Да заборавиш да мораш да запамтиш

Постоје многе епизоде ​​из наше прошлости које намеравамо да заборавимо да затворимо тај бол који је потребно запамтити; не толико да се заборави шта се догодило, него да се интегрише у наш садашњи живот, са обогаћивањем које подразумева. Немојмо заборавити: заборавити да се мораш сјетити.

Сваки процес кроз који пролазимо кроз наше животно искуство укључује промене и подразумева да се мора обавити много различитих дуела. Промене подразумевају губитке, а тиме и отказе, болове и оставке. Чини се, чак и природно, да се претварамо да је избегавамо и да је не уносимо у нашу историју, иако то претпоставља напор који нас гуши у патњи јер с тим ставом предузимамо изгубљену борбу унапред.

Пошто су дуели део нашег живота, они имају важно значење за наш лични развој. Пошто нас дуели не само да помажу да се промијенимо и прихватимо неизбјежно, него и да нас припремимо да укључимо нова искуства с великом вриједношћу и значењем.

Прихватање трансформације жалости не значи да се мора заборавити; али да се интегрирају, да се поново рађају у свакој од наших фаза

Опростите више него заборавите

У опросту почива сва наша непрестана борба пуна огорчености, кривице и срамоте. Када дође опрост, прихваћање да се заврши двобој је у току. Ово је уобичајено у фрустрираној љубави, она се претвара да заборавља пре него што опростимо и тако чувамо бол који нас трује. Да бисте заборавили морате запамтити прошлост, проматрати је и ослободити.

Опраштање захтева прихватање да би се стекло неопходно учење и укључило га у наш лични развој. То је процес који нас води ка миру и миру који треба да буде са чистом савешћу. Пут опроста је упоредив са путањом љубави, јер користи тај осећај да се манифестује.

Сигурно сте више пута помислили на чувену фразу коју користимо -Време лечи све - ово је грешка, јер само време не лечи ништа, оно што ми у то време чинимо оно што нам помаже да сазри, да учи и расте интерно како би решио наше конфликте и потешкоће. Да заборавимо, морамо запамтити све што нас је повриједило и ријешити га ако још није излијечено.

"Не можете заборавити више времена него користити га"

-Цхарлес Бауделаире-

Научите се рећи збогом

Говорити збогом је неизбјежна константа у нашим животима, Пролазили смо кроз многе важне опраштања, како људи (раскид са паровима, отуђење од пријатеља и породице, смрт, итд.) И околности (послови, здравље и дијагноза болести, очекивања која нису испуњена, завршетак, деца независни и напуштају дом, итд.).

У сваком од периода кроз који смо пролазили, оставили смо иза себе непоправљива питања. Дозвољавамо да промена буде у стању да напредује и овако ћемо научити да се опростимо, знајући да је свака значајна интеракција оставила трага на то ко смо ми данас.

У тренутку жалости, поготово ако је у питању пар, погодно је да нема све што нас подсјећа на ту особу на видику; тако да се може превазићи без много потешкоћа. Једном када победимо двобој, можемо схватити да сјећања на ту особу више не утјечу на нас, нити уклањају наше емоције.

"Да би задржао нешто што ти помаже да се сетим тебе, било би признати да те могу заборавити"

-Виллиам Схакеспеаре-

Живи садашњост не заборављајући прошлост

Један од главних кључева нашег благостања је како се позиционирамо пре садашњости. Прошлост се више не може променити, нити је можемо контролисати или модификовати, једино што можемо контролисати је наш став о томе како се суочити са нашом прошлошћу у садашњости.

Зато ја стварно Наш лични рад није да заборавимо нашу прошлост, нити људе којима је стало, радије моћ да се интегрирају сва та искуства у нашој садашњости, путем искуства и учења. Јер заборавити морате памтити све оне тренутке о којима имамо нешто да научимо. Тек тада можемо кренути напријед.

Да бисмо могли да узмемо у обзир оно што смо били и оно што смо искусили, и пријатно и непријатно, чини да боље знамо шта желимо данас.. Наша визија постаје све јаснија и мудрија када се интегрише скуп наших искустава. Запамтите увек да заборавите да морате да се сетите.

"Вокер, твоји отисци су пут и ништа друго, Вокер, нема пута, ти се крећеш док ходаш. Када ходаш пут се прави, и када се осврнеш, видиш пут којим се више никада не мораш повући. Стазе уз море у мору "

-Антонио Мацхадо-

Нестало је више од памћења. Несталим недостаје неко пун осјећаја и носталгије, а не само сјећање на њихову слику. Недостаје много више од памћења. Прочитајте више "