Ништа није ваше, живот вам даје да уживате док га имате

Приврженост се схвата као веза, веома снажна афективна веза која одређује развој личности, начин на који се односи према другима, са свиме што нас окружује, па чак иу ономе како видимо живот. Међутим, лепљење има недостатак и да је то ништа наше.

Нека врста прилога је неопходна. Неко коме је потребна стабилна фигура у првим годинама живота за исправан когнитивни и емоционални развој касније. Напротив, несигурна везаност је она која нас испуњава тјескобом и страхом пред објектом или особом за коју то осећамо. У ствари, сви односи имају одређену компоненту везивања, иако нису сви типови здрави.

А то је да неки од наших односа могу да нам изазову забринутост због могућности да их изгубимо. Да би то избегли, морамо то запамтити све што нам је живот дао, то је само зајам. Хвала вам је први корак да имате сигурну везу са људима око нас. Исто важи и за посао, празнике и сваку ситуацију.

"Захваљујући цијелом вашем бићу, све што вам живот представља, након свега, то је оно што сте сакупили".

Ништа није твоје: живот ти га даје

Имати везе у којима се осјећамо сигурно није дар, већ умјетност која захтијева вољу и праксу. Када се однос одржава само навиком, и нема других разлога који дају смисао и трансценденцију, били бисмо суочени са несигурном везаношћу. Идеално за нашу менталну хигијену би било окончање ове ситуације.

Ако се не научимо пустити, ако не пустимо, посљедице ће бити врло негативне. Ако приврженост може бити више од нас и ми остајемо везани, заглављени у нашим сновима, фантазијама и илузијама, патња ће расти без заустављања и наша туга ће бити наш пратилац руте. Буда је, у једном од својих чувених цитата, истакао да је поријекло патње управо у привржености.

Ништа није потпуно твоје, живот ти га даје, даје ти тако да можеш да научиш да уживаш и да се опростиш.

Међутим,, нису све везаности лоше, постоје неке које су неопходне и корисне. Сигурна везаност се заснива на знању како уживати у ономе што имамо у овом тренутку, без потребе да наставимо на нашој страни да будемо добро. Ако погледамо оно што нам наноси патњу са новом једноставношћу, схватит ћемо да нам тај бол не узрокује бол, већ начин на који се држимо тога..

Наш проблем са везаношћу је зато што перципирамо ствари као сталне ентитете. У настојању да остваримо своје циљеве користимо агресивност и конкуренцију као наводно ефикасне алате, и уништавамо себе све више и више током процеса. Стога, да би се то избјегло, морате схватити да ништа није трајно, али да вам га живот даје.

„Људи су лепи као заласци сунца, ако им је дозвољено да буду. Заправо, можда разлог зашто заиста ценимо залазак сунца је зато што га не можемо контролисати. ".

-Царл Рогерс-

Зависност од независности

Наш културни контекст позива нас да живимо у зависности од других људи: родитељи, дјеца, сентиментални парови ... Од малог смо усадили идеју о романтичној љубави, у којој чланови парова не могу и не би требали живјети одвојено један од другог. Међутим, зависност од романтичних односа је веома штетна, што нас доводи до тога да смо потпуно емоционално неспособни.

Зависност, као и свака друга конструкција, сама по себи није ни добра ни лоша. У одређеној мери, она је увек присутна у нашим животима. То је нешто што би сви требали признати пред свијетом и пред собом, јер би нас то навело да препознамо и стекнемо здравије стилове односа с другима..

Тренутно постоји тенденција да се зависност посматра са неким презиром, као да је то знак слабости. Али ако престанемо да мислимо, скоро сви аспекти нашег живота су резултат напора других. Наша драгоцена и величанствена независност може бити више илузија или фантазија него опипљива чињеница. Да бисмо уживали у сретном животу, потребни су нам пријатељи, добро здравље и материјална добра; Занимљиво, подручја у којима зависимо од других.

Наша потреба за другима је парадоксална. У исто време када у нашој култури уздижемо најжешћу независност, такође жудимо за интимношћу и везом са посебном и вољеном особом. Тајна је, дакле, љубав, али не и потреба, запамтите: ништа није твоје, живот ти га даје, почни уживати у ономе што имаш.

"У нашим лудим покушајима, одричемо се онога што смо за оно што желимо да будемо".

-Виллиам Схакеспеаре-

Да ли је могуће промијенити образац везаности који смо научили у нашем дјетињству? Образац везаности који је створен са главним старатељем означава тип односа који имамо у зрелости, али то не значи да је то невезива веза. Прочитајте више "