Поред нелагоде изазване љубомором, постоје скривене могућности

Како да се ослободимо те нелагоде која се рађа сваки пут када наш партнер разговара са другом особом да сматрамо могућег непријатеља? Шта радимо сваки пут када будемо љубоморни? Да ли је могуће пронаћи конструктиван приступ нашој љубомори и несигурности?

Љубомора је супутник многих од нас који потичу већину времена због наше велике способности за машту. Кључно је да их посматрамо као градијент у којем, ако додирнемо крајеве, нећемо бити на правом месту (или здравије за нас), већ у опасној зони која ће нас довести до уништења. С друге стране, ако се смјестимо у међуодредишта, љубомора ће бити много здравија и подношљивија.

Уз то, постоји важан фактор који ће нас одвести од патње када будемо осјећали љубомору и да морамо научити да се култивишемо у нашем односу: комуникацији. Када схватимо шта нам се дешава или шта није у реду са понашањем другога и знамо како да га комуницирамо, проблеми постају речи и од њих (ако хоћете), решења се налазе.

Такође,, поверење у друго такође ће бити основна тачка. Зато што ће повјерење у нашег партнера дати сигурност, тако да чак и ако се појаве ова осјећања љубоморе, још увијек постоји увјерење да градимо заједнички пут заснован на оданости и поштовању..

Шта показује љубомора према теби?

Љубомора често говори више о особи која их осјећа него о односу који одржава и односе се на неповерење, несигурност или недостатак самопоштовања. Стога, они су важни аспекти за рад сваког од нас и изнад свега, за оне који су љубоморнији, јер оно што је у једном тренутку унутрашњи конфликт може постати пар проблема касније.

Слобода да изаберете да ходате поред некога и будете свесни да је пар састављен од две одвојене душе које доносе одлуку да заједно започну пут, је да се сложе да други не припада нама. На овај начин, Када се на сцени појави љубомора, биће лакше да их доживимо као једну од маски која користи наше страхове, оне који нас тјерају да се бојимо бити сами, изгубити другог или замислити да можемо наћи бољег партнера.

Само повјерење у нас, сигурност у пару и добро самопоштовање помоћи ће нам да видимо да је друга особа слободна донијети одлуку да буде уз нас и ако у било ком тренутку престане да буде тако, ми ћемо бити слободни да доносимо друге одлуке. Нико не припада никоме, не заборавимо.

"Оно што моје везе, нарочито љубав, чине угодним простором је да отворите руку, јесте да научите да се не повежете са одвратним местом за лов. Истински сусрет са другим може се уживати само у слободи. Посветити се љубави уместо да воли посвећеност ".

-Јорге Буцаи-

Откривање конструктивног дела љубоморе

Када откријемо шта је иза љубоморе, морамо да видимо који позитивни део можемо извући из њих. Као што смо коментарисали кључ лежи у спознаји како да поставимо разумљиве и функционалне границе сваки пут кад нас нападну и не дозволимо да нас понесу наши импулси; јер иза љубоморе постоје могућности да градимо не само себе већ и наш однос.

Дакле, када се осећамо љубоморним, уместо да будемо под утицајем ураганских мисли које почињу да се појављују у нашем уму, можемо изабрати да схватимо да нам је наш партнер важан. То није толико игнорисање онога што осећамо, већ свест о њему и постепено управљање њиме из позитивније перспективе. На овај начин, претварамо наше страхове у осећај захвалности јер особа поред нас наставља да у нама проналази све што жели да буде срећна.

С друге стране, ако се прилагодимо нашем односу, љубомора се може схватити као алармни сигнал који нам говори да морамо да култивишемо љубав из дана у дан ако желимо да наш однос буде јак и трајан. Зато што у вези морате да будете изненађујући тако да се магија не изгуби.

С друге стране, љубомора нам може дати назнаке шта недостаје у нашем односу. Ако наш партнер пронађе нешто што желимо да подијелимо с нама, вријеме је да сазнамо што је то и који дио можемо допринијети, ако је то могуће..

Чак и, осећање љубоморе може нам донети и тачку интимности у пару. Имати самопоуздање и лакоћу показати друге наше страхове и отворити нашу душу ће изазвати приступ који се може ријешити комуникацијом. Зато користимо наше слабе тачке и дајемо им снагу, претворимо их у ресурсе и пронађемо у њима позитиван део да наставимо изградњу здраве и свесне љубави у нашем односу.

Претворите љубомору у самопоштовање Да ли патите од претеране љубоморе? Ако јесте, ставите то на крај данас. Самопоштовање, сигурност и повјерење бит ће кључ за поновно успостављање здравих односа. Прочитајте више "