Порекло кривице

Сви смо се у једном тренутку осећали кривима за ствари које су настале или проузроковале. Али шта ако нисмо у праву? Шта ако је кривица коју осећамо двосмислена? Понекад се осећамо кривим чак и дисањем. Када достигнемо тај степен кривње, морамо гледати у себе и препознати оно што нам се догађа, зашто се осећамо кривим.

"Боримо се против страха и осјећаја кривице и тражимо смисао живота, љубави и моћи"

-Елисабетх Кублер-Росс-

Али, Излазак из ове кривице може бити тежак и, понекад, недостижан пут, ако не знамо добро како да то радимо и да смо вољни. Стога, први корак је да откријемо одакле је та кривња настала, како би се то што прије окончало.

Кривица потиче из породице

Много кривице коју осјећамо потиче из породичног језгра. То је прије свега због како родитељи поступају са својом децом суочени са грешкама које могу починити. Стално критизирање свега што наша дјеца чине погрешно, неће узроковати да они то исправљају, али окривљују себе да су га стално изнова утјецали. Хајде да мислимо да сви радимо грешке и да је готово немогуће не пропустити нешто друго.

Али, та кривица је интернализована у тако раној доби и може узроковати да буде интегрисана током цијелог живота, прихватање те кривице која нас само ограничава и наноси штету нама. Деца морају учити на грешкама које нису нешто што би требало преувеличавати. Много пута, чинимо да се дјеца осјећају кривима за нешто што је заправо резултат незнања.

Када кривица потиче из породице, може трајати читав живот

Грешку чине старци који, уместо да објашњавају своју грешку, само га грде, изазивајући осећај кривице који нема смисла.. Морамо уклонити из свог ума да дјеца неће разумјети оно што им говоримо, можемо изазвати грешку која ће бити тешко превазићи.

Ситуације које изазивају кривицу

Постоје одређене ситуације које се понављају и које изазивају кривицу. Иако су многи од њих повезани у породици, неки могу бити пребачени, касније, у друга окружења као што су пријатељство и рад, међу многим другима..

• Породичне несреће, као развод, губитак некога у породици или ако неко пати од депресије или болести може бити веома трауматичан догађај.
• Када неко има проблем, они не чине ништа и индиректно траже да им други помогну.
• Ако се осјећате другачије од других или радите нешто с чиме се други људи не слажу.
• Када они увек инсистирају да постоји неко горе од вас. То ће учинити да се осећате кривим за било коју жалбу коју дозволите.

Када сте криви

Ове и многе друге ситуације су оне које могу довести до кривице. Али будите опрезни! јер можда можете га и изазвати у другима, било свесно или несвесно.

Када смо толико лоши да не можемо да делујемо, Много пута чинимо да се људи око нас осјећају кривим, али они ништа не раде за нас. Мислите да сте једини који мора да изађе из ситуације у којој сте укључени. Нико не треба да делује за вас.

Исто тако, то се дешава када утврђујемо да ли вам та особа одговара, о томе шта треба да чините у свом животу. Ми не волимо да критикујемо наше поступке, већ да нас подрже. Будите се и држите се даље од свих оних приговора који вас могу натјерати да се осјећате кривим. И изнад свега, немојте то радити! много пута нисмо свјесни кривице коју изазивамо код других људи.

"Грешити је човек, али кривити друге

још је људскији

-Цхарлес Цхаплин-

Познавање порекла грешке и сазнање у којим ситуацијама можете да се укључите у њу, помоћи ће вам да је идентификујете и превазиђете. У случају да кривица настане у вашој породици, знајући то ће вам помоћи да знате како да је потпуно елиминишете из свог живота.

Љубазне слике Цхристиан Сцхлое