Амигдала, сентинел наших емоција

Амигдала је дио такозваног дубоког мозга, гдје превладавају основне емоције, као што су бес или страх. И инстинкт опстанка, основни без икакве сумње за еволуцију било које врсте.

Стога је амигдала, ова структура у облику бадема, типична за све краљежњаке и налази се у дубини темпоралних режњева, је део лимбичког система и процесира све што је везано за наше емоционалне реакције.

У неуробиологији је готово немогуће повезати једну емоцију или једну функцију са било којом структуром, али када говоримо о амигдали можемо рећи без грешке да је један од најважнијих повезаних са светом емоција.

То је оно што, на пример, чини да смо више променљиви од било ког блиског еволутивног релативног. Она је одговорна да нам дозволи да избегнемо ситуације ризика или опасности, али и она нас присиљава да се сјетимо траума из дјетињства, и све што нас је натерало да пате у неком тренутку.

Структура амигдале

Упркос тако малој структури, амигдала се може поделити на различите делове. Бенарроцх (2017) У свом чланку истиче да се језгре амигдале могу подијелити у 3 главне регије:

1. Басолатерална нуклеарна група. Укључује латерално језгро и базално језгро. Базална језгра је подељена на базолатерално и басомедијално језгро.
2. Површина кортикалне ламиниране регије.
3. Центромедијална нуклеарна група. То укључује централно и медијално језгро и интеркалирану ћелијску масу. Централно језгро је подељено на латерално и медијално језгро.

Амигдала и емоционално учење

Да наведемо један пример. Ми само радимо и идемо у ауто, паркиран у оближњој улици, ноћ је и једва да има икакве илуминације, да нас пенумбра упозорава, мрак је сценарио који смо еволуционарно повезали као показатељ ризика и опасности, дакле Пожуримо наше кораке да нађемо ауто. Али нешто се деси, неко нам приђе и наша логична реакција је да почнемо да бежимо.

Кроз ову једноставну сцену можемо закључити многе функције инсталиране у амигдали. Зашто? амигдала која нас упозорава да је мрак ризик и да је особа која се приближава. Штавише, ми ћемо створити ново учење тако што ћемо кроз страх да ћемо сљедећег дана паркирати аутомобил на том подручју.

Сећања и искуства са много емоционалног набоја, чине наше синаптичке везе повезаним са овом структуром, изазивајући ефекте као што су тахикардија, појачано дисање, ослобађање хормона стреса ... Људи који, на пример, имају оштећену амигдалу, не би били у стању да открију ситуације ризика или опасности.

Амигдала нам помаже да потражимо одговарајућу стратегију након што смо идентификовали негативан стимулус.

Како да утврдимо да нам овај стимуланс може нашкодити? Би леарнинг, условљавањем, основним појмовима који као врсту препознајемо као штетне.

Даниел Цолеман, на пример, увео је концепт "отмице тонзила"  да се позове на оне ситуације у којима допуштамо да нас однесе страх и тјескоба на начин који није прилагодљив, то није логично и гдје нас очај спречава да пронађемо прави одговор.

Амигдала и сећање

Амигдала је повезана са насељавањем наших сећања и памћења, има много прилика у којима су одређени догађаји повезани са веома интензивном емоцијом: сцена из детињства, губитак, тренутак када смо осетили немир или страх ... Када су наша осећања оштрија, више се неуралних веза догађа око лимбичког система и амигдала.

Многи научници анализирају који тип биохемијских детаља утичу на ову структуру како би их применили у терапијским и фармаколошким третманима како би се смањиле трауме у детињству. Али не треба се ограничавати да повезујемо страх са негативним нагоном психолошки проблеми, напротив, то је прекидач који нас упозорава и штити нас, чувара који нам је омогућио да еволуирамо на основу наше заштите и наше.

Санцхез-Наварро и Роман (2004) у њиховом литерарном прегледу открили су да се амигдала активира током условљеног одговора на страх, као и на гледање слика непријатног садржаја. Утврђено је да се највећа активација пре изражавања страха десила у левој амигдали и перитонсиларној кортексу..

Амигдала је фасцинантна примитивна структура нашег мозга која се брине о нама и то нам даје уравнотежен поглед на ризике; страх, јер је задовољство битно у нашем емоционалном богатству као жива бића.

Емоционално расуђивање: када емоције помисле на облаке Емоционално расуђивање је когнитивни процес којим обликујемо идеју или уверење на основу тога како се осећамо. Прочитајте више "