Пет ствари које сам променио када сам почео да се бринем о себи

Пут ка личном испуњењу и духовном миру је тежак а понекад и веома узнемирујуће. Толико је оно што живимо и што процесирамо, понекад, постајући у миру са собом и са оним што нас окружује чини се готово немогућом мисијом.

Ко се морао суочити са болним ситуацијама, већину времена је ризиковао своју удобност и одлучио се за превазилажење на штету личне и емоционалне стагнације, бити у стању да нађемо овај мир у тренутку и најнеочекиванијим околностима.

Можда је несвесно, наша унутрашња борба искристалисала се у достигнућа која су нам непримјетна, али су се нагомилавала једна за другом, дала дивне плодове.. Одједном вам није потребно све да будете идеални и контролисани, ви само уживате у ономе што имате и игноришете оно што вас боли.

Ко се борио да побољша то схвата један од најбољих начина за постизање здравља је једноставно, знају како се бринути о себи. А то захтева низ мудрих одлука које уравнотежују оно што желимо и оно што не желимо у нашим животима.

Знајући како да ме слушају, уместо да само слушам шта други кажу о мени

Не постоји ништа горе од тога да подредите свој живот и своју личност сталном одобрењу других. Врло је лако постати сломљена лутка ако се држите свега што друштво претпоставља да је најбоље за вас.

Твоја личност никада неће бити интегрисана у целину, већ ће бити конструкција остатака и старих идеја наметнутих теби, а да ти ниси ни подигао право значење које имају за твоју душу.

Знате како да слушате себе, игноришете своју интуицију, изгубите себе тамо где други кажу да није вредно ићи и наћи се на крају пута са најаутентичнијим делом вас, да га задржите и одлучите да га увек понесете са собом. То је тријумф.

Макни се од свега што није лијепо, корисно и забавно

Да, изабрао сам да будем мало хедонистички и резултат је био бољи од очекиваног. Следење ове претпоставке донело ми је само добра осећања и избегла сам већину лоших вибрација које се врте око мене.

"Задовољство је прво добро." То је почетак свих преференција и све аверзије. То је одсуство бола у телу и немир у души. "

-Епикур-

Ако неко није у стању да се преда животним задовољствима, треба дубоко испитати шта је живот за њега, и ко или ко их је натерао да верују да су у криву или у праву.

Уживање је глагол са коњугацијом која је позитивна у једнини и множини: Уживам, уживате и уживамо. Случајно, ако сам ја прва особа која ће то учинити, допринећу да се та коњугација прошири на оне око мене..

Не морам да се жртвујем ни за шта или за било кога. Борба за оно што желим и за оне које волим је задовољство и привилегија

Наше друштво нам је наметнуло идеју да све што је вредно имплицира жртвовање, али та реч ми преноси бол. Заменио сам га страством, упорношћу или упорношћу. Ствари које сам најбоље научио у свом животу биле су обдарене опуштеном атмосфером, пријатне концентрације на оно што је радио зато што је био занимљив. Радити за нешто што нам се не свиђа зове се стрес. Радити за нешто што нам се свиђа зове се страст

Најтежи концепти академског живота и мог особног живота су били смјештени само у мом уму иу мом духу када су их пратила слатка објашњења и емпатични став.

Заправо, приметио сам да су људи који су се опредијелили за сталну жртву, за претпоставку друштвених догми, да одвоје све непознато због тога што могу бити опасни, људи са сивом ауром, пригушени, са мрштењем и оштрим језицима. Почео сам да схватам да је моје лудило здравије од ригидног здравља других.

Да у љубави понекад морате изгубити понос, али никада достојанство

Када сам се руководио правилима, а не осећањима, моје срце и мој ум су били повређени, а моја душа заробљена. Почела сам да се умарам од тог осредњег начина љубави и осећања, и одлучила сам да се бацим у базен, чак и ако је празна. Понекад сам направио огромне ударце, ау другим приликама завршио сам прегледавање.

Не постоји ништа горе у животу од осећаја страха да искусите осећај као страствен као љубав. Захваљујући тим ударцима, још увек се вучем у празне базене, али са техником која спречава озбиљне модрице или повреде, мада неке огреботине које опростим не постоји гора рана од оне која вас чини да осетите празнину да се не усудите ничему.

5 рана душе које лече али остављају ожиљке Ожиљци душе су невидљиви. И понекад се ране душе поново отварају због околности из прошлости које и данас боли. Прочитајте више "

Да морам да се бринем о онима који ме воле и воле, и елиминишем из свог живота све оне који су ми намерно нанели штету

Живот нам даје ограничено време да уживамо у њему Не намеравам да трошим још један део мојих мисли и времена покушавајући да схватим зашто су ме неки људи повриједили са њиховом равнодушношћу, покушали су ме понизити, издати или ме осудити.

"Искреност је веома скуп поклон, не очекујте од јефтиних људи."

-Варрен Буффет-

Пошто сам одлучио, онај део који је предодређен за ове апсурдне и бескорисне задатке, био је празан и отворен и спреман да буде испуњен свиме што ме чини срећним. Од свих оних људи који чак и са потешкоћама на нашим путевима никада неће користити зло на мени.

Све што сада знам је привилегија коју нисам купио новцем. То ми се десило када сам почела да се бринем о себи, и то је заиста дар.

Какво ми је задовољство да се бринем само за оне којима је стало до мене. Да су нам ти људи важни на исти начин, то је још веће задовољство. Прочитајте више "