Цомпулсиве неедерс све чешћи профил

Тхе цомпулсиве неедерс они лете око нас као упорни инсекти у потрази за храном. Говоре само на једном језику "Желим, требам, морам да ти кажем ...". Говоримо о људима који су неспособни да управљају својом фрустрацијом, којима недостаје лична аутономија и тај импулс којим преузимају одговорност за своје животе на конзистентан и зрео начин..

Многи психолози кажу да је тај вишак "потребе" прави преокрет 21. века. Можда нас је управо друштво гурнуло ка овом типу понашања. Начин поступања вођен у многим случајевима одређеном жељом потрошача и готово константном потребом да се испуне наше егзистенцијалне празнине.

Све што вам је потребно је да престанете са потребом.

Недостаје нам "нешто" и не знамо шта је то Понекад постајемо душе у боловима који се врте око наших друштвених сцена у потрази за појачањем или охрабривањем са којим би задовољили нашу необјашњиву жудњу. Понекад то радимо, тражимо немогућу љубав, тражимо нова искуства, тражимо нови мобилни, нову одећу, нову телевизијску серију која нас тера да заборавимо на стрес, храну која ублажава нашу анксиозност, итд..

Сви ми требамо ствари, сви требамо људе, сви на одређени начин свакодневне потребе. Међутим,, проблем се појављује када нас тај недостатак претвори у цомпулсиве неедерс. Позивамо се на онај тип профила који са очајањем гледа на нешто што не зна како да дефинира, узнемири друге и стави их у обавезу да испуне своје недостатке и задовоље своје захтјеве..

Компулзивна особа која не може да попуни консултације са психолозима

То је растући феномен који заслужује да буде адресиран, и изнад свега схваћен. Тхе цомпулсиве неедерс они обилују више него икада и они су такође један од најчешћих профила у консултацијама са психолозима. Они долазе збуњени, са високим нивоом фрустрације и често чак и љути због тога како их свет третира, о томе како их третирају, у суштини, њихова породица и пријатељи..

Изгледа да нико не испуњава ваша очекивања. Нико им није успио дати ни наклоност коју заслужују. Људи који су увек ту за њих тешко да се могу рачунати на прсте једне руке, а понекад чак ни на то. Тхе цомпулсиве неедерс они виде и разумеју свет из сопствене перспективе, дакле, нису у стању да сагледају у којој мери њихови стални захтеви, њихови егоистични захтеви, њихови тоталитарни захтеви долазе.

Његов став је тако дјетињаст и захтијева то психолог је обавезан да прво разбије ту баријеру, ону палисаду где да их натера да схвате да после сталне потребе постоји недокучива празнина. Постизање тога није лако, јер имамо посла са прикривеним манипулатором навикнутом од увијек на минималан напор и да будемо други који их хране, они који их рјешавају, они који их ослобађају од било какве тежине, страха или проблема.

Тхе цомпулсиве неедерс Они морају да "конзумирају" живот. Они троше нашу енергију и наше духове, троше свој новац и своје време у искуствима са којима могу наћи замену за срећу. Међутим, оно што они на крају постижу и сами се конзумирају интензивирањем својих недостатака и очаја.

Како помоћи компулзивним помагачима

Квалитет живота особе која има јасан осјећај да увијек нема "нешто", може бити ужасан. Алберт Еллис је у то време рекао "мисли сталне потребе чине да изгубимо контролу и да доведемо до негативних емоција". Ако је то тако, то је због чињенице тако једноставне као што је очигледно: осјећај "потребе за нечим" повезан је с нашим осјећајем за опстанак.

Односно, празнина коју требамо попунити доводи нас до тога да мислимо да нећемо моћи напредовати. Ако ми не помогну, ако ме не подрже, ако немам ово или оно или друго, онда ће се све распасти. Дакле, јаОсјећај недостатка ствара страх, потребу страха и потребу очаја. Суочавамо се са зачараним кругом који треба деактивирати и радити на логичнији, здравији и смисленији начин.

Тастери за прекид потребе

Први корак који ћемо предузети са компулзивним нужником је да радимо са његовим стварним потребама. Стога, вреди урадити вежбу разјашњења где да замени "треба ми оно што желим". На пример:

• "Требам друге да ме слушају" ⇔ "Треба да се осећам вредним јер не волим довољно себе "
• Требам друге да ми помогну да решим проблеме ⇔ Треба ми помоћ јер се не могу носити са оним што ми се догађа.

Једном када је особа разјаснила своје аутентичне празнине или слабе тачке: ниско самопоштовање, несигурност, немогућност да се реше проблеми, недостатак одлуке, итд., Време је да се детаљно ради на сваком од тих аспеката..

Још једна одлучујућа тачка у овом процесу је да присили корисника да примени једноставно правило у свом свакодневном животу: "Потражи оно што ми треба од других".

• Мислим, ако ми треба неко да ми нешто реши, покушаћу то да урадим сам. Ако желим да ми неко пружи подршку у одређеном аспекту, покушаћу да се прво мотивишем, нађите снаге и позитивне ријечи у мени да ставим речи том циљу који ћу тражити.
• Исто тако, овај профил карактерише недовршени лични раст. Препоручљиво је, дакле, фаворизовати у њему нова искуства која га тјера да рефлектује, релативизира шеме и ради своју емоционалну отвореност.

И на крају, али не и најмање важно, никада не боли рад са њима, емпатија, друштвена савјест, да схвате да и други имају потребе и да у животу, не само да мора да зна како да коњугује глаголе "хоћеш ли или треба", постоји још један једнако важан, "понуда".

Ветико, "вирус" себичности према Индијанцима Према Индијанцима, Ветико је лош дух који често напада ум људског бића. Ради се о "вирусу" себичности ... Прочитај више "