Добри људи имамо и право да кажемо довољно

Добри људи не затварају се за празнике или раде. Нико нас не награђује за оно што радимо и не желимо га. Ми смо необичног материјала, али на тај начин разумемо живот,и тако нам срце говори.

Сада добро, бити добар није бити наиван. То је за нас да се боримо за сопствене вредности и да нас истовремено дефинирају. Али у тренутку када се осећамо нарушено или себично, постоји нешто унутра које почиње да се ломи.

У тренутку када добри људи допусте да их воде један, а други осећају сенку себичности која покреће сваки покрет, појављује се сенка разочарања. Онда престају да очекују ништа, јер престају да верују у себе.

Заправо је сложеније него што мислимо. Када неко ради ствари слободном вољом, њихов дух их води, то је спонтаност и свој интегритет.

Али када други људи крше ове принципе да би постигли циљ у потрази за сопственом користи, уместо да окривимо онога ко је манипулисао нама, ми кривимо себе. То је најчешће. Ми сами себи кажемо да смо наивни, да дајемо превише, да не знамо како интуирати ствари, људима ... .

И све ово, све ова негативна самопројекција постепено нарушава наше самопоштовање на опасан начин. Размислимо о томе данас.

Зглобови наших двораца

Када уочимо инвазију других особа у наше личне просторије, обично користимо класичне стратегије одбране да нас заштити И још више, ми сматрамо да су други одговорни за ову притужбу. Сада, у случају добрих људи, то се не дешава увијек на овај начин.

Добри људи често окрећу главу према себи, преузимајући одговорност за овај "упад". Они себе виде као превише самопоуздане, чак и мислећи да ће, ако подигну зидове својих двораца, изгубити део онога што јесу, више неће бити у равнотежи са својим принципима..

Сада, морамо бити јасни сви ми морамо имати простор контроле, личну границу након тога, обавезно је подићи наше борбене зидове тако да нас не крше. Да би вас још више увјерили у то, важно је да имате на уму ове једноставне аспекте:

Постављање ограничења неће вас одвести од других

Добри људи имају свако право да кажу довољно не називајући их себичним. Знамо да су они око вас више него навикли да увек кажу да, да су доступни и да их примају са осмехом.

• Постављање лимита ће вам помоћи да упознате себе и друге. Морате знати колико далеко желите ићи, а одатле се и други морају прилагодити.
• У тренутку када су ове границе јасне, односи ће бити здравији. Такође, помоћи ће вам да стекнете боље знање о себи.

Чак и љубав треба ограничења

Ако је неко мислио другачије, погрешили су. Не постоји нужнији контекст у којем би се успоставиле јасне границе него у афективним односима, породицу или пријатељство. У стварности, неће бити више љубави и саучесника него рећи мирно "не" без бриге да се друга особа осећа увређено или увређено.

Рећи "волим те" никада се неће превести на "Спреман сам да урадим све што ме питаш у време које желиш"

Хтјети некога, било да је у питању пар, пријатељ или члан породице, мора бити у стању да дјелује слободно, у складу са нашим принципима, знајући да ћемо бити поштовани у сваком тренутку.

Рећи "не" неће нас никада спречити да будемо добри људи

Пре него што убедите друге, морате себе убедити. Неопходно је бити у стању рећи довољно, и рећи то гласно са увјерењем, а да се не стиди или да се не осјећа лоше.

Мислите да ако дан за даном дајете све што вас питају, оно што се у стварности дешава је то они вас пљачкају енергијом, самопоштовањем, и заузврат ... они ће те претворити у некога кога ниси.

Доћи ће вријеме када када желите стварно помоћи некоме, то ће бити немогуће. Нећете имати снаге, охрабрења и још горе, више нећете веровати у себе. Морате имати јасно, добри људи имају право да кажу довољно. Помоћи ће вам да имате јасније разумевање о томе ко сте, шта вам је важно и, истовремено, показат ћете га другима.

Важност цртања имагинарне линије између вас и других

Подигни зидове око себе То није као креирање казне преко ноћи за друге где сте ви изоловани док сте заштићени. То је супротно ...

Постављање граница није постављање зидова. Замислите га као линију светлости, као линију енергије коју пратите око свог тела где су ваше енергије, емоције и вредности заштићене.

Све ово ће вам пружити сигурност дјеловања са интегритетом како бисте изградили аутентичне позитивне односе. На тај начин, ко те заиста воли, разумеће те, јер добри људи упркос томе што не желе ништа заузврат, треба нам реципроцитет и, изнад свега, да се поштују. Никад не заборави.

Предности свједочења доброчинства Присуство дјела љубазности преноси осјећај мира и радости који траје у ономе тко то чини, тко га прима и ко га види. Прочитајте више "

Слике љубазношћу Карен Јонес Лее, Миранда Кларк, Арт Грапхиц Свит