Да је промена на боље, не значи да не боли

Промена је изазов, авантура коју већину времена радимо делимично или потпуно слепо. Да ли за добро или за зло, промена нас присиљава да се суочимо са неизвесношћу онога што ће се десити и да напустимо тај безбедносни механизам на који смо навикли.

Изаберите мало познату стазу, која није наша стаза, вежба храбрости и често, такође, интелигенције. Тешко нам је путовати због негостољубивости, чак и када се претпоставља да је овај нови облик много бољи од претходног, било да се суочите са послом веће одговорности, укључите у нашу свакодневну рутину вежбања или започнете везу.

Иако је промена на боље, то је процес и као такав, морамо проћи кроз низ фаза са својим емоционалним стањима и последицама. Поред тога, морамо имати на уму да наш мозак преферира сталност, стабилност и осјећај сигурности који пружа познато; зато понекад играмо трикове, стварамо сумње и користимо носталгију да нас задржимо.

Зато, постоје промене које, чак и ако нас воде до онога што толико желимо, и нас повређују. На неки начин, промена се опрашта од онога што је до сада било део наших живота, било да су навике, људи или ситуације. Сада, шта можемо да урадимо да би управљали овим осећајем губитка?

"Када ветрови промене пуше, неки граде зидове. Остало, млинови ".

-Цхинесе проверб-

Реците збогом, један од најтежих корака

Покретање нове фазе значи остављање другог и да би све било у реду, најбоље је да се потоње закључи. То јест, не остављамо никакву ствар у тачкама суспензије или на чекању за одговор. За то је потребно рећи збогом, али то није увијек лако, јер захтијева велику дозу храбрости и јасно разумијевање онога што желимо за себе. И још увек је комплексан.

Опраштање од онога што смо радили или осећали до сада подразумева преузети и управљати оним што ми осјећамо о томе. На пример, ако смо одлучили да се разведемо јер сматрамо да је то најбоље за нас и да ћемо на тај начин бити бољи, морамо управљати тугом коју осјећамо због прекида односа с другом особом. Иако је промена на боље, пауза такође ствара бол.

Ако не водимо своја осећања добро, они могу зауставити наш процес трансформације; то јест, спречити промену одлагањем затварања фазе у којој се налазимо. Може бити из страха, кроз неодлучност или можда из страха од онога што други мисле. Питање је да, ако не управљамо својим емоционалним стањем добро, ми смо заробљени. Зато је важно да буде јасно да бол, туга, па чак и бијес, понекад могу бити повезани са променом на боље..

Да би нам помогли да кренемо напријед, можемо се запитати оно што нас мотивише да останемо на тај начин, што нас чека ако кренемо кораком и шта је оно што не желимо изгубити. Одговори на ова питања ће расвијетлити пут и емоционалну конфузију коју осјећамо. Они ће нас подсетити на разлог зашто смо одлучили да се променимо.

Када су сумње јасне, морамо прихватити бол; да кажем, да пређемо преко слабости да изађемо иза наше гусјенице и да будемо лептири. Такође, запамтите да је промена увек размена губитака и добитака између нашег претходног ја и нашег будућег јаства, кроз један начин: тренутни ја. Стога је важно препознати са чиме се опраштамо и могућностима које тражимо кроз промјену.

"Живот није проблем који се мора ријешити, већ стварност да се доживи".

-Сорен Киеркегаард-

Суочавање са новом фазом са одговорношћу

Опроштај од онога што је било део нашег живота није крајња тачка у процесу промене, чак ни последњи део поглавља.. Након претходне фазе, морамо се отворити новој стварности, генерисане премијерним ставом и ажурираним репертоаром понашања.. Стварност пуна неизвјесности која ће захтијевати, изван планиране промјене, процес прилагођавања посљедицама.

Промена нас гура у универзум могућности у којима наш став делује као компас. Дакле, став с којим се суочавамо зависи од нас. Управљање овим емоционалним светом је такође неопходно у овој новој фази: овде постаје веома важно да се смиримо, да се сетимо оних тренутака када, изгубљени, коначно нађемо једни друге.

Биће аспеката нове ситуације за које сматрамо да су угодни, други да можда не знамо, па чак и неке да нам се не свиђа превише. Али на крају, воља и одговорност да останемо ту је наша. Кључ је да се не изгубимо на овај нови начин.

Као што видимо, Промене на боље могу бити болне јер подразумевају опраштање дела наше историје. Оставка је цена коју треба платити када желимо и морамо кренути у нову фазу.

„Научио сам да се не можете повући, да је суштина живота напредак. Живот, у стварности, је једносмерна улица ".

-Агатха Цхристие-

Став је најмоћнија сила промене Став је најмоћнија сила коју можемо имати и која ће нам омогућити да напустимо зону удобности да прихватимо промене. Прочитајте више "