Оно што одлучите да урадите на крају побрините се да вас усрећи

Без обзира колико сте стари, ваш живот се одвија у узбудљивом времену. Често мислимо да је бити сретнији компликовано, али ... и ако бисте могли учинити нешто врло једноставно да бисте се осјећали боље, да ли бисте то учинили? Сви имамо туге, ствари које осећамо као да смо учинили и што нисмо учинили, жеље без испуњења, људи ...

Дакле, оно што разликује људе који се чине најсретнијима од других? Кључно је пажња коју поклањамо добрим стварима које се дешавају нама и не тако добрим. Као што Елса Пунсет преноси у овом видеу, фокус пажње је важан.

Дакле, шта год да се догоди вама, будите емоционално интелигентни да бисте сачували више позитивних успомена у меморији него негативне, чак и ако то кошта више посла. Ако имате неколико опција да кренете напријед, будите сигурни да одаберете ону коју знате да на крају неће бити тужна. Укратко, све што радите, чини вас срећним.

Нека циљ увек буде "срећан"

Фокус пажње, крајњи циљ, је физичко и емоционално благостање: нико не жели бити у животу и не уживати у њему. Сви желе да је осете, окусе и стисну до краја док нас не напуни у миру.

"Цео свет одлази када видиш човека који зна куда иде"

-Антоине де Саинт-Екупери-

Из тог разлога, увијек је добро открити оне мале ствари због којих се осјећамо добро и усмјерити се према њима. У том смислу, запамтите да то може ићи по злу, али ако не знате шта желите или што тражите, биће много теже да то исправите.

Ријеч је о емоционалној снази која постоји у томе да се јасно види гдје желите ићи, тако да ћете мало по мало открити како ћете тамо стићи. Са срећом се спотиче на путовање, али то је и крајњи циљ који произилази из бриге о себи.

Кључ је пронаћи прави пут

Потпуно је логично да, ако се посветимо радњама које нас воле и које нас утјеше, дајмо изворе позитивне енергије. Срећа ће вас чекати у право вријеме и на правом путу за вас. Па, који је прави пут? Једна особа, заснована на малим навикама које нас свакодневно осећају боље.

ФиндНећете наћи срећу,

она ће доћи код вас у том тренутку

-Јохн Ф. Биснер Урена-

Не постоји егалитарна метода по којој ви и ја можемо бити сретни: сви су сретни на посебан и одлучан начин. На пример, могу да избришем тугу тако што пишем или попијем кафу са пријатељима, али могуће је да то постигнете спортом.

Исто важи и за мање тривијалне ствари у нашем животу. Истина је да у њима нисте у стању да подстакнете оно што ће се десити у будућности, али сте у стању да замислите да ће вам нека одлука повриједити и да је можете избјећи. Користите ту емоционалну интелигенцију о којој смо причали на почетку и дозволите себи више миловања него што боли.

Срећа има близанце

У свакој ситуацији у којој смо се смјестили сада смо окружени другим људима, од којих су многе душе близанци које суосјећају с начином на који морамо бити у свијету. То је више, не само да сте ви генератор ваше среће, већ утиче и на друштвени круг у којем живите. 

Дела која одражавају осећај великодушности, солидарности или љубави повећавају ниво унутрашњег задовољства. Напротив, завист или кривица их може умањити. У том правцу, то није питање среће која сама по себи зависи од других, али добро је бити свјестан да она у великој мјери утјече на њу и да је паметан народ ставити тај утјецај у нашу корист.

"Знате, све што је заиста важно је да су људи које волите срећни и здрави.

Све остало је роса на сладоледу "

-Паул Валкер-

Укратко, немојте чекати да будете срећни за некога, али, ако вас неко учини срећнијим, уживајте у њему. Немојте чекати да вам срећа дође без померања, али не дозволите да прође: запамтите свој фокус и поступајте у складу са њима. Имајте на уму да постоји простор за лоше и за добро, али ви одлучујете када ћете завршити прву и колико дуго траје други.

Важна ствар у животу је да је срећа протагонист Срећа може бити дио вашег живота, јер је већ у вама! Али како да га испустиш и уживаш у стварима? Прочитајте више "

Илустрације: Пасцал Цампион