Тајне одржавања ослобађајућег дијалога

Заправо, тајне за укључивање у ослобађајући дијалог су многе јер је то права умјетност: знати како комуницирати, знати како рећи и разумјети. Морате научити превладати тишину, зауставити се и интервенирати у правом тренутку. Штавише, морате да знате како да слушате и да имате способност да разумете друге у контексту вашег сопственог контекста.

Када говоримо о ослобађајућем дијалогу, упућује се на онај облик разговора који омогућава онима који су укључени да се заиста изразе. Ек-пресер је да изађе из притиска да не буде у стању да комуницира. Дакле, ослобађајући дијалог мора, углавном, бити простор да сви комуницирају аутентично.

Свакако, постоји много дијалога који могу бити недосљедни, али многи други су од посебног значаја, иу њима морате врло добро знати шта је речено и шта је шутљиво.. Морате говорити истим језиком и изградити истинску везу с другом особом тако да се постигне истинска комуникација.

"Историја није ништа друго до дијалог, прилично драматичан, између осталог, између човека и универзума."

-Мариа Замбрано-

Тишина је важна у дијалогу

Код многих људи постоји веома изражена потреба да се чује. Зато и причају, и причају, и разговарају непрекидно. И то може бити неугодно за оне око вас. Та потреба да се стално комуницира понекад долази из дубоког егоцентричности, али други пут то је једноставно одраз тјескобе или потребе за самопотврђивањем.

Нису сви разумели вредност ћутања, нити сви схватају да је комуникација двосмерни процес у којем свака страна мора бити у стању да говори и зна како да ућути. Стога се стварају претпостављени дијалози, који су у пракси аутентични монолози.

То се онда може рећи Први услов за укључивање у ослобађајући дијалог је развијање способности разумевања и вредновања тишине. Не та тишина је одсуство, већ тишина слушања, пажње и признања за оно што други кажу.

Да ли сте знали да је прича природни лек? Говорење нас ослобађа и гради нас. То је најстарији природни лек и једна од најкарактеристичнијих особина људског бића. Прочитајте више "

Спремност на дијалог

Дијалог између двоје људи је искрен само ако постоји и невина намјера за дијалог. То значи спремност да се слуша, да буде вољан да се потруди да разуме. У том смислу, ако ћутите док други говори, то није довољно, то је да будете ментално активни у овој тишини.

Када постоји аутентична диспозиција према дијалогу, долази мирно, разумно и знатижељно слушање. Мирно слушање значи да се за дијалог мора изабрати тренутак у којем се емоције не уздижу. И ако јесу, важно је да будемо сигурни да имамо способност да их контролишемо.

Активно слушање је необично слушање. То није ограничено на ћутање и потврђивање свега што други каже, већ настоји да добије више информација како би разјаснио или боље разумио оно што говорите. Питања су одличан начин за изградњу везе и, поред тога, они представљају доказе за другог да се он саслушава.

Свеобухватно слушање се односи на спремност да се стави у туђе ципеле и да буде у стању да схвати шта осећају када се изразе. То је бити пажљив према осећањима и емоцијама које путују кроз невербални канал. Зато ослобађајући дијалог је нешто што превазилази речи, то такође значи хватање осећања која се појављују у комуникацији.

Суђење је смртна казна за сваки разговор

Претпостављање позиције судије, као да је друга особа била на суђењу или осуђеник, никада неће бити добар начин. Од авиона, значи отворити врата неповерењу, страху, напетости и не-комуникацији. Нико не жели да разговара са неким ко га суди или жели "морализирати".

У ослобађајућем дијалогу могу се појавити неугодни аспекти, тешка признања или можда истине које не желите да чујете. Тек тада дијалог заиста постаје ослобађајући. Али то није могуће ако је неко од укључених особа у позицији да цензурише или усмери понашање другог.

Такође је пожељно да будете веома добро информисани о предмету или проблему који је у питању пре издавања мишљења. У ствари, најбоље резоновање, генерално, долази од људи који су патили од истог проблема и имају неко искуство у том питању. Помоћ професионалца, у многим случајевима, испоставља се као најбоља опција.

Важно: допустите да дијалог тече

Постизање највишег степена повезаности са другом особом је фундаментално и Пажљиво слушање, без прекида или одступања од субјекта, веома је здраво и практично. Међутим, много пута прекидамо дијалог зато што можемо заборавити неке тачке које је открила друга особа и на које имамо нека ограничења или репарације.

У таквим случајевима, боље је записати најважније тачке и допустити тој особи да говори без прекида. Дакле, када особа заврши, аргументација коју је излагао и своје мишљење изражава се по тачкама. Очигледно, без враћања дијалога донекле ригидан, строг или војни суд.

Сценарио окружења или разговора такође може бити важан. Ако је питање о коме се расправља осетљиво или захтева максималну пажњу, најбоље је пронаћи место које спречава прекиде или изложеност јавности неким интимним стварима.. Адекватан сајт доприноси флуидности дијалога.

Пет практичних савета за ослобађајући дијалог

Из свега наведеног, Препоручљиво је применити пет основних правила да се то постигне, дијалог постаје ослобађајући простор за укључене стране:

• Пронађите назначено време и место. Не би требало да се жури и мора се гарантовати да неће бити прекида.
• Слажем се око теме о којој ћете говорити. Чудно је то што је много пута дијалог пропао, јер није јасно дефинисано о чему се говори. Ако и једни и други то знају, они могу упутити љубазне позиве другоме да се врате на тачку када се односе на друга питања.
• Предложите циљ. За шта је дијалог? Најбоље је дефинисати га избегавајући нереалне или ауторитарне сврхе. На примјер, циљ никада не би требао бити "промијенити" или "учинити све да ради". Умјесто тога, дијалог би требао бити оријентиран на постизање разумијевања пред одређеним точкама.
• Слажем се са неким основним правилима. На пример, обавезајте се да не прекидате другу док говорите и поставите временско ограничење за сваку интервенцију. Иако у принципу може изгледати мало вештачко, неопходно је да разговор тече.
• Обавезајте се да говорите о себи, а не о другом. То је веома здраво правило: изразите оно што осећате и не односите се на оно што други осећа. То ће вас одвести од искушења да донесете судове, у многим случајевима, бесплатне.

Знати како слушати Знање како слушати је темељни процес за ефикасну комуникацију, али понекад подцјењујемо ову важну вјештину. Прочитајте више "