Не морате никоме ништа доказивати

Покушај да будеш најбољи или се показао посебно супериорним на неки начин до просека је непогрешив знак несигурности. Иако нико не треба никоме ништа да докаже, постоје они који мисле да то чине и да према њему поступају.

Оно што нас наводи да покушамо нешто доказати и оправдати се другима је несигурност, посебно када постоји велики јаз између тога како видимо себе и како желимо да нас виде. У основи оно што постоји јесте дубока жеља да нас други потврде. Због тога, уместо да осећамо да никоме не треба ништа да докажемо, ми смо нападнути супротним осећањем.

Када је тако, стално се поредимо са другима, па чак и са другима, Морамо доказати да смо на неки начин бољи од њих. Али оно што добијамо на крају је празно и искривљено задовољство.

"Људи са високим самопоштовањем не осећају се супериорнијим у односу на друге; они не настоје да докажу своју вредност поредећи се са другима. Они уживају бити они који јесу, а не бити бољи од других".

-Натханиел Бранден-

Ако постоји љубав, не морате никоме ништа доказивати

Кључ свега тога лежи у љубави према себи. Многи верују да је љубав према себи исто што и понос, нарцисоидност или ароганција. Међутим, то је заправо супротно. Колико више самољубља постоји мања потреба да се хвалите да сте најбољи и презиру друге

Имати љубав према себи значи осјећај достојан поштовања, поштовања и поштовања, изнад свих околности. То значи да осјећај од вредности не зависи од нечег спољашњег, чак ни од личних постигнућа, већ од нас самих.

Самољубље је суштинско, а не коњунктурно. Дакле, када постоји осјећај захвалности за оно што је, никада не морате никоме ништа доказивати. Не постоји таква конкурентска жеља или жеља да се у другима изазову осећања дивљења или страха. Особа Она се осећа драгоцено баш као што јесте, само због чињенице постојања и постојања.

Бити и доказати се, двије различите стварности

Демонстрирање нечега што није или је само дјелимично, укључује огромну потрошњу емоционалних енергија. Константа у тим случајевима је унутрашња напетост. Одатле до стреса постоји само један корак. Узнемирујуће је то што морате градити и одржавати неку врсту маске и онда зависити од утицаја који она изазива на друге да нас потврдимо.

Оно што је намењено овом типу понашања је покушати нешто. То би могло бити да смо одређена група људи (дружељубива, интелигентна, итд.). Такође можемо покушати да покажемо да заправо доживљавамо одређена осећања или мисли (саосећање, патриотизам, љубав, итд.).

Наравно, такође Постоје случајеви у којима се настоји показати да ви нисте нешто или не осјећате нешто. На пример, када желимо да докажемо да не осећамо страх и да то радимо безобзирно. Или када желимо да покажемо да нисмо у незнању и да покушавамо да то учинимо другима.

Све је то посљедица неприхваћања себе. Одређени лични аспекти су одбачени због неуротских разлога. То значи да разлози који узрокују ово одбацивање не морају бити повезани са здравим разумевањем, већ са илузорном жељом да се "буду други" како би се задовољили друштвени, породични и сл. Мандати. Дакле, иако се никоме не мора ништа доказивати, у тим случајевима дјелује супротна логика.

Ствар илузија

Оно што постоји у позадини особе која је у функцији да демонстрира да је нешто, да осјећа нешто или да може нешто је илузија. Несвесно држи илузорну идеју да ће демонстрирањем на крају добити одобрење других. И, заузврат, такво одобрење ће вам помоћи да стекнете осећај личне храбрости који је крајње потребан.

У пракси, оно што се дешава је супротно. Недостатак аутентичности постаје препрека како научити прихватити и бити прихваћена. На крају крајева, маске увијек завршавају откривене или нестају.

Сада, нико не треба никоме ништа да докаже. Ако постоји та жеља, то је зато што је унутра нешто што је напукло, сломљено или повређено. Највећи доказ личног самопоуздања и снаге је бити сам. Неразмјерна потреба за одобравањем води само у зачарани круг у којем се све више осјећамо мање слободним и вриједним.

Како елиминисати потребу за одобрењем Ми смо друштвена бића по природи и морамо да се осећамо вредновани од других. Али та потреба за одобрењем може постати зависност. Прочитајте више "