Емоционално неприступачни људи стручњак за избјегавање повезивања

Емоционално незнање је велика препрека за односе. Немогућност повезивања са осећањима, како сопственим, тако и другима, велика је препрека стварању чврстих, здравих и трајних веза. И изнад свега, да се повежете са собом. У ствари, ова потешкоћа је велики изазов за емоционално неприступачне људе, оне који граде зидове око својих срца да би избегли да се осећају рањиво и који понекад побегну када се на сцену појаве емоције.

То су профили које карактерише јасна емоционална незрелост, где чак и љубав може постати велика претња. То не значи да они немају односе, али генерално имају тенденцију да их напусте или једноставно затворе у бенду када се емоције појаве. Као да увијек лутају са шкољком на леђима да би се склонили у њу кад год им је потребна, поготово када ситуација захтијева минимум емоционалног контакта.

Емоционално недоступни људи су стручњаци у стварању удаљености, Изградите зидове и подигните зидове да бисте избегли интимни контакт са другима, већину времена несвесно. Зато је тако компликовано изаћи из те врсте емоционалног остракизма.

Како су људи емоционално недоступни?

Чини се да су емоционално недоступни људи као и сви други. Они имају своје укусе, своје страсти, своја радна места, своју личну историју, своје недостатке и, наравно, своје врлине. Сада добро, немају способност да препознају и управљају емоцијама. Вероватно никада нису питали како су или су престали да слушају своју нелагодност.

То су људи са аура емоционалне хладноће, који такође, у лице минималном симптому патње, треба да побегну. Они су скакавци нелагоде са докторатом самозаваравања. Исто се дешава ако је емоција која их нападне сувише позитивна. Можда више уживају, али то не значи да им не изазива велики страх, поготово ако је повезан са другима.

Постављајући емоционалну дистанцу у својим односима, често се чини хладним људима са мало интереса за оно што се дешава око њих. У ствари, тешко им је успоставити емоционалне везе како би избјегли осјећај угрожености. На овај начин, емоционална хладноћа је њен одбрамбени механизам, начин на који су научили да се заштите од повреда прошлости.

Посао са овом врстом људи може бити веома фрустрирајући и компликован, поготово ако је то однос, јер ће потреба за емоционалним повезивањем бити готово немогућа. Чак и када нисте у стању да идентификујете емоционално стање друге особе, када се суочите са болом, сузе или узајамна оптуживања могу се осјећати узнемирено, преплављено и са јаком потребом за бијег.

Као што смо рекли, емоционална неприступачност је несвесна. Међутим, овакви људи троше много психолошке енергије да би избегли суочавање са својим емоцијама. Из тог разлога, само када почну да буду свесни онога што им се дешава, могу да учине нешто у вези тога. Проблем је у томе што се њихови обрамбени механизми тако аутоматизирани могу борити до краја да их не уоче, што сматрају, њихову рањивост.

Оно што емоционално неприступачни људи могу учинити да окончају ову динамику?

Да ли је онда могуће расветлити овај снажан емоционални блок? Одговор је да, али додајући да то није лако. Све зависи од прихватања потешкоћа од стране особе и степена промена које жели да достигне.

Дакле, први корак је да се оствари. Тако, када постанете свесни себе и допустите себи да искусите све што емоционални свет подразумева, можете кренути напред. На тај начин, бол и страх, и сопствени и други, биће видљиви: мало по мало, од искрености и са великим напором.

Једна од замки дјетињства је да не морате нешто разумјети да бисте је осјетили. До тренутка када је разлог у стању да схвати шта се догодило, ране у срцу су већ сувише дубоке..

-Царлос Руиз Зафон-

Када се први контакти успостави на емоционалном нивоу и науче како да препознају емоције, следећи корак ће бити обука способности одабрати како реаговати на различите ситуације, тако одбацују аутоматизме. Ово је један од најмоћнијих алата за емоционално недоступне људе.

С друге стране, важно је споменути и то људи који су око емоционално неприступачних људи такође морају да се старају о себи и практикују разумевање, ако желе да остану уз њих. Исто тако, радити на себи да видимо како да дјелујемо у складу с тим и, прије свега, да разумемо разлоге који су их навели да наставе, каже доктор психологије Габриелла Кортсцх.

Поред тога, још један фундаментални аспект је схватити да се у оваквим ситуацијама не ради о окривљавању пара. Чак и за Габриеллу Корстсх особа која успостави везу са неким емоционално недоступним има неријешене сукобе које треба ријешити и тај одређени пар узрокује појаву ових питања. На исти начин, оба су повезана на најбољи начин који су до тада научили.

Чак и не можемо заборавити да се понекад рјешење нађе иу окончању односа не можемо да натерамо друге да се промене и да захтевамо онога ко није. Јер ако особа није вољна да буде емоционална за другу и да је други требају, не постоји други начин осим да се стане на крај како би се избјегло продужење односа који постаје све неодрживији.

"Говори тако да те знам".

-Сократ-

Шта да радим да се носим са емоционално удаљеном особом? Постоји ли неко с ким имате потешкоћа у комуникацији? Да ли је затворено када говоримо о вашим емоцијама? Можда сте суочени са емоционално удаљеном особом. Прочитајте више "