3 емоционалне ране прошлости које вам не дозвољавају да напредујете

Кажу да се прошлост увек дешава и то је истина. Сваки дан нашег живота је плод онога што ми доносимо на комадиће. Колико год да из наше савјести елиминирамо догађаје који су се већ догодили, сви су они присутни у ономе што смо данас и ми ћемо бити сутра. Зато је толико важно да се излече емоционалне ране прошлости.

Са емоционалним ранама се дешава прошлост нешто слично ономе што се дешава са физичким повредама. Ако лече и зарастају, остављају траг, али никада више не повређују. С друге стране, ако се не третирају на одговарајући начин, они ће изнова и изнова изазивати нелагоду. Могу се поново отворити или чак погоршати.

"Када лечимо сећања на наш живот, садашњост изгледа другачије".

-Бернардо Стаматеас-

Многи мисле да је довољно заборавити шта се догодило, не размишљати о томе, или не дати важност. Међутим, то се не постиже једноставном одлуком да се то учини. У пракси, све емоционалне ране прошлости остају валидне, кроз несвесни процес. Да видимо три од тих емоционалних трагова који могу наставити да гравитирају животу и негативно утичу на њега.

1. Емоционалне повреде прошлости везане за самопоштовање

Понекад се самољубље озбиљно суочава са прошлим искуствима. Различити облици одбијања они стварају патњу, без обзира на услове у којима се појављују. То је нешто што боли било које људско биће.

Када је то одбијање је систематски, јавља се у раној доби или долази од вољених особа, постаје емоционална рана коју је тешко излијечити. Задиркивање, исмевање, девалвација, стална критика или неоснована кривица, наноси велику штету ко је њихов.

Штете од самопоштовања су емоционалне ране из прошлости које могу да утичу на цео живот. У неким случајевима, они никада не могу никако да зарасту. Међутим,, уз одговарајућу припрему, увијек је могуће престати бити терет на повјерење у себи, Асертивност и оптимизам пред животом.

2. Емоционалне ране повезане са аутономијом

Емоционалне ране повезане са аутономијом односе се на ситуације у којима је над особом вршена прекомјерна контрола. Уобичајена ствар је да је нека фигура са моћи над појединцем извршила произвољни домен, чиме је повређена лична аутономија.

Ове повреде одговарају свим оним радњама које имају за циљ ограничавање слободе и способности одлучивања. До њих долази када се особа исправља и често кажњава због нејасних разлога. Такође, када је стално неодобрен, или је од њега тражено да извештава о својим поступцима до најситнијих детаља. Исто тако, када је третиран као бескористан или неспособан.

Ова врста емоционалних рана из прошлости они имају много потешкоћа да преузму иницијативу или одлуче о различитим аспектима. Они чине особу подложном и пасивном, или екстремно бунтовном без очигледног разлога.

3. Емоционалне ране љубави

Емоционалне ране прошлости које су највеће су ране од љубави. Они се дешавају када су људи били жртве напуштања, емоционалне удаљености или изолације. Они који изазивају овакву врсту повреде су у основи родитељи током одгоја. И сами су можда били жртве сличних пракси и понављали их са својом дјецом, а да тога нису били потпуно свјесни..

Ране повезане са недостатком љубави доводе до тога да се особа осећа неизмерно сама у многим околностима. Посебно у оним у којима се осјећао рањивим. То ствара перцепцију да се не осјећа важно никоме. Она такође ствара идеју да се мало разуме или прихвати.

Ове ране љубави такође доносе тешке последице за оне који их носе. Главни је да постане високо зависна особа других. Непрестано је потребно одобравање других. Она такође настоји да задовољи друге, чак понекад и изнад себе. Расположење је веома промјењиво, увијек овисно о ставу других.

Све ове емоционалне повреде прошлости ометају живот. Уобичајено је да се заустави раст и еволуција у једном или више аспеката личности. Зато је веома важно да се рачуне реши са прошлошћу која се понекад одређује снажно сваки дан. Начин да се то уради је процес рефлексије који води ка свести о томе шта се догодило и како је то утицало.

Емоционалне ране се шире породичним везама Емоционалне ране које се шире породичним везама готово непомично. Они су као сенка која нас заробљава и боли. Прочитајте више "