Енергија коју наши односи дају

Енергија коју наши односи дају нам одређује. Живимо у свијету у којем смо заражени емоцијама других, гдје нас магнетизам гестова, ријечи и покрета других може очарати или узнемирити. Људска бића су повезана невидљивим влакнима која нас условљавају на много начина, али ми то не перципирамо увијек.

На први поглед нам ове идеје могу изгледати чудне као фасцинантне. Треба то рећи последњих година, и уз напредак у проучавању емоција и кинестезије, појављују се нове области интересовања које заслужују да буду именоване. Пример за то је рад на ономе што је већ познато "Боди Интеллигенце" или интелигенцију тела.

"Када сте одушевљени оним што радите, осећате позитивну енергију".

-Пауло Цоелхо-

Према овој теорији, требало би да будемо свеснији наших унутрашњих енергија, оних које се придржавају нашег тела и које не препознајемо увек. Према томе, када говоримо о "енергијама", пре свега говоримо о оним емоционалним стањима која нас ограничавају или проширују као људска бића, и да на неки начин, пројектујемо и на друге..

Сада постоји занимљив аспект који нас упућује из те теоријске перспективе. Већина од нас не зна да живимо у свету који је настањен искључиво овим емоционалним, менталним и телесним енергетским пољима. Изван материје, изван сценарија рада са радницима и намештајем, изван чак и предивног дома са одређеним луксузима и удобностима, постоји мрежа емоција која прожима све ...

Енергија коју наша расположења дају

Свака ћелија, нервна влакна, неуролошка мрежа и свако ткиво нашег тела треба енергију да функционише. Људска бића су оркестрирана читавом мрежом импулса. Овде наши неурони комуницирају један са другим формирајући одређене електричне мождане таласе на основу онога што радимо, мислимо или осећамо у сваком тренутку.

С друге стране, постоји нешто што је више него очигледно. Наша расположења остављају "отиске" у сценарију у којем се налазимо. Малопре смо разговарали о сценаријима рада и неким домовима. Сви смо приметили како прелазак прага пријатељске куће или започињање новог посла на одређеном мјесту, има нешто непримјетно што нас чини неугодно, што искључује наше расположење.

Емоције, а посебно оне које произлазе из стреса, напетости и анксиозности су врло лако заразне. Психолози то зову "закон размене" и карактерише је промена у нашем менталном и расположеном стању изазваном ставом и емоционалним стањима оних око нас. Ова психичка "температура" може нам донети више трошкова него користи: физичка исцрпљеност, ниска мотивација, искривљене мисли, нелагодност ...

Енергија коју наши односи дају ствара одређену атмосферу. Полазећи од тога како ће ово енергетско поље (обогаћивање или поништавање) несумњиво одредити наше благостање или нелагодност. Стручни психолози у овој области нам говоре да је циљ радити на закону о размени једноличне енергије. То јест, створити емоционалну узајамност гдје сви ми имамо користи.

Овај циљ је несумњиво најпожељнији у свакој организацији рада, у свакој породици, односу, школском окружењу итд. Сада, да бисмо то постигли, морамо почети од нас самих, и то нам може помоћи тјелесна интелигенција.

Енергија коју наши односи дају, кључеви благостања

Нешто што сви желимо је да уживамо у задовољавајућим, флуидним и смисленим односима. Међутим, понекад налазимо одређена трења. Можда је у последње време нешто компликованија комуникација са нашим партнером, децом или сарадницима. У нашим свакодневним задацима и поступцима ми такође можемо да схватимо да смо мање продуктивни, чак и мање креативни.

Енергија коју наши односи испуштају није ограничена на друге људе. Наш однос са послом и са нашом физичком или менталном активношћу је још једна динамика која захтева много енергије (мотивација, интерес, позитиван став ...) Стога, идеја је да користимо све наше емоције и ментална стања у нашу корист да уживамо у ономе што радимо. Такође желимо да побољшамо наше личне односе, позитивно утичемо на друге и створимо окружења обогаћене енергије.

Да видимо неке кључеве.

Научите да разумете своје тело да бисте користили енергију у своју корист

• Када ујутро устанете, постаните свесни како се осећате. Тјелесна интелигенција подсјећа нас да су многа наша емоционална стања соматизирана у нашем тијелу: напетост, бол у желуцу или главобоља, бол у мишићима ...
• Имајте на уму да ова физичка нелагодност често завршава тако да се пројектује у стилу нашег језика и става Т Устајем уморан, не осећам се као да сам и завршавам пројектовањем на мом партнеру, лоше одговарање или давање неодговарајућег коментара.
• Идеал је постати свјестан тог емоционалног стања и пронаћи корен проблема. Није вредно одлагања, није добро узимати аналгетик и једноставно функционисати јер та емоција, та нелагодност је још увијек латентна и може смањити квалитет наших односа.
• Промените пол енергије. Веома је могуће да чим устајемо ујутро немамо много времена да спроведемо технике опуштања или управљања стресом. То је нешто што бисмо требали одгодити, али не и занемарити. Дакле, и Да би се променио проток ове унутрашње негативне енергије, било би пожељно применити једноставне стратегије које воде до брзог благостања:
  • Здрав доручак.
  • Слушајте опуштајућу музику док идемо на посао.
  • Ходање док вежбате дубоко дисање.

Последње, и не мање важно, постоји детаљ који не можемо заборавити. Енергија коју пројектујемо у другима је иста као што ћемо и добити. Ако понудим напетост, нелагоду, лоше гестове и незаинтересованост, иста ствар ће доћи и мени. Енергија коју наши односи дају од онога што свака нуди другој. Хајде да уложимо прво у себе да дамо најбоље другима.

Закон привлачења, магија привлачења онога што нам је потребно Према закону привлачења, емитована енергија ће привући другу енергију која је идентична оној која је пројектована јер оно што генеришемо има магнетни ефекат. Прочитајте више "