Пирамида отпора промени

Сви знамо да је живот динамичан. Оно што је јуче било, данас више није. Шта није данас, сутра. Колико год рутински и стабилни били наши животи, увек постоје трансформације. Упркос свему, већина људи има великих проблема да се промени. Пирамида отпора промјенама је модел који покушава објаснити зашто.

Ми смо онакви какви јесмо и организујемо своје животе много пута а да не знамо зашто. У свему овоме утичу многи фактори, чињеница је да многе од њих нисмо у потпуности свјесни. Сада, такође постижемо тачке баланса у ономе што радимо, мислимо и осећамо да нам пружају осећај мира. Зато смо се сместили и остали тамо. Проблем је у томе што када морамо да кренемо напријед, такође морамо да се крећемо и, очигледно, да се променимо. Међутим, ми нисмо увек спремни да то урадимо.

"Мала промјена данас вас води у радикално другачију будућност".

-Рицхард Бацх-

Пирамида отпора променама нам омогућава да разумемо зашто је понекад тако тешко увести промјене у нашим животима. У ствари, то се дешава свима, па чак и понекад, урони нас у сукоб са самим собом, али ми исто тако не можемо да га избегнемо јер га понекад не схватамо. Ми измишљамо аргументе или изговоре да наставимо како смо и само у средњем или дугом року постајемо свјесни онога што се догодило и жалимо.

Пирамида отпора промјенама и знању

Много пута се каже да ко се не мења је зато што не желе. Истина је да воља игра важну улогу у овој области, али то није једина ствар. Понекад то зовемо воља и не идемо, али не разумемо зашто. Поента је да у основи пирамиде отпора промени није воља, већ знање.

Зато, прва препрека коју треба превазићи је недостатак знања. Много пута немамо довољно информација о разлозима који мотивишу промену, али ни о најбољем начину да се то промени, нити о скупу користи које можемо добити.

Прва ствар је да нас обавијестите на прави начин о свему овоме. Када имамо информације обилан и драгоцен, наша свест се храни и отвара новим могућностима. Промена се прво дешава у уму, а затим у пракси. Знање доприноси формирању увјерења и од њих се рађају велике трансформације.

Други елемент: моћ

У другом кораку пирамиде отпора промени је моћ. Знамо да морамо да се променимо, али верујемо да то није могуће уради то. Не верујете способностима које морате да остварите или претпостављате да су потешкоће које ће се појавити на путу веће од ваше трансформационе сврхе.

Да би се постигла промена потребно је дубоко радити на самопоуздању. Знамо да ум има велику моћ и ако мислимо да нећемо нешто постићи, сигурно га нећемо постићи. Овај тип програмирања је оно што морате редизајнирати.

Вриједи се присјетити прошлих постигнућа. И тешке тренутке кроз које смо прошли и коначно, на овај или онај начин, превладали смо. Понекад је вриједно предложити и мање циљеве промјене које смо увјерени да можемо постићи. То повећава самопоуздање.

Трећи елемент: желите

Већину времена радимо и постижемо оно што желимо. Оно што се дешава је да много пута нисмо свесни тога, углавном зато што не признајемо оно што заиста желимо. Чини се немогућим, на пример, да наша жеља не успе. Али ако хладно испитамо наше неуспјехе, сигурно смо схватили да смо им одлучно допринијели.

Понекад оно што заиста желимо не одговара ономе што мислимо да желимо. Ова тема није тако очигледна. Можемо вјеровати да желимо купити многе хаљине, када на крају желимо надокнадити повријеђено самопоштовање. Или мислимо да је наш нови академски степен наш циљ, када можда само желимо да осјећамо више поштовања према себи.

Наше жеље морају такође бити разлог за темељито испитивање, јер се не могу лако идентифицирати као што се чини. Можда, оно што заиста желимо није да се суочимо са нашим страховима и зато, очигледно, не. Или више не желимо да се излажемо неуспеху, чак и ако је цена живот без већих емоција.

Три елемента пирамиде отпора промјенама (знање, моћ и воља) одговарају трима баријерама с којима се морамо суочити. И то три процеса које бисмо морали да унапредимо: информишемо себе, оснажимо себе и идентификујемо нашу жељу. Ако их учинимо, са сигурношћу, та једна вјежба ће нас заувијек промијенити.

Промена не производи бол, али отпор према њој Промена је једина непроменљива ствар и, стога, прихватање тога је фундаментално да би се научило како се њоме управља. , не престаје да буде отпор животу. Прочитајте више "