Жена, опоравите своју моћ ... у свету који вас охрабрује да будете тихи

Упркос свим корацима које смо предузели, чак иу најнапреднијим друштвима, жена се још мора суочити са додатним изазовима или додати чињеници да је жена. У многим случајевима, то није зато што постоји писано правило или изричито наметнут обичај. Једноставно, многе жене осјећају ове потешкоће, а понекад и ако знају како да их врло добро препознају, јер се појављују у маски.

На примјер, једна је ствар имати пуна права и слободу говора, изражавања, изрицања радњи које подривају њихова права, рада ... а друго је да је спровођење социјално добро видљиво или да животна средина, укључујући и њене најверније људе, подржава ове жене.

У ствари, због друштвеног притиска многе жене осјећају потребу да ћуте, да остану код куће и усредсреде свој живот на своју породицу, заборављајући на себе или делујући на конкретан начин, игноришући праве потребе њихове женске душе.

Да ли вреди разговарати или је боље бити тих?

Један од највећих проблема у којем жена пати је њено разматрање као сексуални објект. То не само да отежава многим женама да уживају у својој сексуалности потпуно и слободно, већ и многе жене чине да се осјећају прљаво када то раде или су изложене злостављању..

Можда се сећате недавног случаја жалби Харвеи Веинстеин-у, холивудском продуценту, за сексуално злостављање. Велике филмске звезде као што су Гвинетх Палтров, Ангелина Јолие и Асхлеи Јудд потврдиле су да су дио дугог списка жена, које је формирало више од педесет, које су биле жртве сексуалног узнемиравања у прошлости..

Заправо, ови наводи се односе на догађаје који су наводно почели деведесетих година. Само је вријеме оснажило неке од тих жена да осуде чињенице, и мало по мало су се придружиле другима. Штавише, овакви случајеви су стално непокривени, утицајни мушкарци који злостављају жене; у многим случајевима, жене се сада сматрају важним и моћним.

Али, Зашто су те жене тако дуго ћутале или се никада нису ни жалиле на то?? Зашто жене шуте када су закон, разум и здрав разум на њиховој страни? Страх, срамота? Социјална цена коју морате да платите да се браните? Означавање, мрља на репутацији, друштвени губитак престижа? Осјећај кривице или одговорности? Недостатак подршке из њиховог окружења, који се стиди ситуације?

Тишина да се заборави не функционише. У супротном, многи случајеви не би били откривени током година. Бол је ту. Међутим, када ти приговори излазе у то време, остављају траг, мрљу, и могу окончати сјајну каријеру, са обећавајућом будућношћу..

Стварно је тужно да се тај страх, та срамота заснива. Одбрана би имала смисла када би особа била стварно подржана својим 100% окружењем, када би били сигурни да ће на крају процеса кривац и даље бити кривац, а новине неће бити размијењене, како у очима друштва тако и у очима правде.

Жено, из дана у дан опоравите снагу

Изложени случај је екстремни случај. То је врх леденог брега, један од најјаснијих и најозбиљнијих знакова да друштво охрабрује жене да ћуте. Али Постоје многе друге ситуације у којима се жене осјећају обавезним да затварају уста, понекад са суптилним гестовима, понекад са јасним и опипљивим реакцијама.

Као жена, мораш се потврдити, оснажити себе да повратиш своје мјесто у свом свијету. Ваша мишљења, ваше потребе, ваши приоритети не морају се прилагођавати онима које друштво одражава. Морате бранити своју аутономију и свој интегритет изнад било које препреке или ланца који угрожава вашу слободу дјеловања и размишљања.

Следеће стратегије ће бити веома корисне за обнављање ваше моћи, моћи која вам омогућава да будете сами, моћ која вам омогућава да одлучите каква жена желите да будете, моћ која вам омогућава да храните своју женску душу, своју креативну душу.

Водите рачуна о свом телу и уму

Пазите изнутра и споља. Брига за своје тело није ствар кокетирања, нити мора бити вањско наметање. Будите прелепи за себе, покушајте да пронађете ту тачку са својим телом у коме се осећате добро, без обзира на спољне поруке. Водите рачуна о вашој кожи, коси, физичком облику. То је здравље, физичко и ментално. Јер, док год се бринете о себи, други ће се бринути о вама.

Док год поштујете себе, други ће вас поштовати. А ако и други не, барем ћете знати да се најважнија особа у вашем животу брине о вама. И та особа није нико други до себе.

И такође водите рачуна о свом уму, свом духу. Дишите, уживајте и живите тренутак, храните своју креативну душу, растите у складу са својим животним циљевима. Упознајте себе, истражите свој ентеријер.

Знајте своју снагу

Страх и срамота, када циљ то заслужује, резултат су незнања унутрашње снаге коју имамо као жене. Ми одрастамо у друштву које је, иако се у многим случајевима претпоставља да је егалитарно, заправо ужасно сексистичко. Сексистички језик, костими су сексистички, улоге су сексистичке, играчке су сексистичке, песме, игре, хобији, фикција ... образовање ...

Откријте снагу која је у вама. Одлучите сами. То не значи да морате све да протурјечите. То значи да можете бити оно што желите, и да имате моћ да то учините.

Жене, по уставу, имају мању физичку снагу од мушкарца. Али, Шта је са нашом унутрашњом снагом, нашом емоционалном снагом? То је линија у којој морате настојати да се побољшате.

Погледајте како ваша унутрашња снага расте

Ваша унутрашња снага расте док браните свој интегритет и своју личност, своје мисли и уверења, у мери у којој се ослањате на друге жене. Када се фокусирате на своју унутрашњу снагу, постајете јачи, откријте да можете говорити гласније, да можете означити границе без осјећаја стигматизације.

Можда се не слажу сви, можда постоје људи који су шокирани да виде како се ви тврдите. Али многи други гласови ће се уздићи поред вашег, многи ће пронаћи вредност у вашој акцији, многи ће бити инспирисани њиме. А ви ћете се осећати јаче.

Говорите гласно и јасно

Означите границе и говорите јасно. Изразите ко сте са речима и гестама, својим начином живота, својим начином постојања. Буди свој Не покушавајте да се претварате у оно што друштво очекује од вас, попуните дебло различитим надама и жељама у исто време. Немојте говорити ствари које треба збунити или напола, не очекујте од људи да читају између редова када говорите.

Шта год имате да кажете, реците, гласно и јасно. И не остављају никакве сумње или неспоразуме. И урадите то и јавно и приватно. Стекните навику да будете искрени према себи, да сте аутентични.

Уради оно што те чини да се осећаш снажно

Шта год да вас чини да се осећате снажно, урадите то. Немојте престати да радите оно што вас ваше тело и ум питају само зато што у неком тренутку осећате да се на њега не гледа из било ког разлога. Немојте се осећати означеним нечим што треба да урадите када се због тога осећате снажно. Не осећајте се ограниченим старошћу, мајчинством, браком или било чим другим што може утицати на вашу одлуку да урадите нешто што вам даје снагу.

Дизајнирајте свој живот и браните га. Права борба је у теби.

Ништа не чини жену лепшом од веровања да је она, сматрајући се лепом, лични појам: када се жена осећа лепо, она активира осећај привлачности према њој и личног и емотивног благостања. Прочитајте више "