Добро вам иде, фраза коју понекад треба да чујемо

Добро ти иде. Није важно шта други кажу или шта неки мисле о вама за одлуке које су донесене, за оно што сте оставили иза себе и за обављање ствари на свој начин, са вашом страшћу, стилом, вашом каризмом. Све ће бити у реду, иако понекад сумњате да схватате да је живот процес, и док год имате пуно повјерење у особу, курс ће слиједити свој пут у хармонији, у миру.

Ове врсте размишљања су оно што често желимо (и требамо дјелимично) да чујемо од некога. Потреба за тим не значи, много мање, да тражимо да нас потврде друга лица или да сумњамо у себе. Понекад, препознавање, једноставно позитивно појачање у правом тренутку и правом тренутку, делује као емоционално миловање и као витални импулс..

На примјер, израз "радите то исправно" је битан у личном свемиру дјетета. Похвале су заправо много више од једноставног позитивног појачања, у најчистијем стилу оперантног кондиционирања. То је начин охрабривања дјетета да настави, настави даље, док храни своје самопоштовање, своје повјерење и осјећај сигурности. Заузврат, она такође стоји као израз који се фокусира на процес ... више него на сам резултат.

"Ако вам треба помоћ, запамтите да имам два"

-Саинт Аугустине-

Исто тако, и изван те фазе, нама одраслима је потребна таква врста позитивне интеракције с времена на вријеме гдје је, с једне стране, особно признање садржано, ас друге стране, подршка. На пример, потребна је мајка или отац који свакодневно обавља сложене послове подизања и васпитања детета. Потребна је особи која у неком тренутку одлучи да промени свој живот, а неко из његовог најближег круга не оклева да му каже да је његова одлука у праву, да је овај корак храброст на његовој страни ...

Различите врсте личне подршке које можемо наћи на дневној бази

Вецина нас вец носи ципеле за одрасле. Прилагођавамо се савршенству и осећамо се лакше него икада, мада да, потплати се могу носити на толико много путева, тако много пронађених камења и локви на нашем животном току. Међутим,, на овом путовању, у којем још увијек имамо много искуства за живот, постоји један аспект који и даље утиче на нас на веома различите начине.

Говоримо без сумње о подршци, разматрању и блискости коју примамо од наших. Могли бисмо рећи да "то не утиче на нас", да смо достигли тачку у нашем личном развоју где су речи које су други изговорили као устајали ваздух који понекад заузима просторију без вентилације ... и да ми отворимо прозор, да пустимо , и поново дисати мирно. Међутим, колико год то желимо, није увијек случај. Оно што наши родитељи или браћа кажу понекад боли. Коментари пријатеља и наших партнера нам је стало.

Зато, понекад, слушање "добро вам иде" је тако захвално и потврђује да ли се то мало више уклапа у тај однос, на том линку. Зато, сигурни смо да ћемо се током наших живота сусрести са ове три врсте личне подршке, које сада развијамо.

Људи који помажу, људи који омогућавају и људе који то отежавају

Ниалл Болгер је истраживач на Одсјеку за психологију на Универзитету Цолумбиа, стручњак у провођењу студија о особним односима и њиховом утјецају на наше психолошко стање. У једном од својих радова показао је да се начин на који нам најближи круг даје помоћ или подршку може бити заснован на три врсте динамике.

• Људи који омогућавају. Морамо јасно да кажемо ко "хабилита" не подржава. Ко хабилита гледа изнад свега да нам каже како да добро радимо ствари у складу са њиховим жељама, веровањима или вредностима. Да ли пријатељи, породица или парови који далеко не разумију наше перспективе или прихватају наше жеље или изборе, настоје да "омогуће" да се уклопе у њихове личне универзуме.
• Људи који ометају. Други тип интеракције и стил везе је онај који нас у сваком тренутку увјерава да жели најбоље за нас, али заузврат бави се понашањима која нас ометају. То је тај профил, где се изражавају изрази "Добро вам иде, али имајте на уму да сте већ направили грешку у прошлости и врло је могуће да ћете то поновити" о "Схватите ме, пошто вас волим и ценим вас, мислим да је боље да не наставите са том особом" ...
• Људи који помажу Др. Болге, одговорна за ову студију, дефинисала је трећи тип односа, који је такође сматрао да је најважнији од свих. То су људи који не само да имају урођену способност да кажу најуспјешније у најпотребнијем времену, већ нам дају и "невидљиву подршку". Мислим, Понекад, не морамо имати ту блиску особу да знамо да имамо сву њихову подршку, њихов интерес, њихову љубав ...

Стога је најбоља подршка свега онога што "допушта" и преноси у сваком тренутку осјећај ефикасности, сигурности и сталне подршке..

Добро ти иде, јер ...

Знамо да су ова вербална и емоционална појачања наших људи корисна у више наврата. Помажу нам да напредујемо. Међутим, то не можемо заборавити морамо се и охрабрити, потврдити себе, ињектирати се мотивацијом и одговарајућим емоционалним миловањем да нађемо ону виталну енергију са којом се суочавамо из дана у дан.

Због тога никада неће бити превише да би се рефлектовало на ове фразе и интернализовало их:

• Добро вам иде, јер коначно успете да живите у хармонији са својим есенцијама, са вашим вредностима и потребама. Није битно да понекад пронађу тешка времена, јер је то трошак да се слажемо са самим собом.
• Добро вам иде јер сваки дан је мала победа, јер ви остварујете нешто ново, нешто што те обогаћује.
• Добро вам иде јер сте оставили ствари, људе и властиту динамику која вас је повриједила, што вам није понудило равнотежу или срећу.
• Добро то радите, јер живот је храбар, креће се и не зауставља се. Срећа је процес и ви сте на правом путу, путу који сте изабрали.

Ставимо ову врсту менталног фокуса у праксу. На крају дана, то не кошта ништа и добијате много.

Храброст, попут мишића, ојачана је употребом тога, људи са храброшћу заслужују све поштовање у свету због своје храбрости и храбрости да пређу, суочавајући се са страхом, џунглом пуном звери. Прочитајте више "