи се међусобно бескорисно.

И храните се оним што вам даје енергију

Запамтите да смо изван онога што осећамо и како се волимо у себи. Спорт и физичка активност не само да вас држе у форми, већ вам пружају и спокој, пунину и брига коју требате да будете у хармонији са собом. Почните да волите и прихватате своје тело као и ви. Вољети себе је врло здраво!

Уживајте више са својим пријатељима

Прави пријатељи су заувек. Они су ту и за добро, и за "мање добро". Научите да цените своје пријатеље и понудите им најбоље од себе, онда ће бити заувек. Не заборави то "две главе вреде више од једне ", и више када се ради о претварању да уживамо у пуном животу.

Пријатељ нас воли нашим врлинама и нашим недостацима

Узмите времена за себе

Трошење времена са самим собом нам помаже да нас саслушамо, да ценимо себе и одржавати мир који нам омогућава здраво уживање наше особе. То је почетак љубави према себи. Није лоше што се након напорног радног дана осећате као да останете код куће и кажете "Не" на атрактиван план са својим пријатељима или партнером.

Проведите неко време ван свог рутинског простора

Усуди се напустити своју зону удобности и открити нова мјеста или просторе. Шетња кроз непозната места омогућава вам да откријете и доживите нове сензације, да се осећате живо и да стекнете нова сазнања.

Ако те неко повреди, пусти га

Запамти то особа која вам узрокује емоционалну штету не уклапа се у ваш живот. Наравно, можете дати прилику и разговарати. Али ако се након тога негативна ситуација настави, ви нисте решење.

У односу који обе стране морају да делују, и ако неко не жели да уради свој део, није неопходно да наставите да трошите своју енергију. Пустите то, нећете се увек извући из њега, ви такође заслужујете одмор.

Реците својим вољенима колико их волите

У неком тренутку у нашим животима сви морамо да идемо. Запамти то живјети и уживати у животу значи вољети безувјетно и дијелити тај осјећај с онима које волите. Не стиди се рећи својој мајци, стрицу, брату, пријатељу и партнеру колико их волиш.

Када ваши вољени више нису на овом свету, бићете тужни што нисте искористили прилику да поделите те драгоцене речи. Боље је да не останете ништа да кажете.

Пазите

Ваше емоционално стање зависи од вашег изгледа и бриге за вашу особу, ваше суштине. Ми смо напољу оно што смо унутра, не заборавите. Важност бриге о нашем телу и бављења спортом када је у питању одржавање фитовања помаже нам оставити иза себе стрес и енергију из оних емоција које још нисмо имали прилику да правилно управљамо.

"Једног дана било где, било гдје гдје ћете неизбјежно наћи себе, и то, само то, може бити најсретнији или најгорки ваши сати"

-Пабло Неруда-

Смеј се о себи

Твоје грешке их претварају у смех. Како? Не узимајући ствари у срце и присјећајући се да смо лутали да стекнемо науковање. Многе научне студије то потврђују смех То је један од најбољих физичких и емоционалних ресурса људског бића када се ради о издвајању мање позитивних емоција и превазилажењу стреса. Такође, запамтите да осмијех ствара добробит у себи и око вас, што је добра помоћ да почнете да вас воли.

Запамтите да ваш живот није у томе да задовољите друге

Прихватите себе и волите себе онако како јесте. Волети те је лакше него што се чини. Запамтите мудре речи Буддха: "Ти, као нико други у универзуму, заслужујеш своју љубав и оданост". Много пута се превише бринемо о томеко ће рећи " или ако мисле да су други исправни или погрешни у нашим поступцима, они који нас чине истинитим нама. Научите да оставите по страни све што вас условљава.

Радити добро ће привући добро у ваш живот

Карма постоји, а такође и као нешто божанско што нас наводи да учимо сваки дан нашег живота. Научите дивну формулу "Живот ће ти вратити оно што жетваш".

Једном сам то научио Ако желите да помогнете онима које волите, морате бити у сагласности када је у питању давање примера. Ако кажете, претпоставите шта радите и његове последице. Не проповедајте са оним што не спроводите у свом животу.

Љубав према себи ће вам донети пријатне предности. Не можете волети друге ако не почнете са собом. Уради то, воли себе, пази на себе. Ви сте важни, не оклевајте.

 Слика добила Аманда Цасс.

Почињем да сумњам да је љубав мог живота ја, не желим да будем бољи од тебе или да имам оно што имаш. Довољно ми је да будем љубав свог живота, да вам понудим своју мирну душу, моје срце без срџбе. Прочитајте више "