Останите са љубављу која штити вашу независност

Волети некога је много више од скидања тела, то је скидање душе, али та љубав мора бити узвраћена тако да буде комплетна, Мора постојати равнотежа. Изрази попут "Моје постојање нема смисла без ње", "Ја живим и за њега", "Она је све за мене", "Он је најважнија ствар у мом животу", "Не знам шта бих без ње", они су Изрази који треба да избаце из нашег размишљања и речника ако желимо да остваримо здрав однос.

Интензивна сензација која се заљубљује проучавана је у многим областима: филозофском, књижевном, научном, психолошком ... Јер то је стање у коме се особа осећа преплављеном срећом, радошћу, сензуалношћу и многим другим позитивна осећања.

"То се односи на људе који вас натерају да видите ствари које не видите." Да те уче да гледаш другим очима. "

-Марио Бенедетти-

Заљубљивање је врста пролазне опсесије за особу, која производи различите ефекте као што је идеализација вољене особе, губитак концентрације, сањивост, губитак апетита, несаница ... Али, сви ови ефекти трају неко време, онда долази стварност и потреба да се суочи са њом.

Студије о љубави

Постоји неколико студија и научних истраживања која су то показала када се заљубимо, наш мозак производи комбинацију хормона сличних онима који се јављају у зависности. Разина допамина и норепинефрина се повећава, због чега се осјећамо узбуђени и пуни енергије и смањујемо ниво серотонина, што може довести до поновног размишљања друге особе.

Студија медицинског факултета Алберт Ајнштајн каже да када је љубав прекинута, као када је особа овисна о дроги, посљедице овисности су толико јаке да у неким случајевима могу довести до депресије и одређених врста опсесивног понашања.

Друга студија спроведена у Уједињеном Краљевству у вези са психологијом љубави, у којој је учествовало 4000 људи, закључила је то мала дела су важна зато што су најцјењенија. Преношење кафе партнеру када будете устајали, говорећи свом партнеру колико сте згодни или лепи сваког јутра, мале су ствари које се вреднују више од трошења новца на скупе поклоне.

"Заљубио сам се у живот, то је једини који ме неће напустити прије него то учиним."

-Пабло Неруда-

Један аспект који данас штети односима парова су друштвене мреже. Према истраживању које је спровела Академија брачних правника Сједињених Америчких Држава 2011. године, пораст развода је уочен због коришћења друштвених мрежа, будући да они генерирају љубомору, неповјерење и стога, проблеме пара.

Љубав или зависност

Али Један од основних проблема који погађа многе људе је немогућност разликовања љубави и зависности. Особа која има емоционалну зависност обично се одликује ниским самопоштовањем, понизним карактером и изнад свега тиме што не схвата свој живот у самоћи..

Са људима који осећају дубоку потребу да имају некога поред себе, идеализујући ту особу и живећи за ту особу и за њу. Неке карактеристике које се могу истакнути у емоционалној зависности су оне које ћемо описати у наставку.

Зависна особа не зна како да живи у самоћи. То су људи који морају увек бити са партнером и који не уче да уживају у својој усамљености, обично повезују односе како би избегли да буду сами јер нису у стању да размишљају о животу без партнера.

Поред тога, они обично имају ниско самопоштовање. Емоционална зависност је обично особа са ниским самопоштовањем, то су људи који не воле себе и који стално траже одобрење и наклоност других људи да се осјећају сигурно.

Недостатак асертивности и потпуне испоруке

Зависници не могу рећи "не". Они су самозадовољни људи који због страха од одбијања или прекида брака не могу да кажу не, не изражавају своје мишљење када нешто што им се не свиђа или се не осећају добро, једноставно се усредсредите на пријатност друге особе да би избегли губитак.

Поред тога, они обично стављају своју везу изнад свега. Зависна особа своју везу поставља изнад својих хобија, пријатеља и породице, Изгледа да је то најважнија ствар и не дозвољава никоме да уђе у тај однос. То јест, зависна особа ставља однос изнад себе.

Као колега партнер “емоционалне зависности” је обично самоуверена, себична, доминантна и невољна особа. Из тог разлога, они проналазе своју савршену допуну у "емоционалним зависницима".

Останите са љубављу која вам даје одговоре, а не проблеме. Безбедност, а не страх. Поверење и више сумњи.

-Пауло Цоелхо-

Волите ли усамљеност чини вас бољим партнером Откријте зашто они који воле усамљеност, никада у екстрему, али могу да га прихвате могу постати бољи парови ... Прочитајте више "