Покушајте да волите и молим вас исцрпите

Многи људи трагају за одобравањем свог окружења са очајем. Без ње нису способни доносити одлуке, бирати за себе без оклијевања и осјећаја самопоуздања у својим изборима. Проблем је у томе што то мало по мало уништава самопоштовање, осим што покушавамо да волимо и желимо исцрпљивање.

Као што је наведено у публикацији Социал скиллс "потреба да се свима свиди сматра се ирационалним уверењем или очекивањем јер подразумева перфекционистичке и недостижне циљеве: немогуће је задовољити све.

Из тог разлога, покушај да се воли и удовољи у многим случајевима само генерира импотенцију. Људи који се на овај начин односе морају промијенити свој начин драстичног зависности од контекста. Ово ствара напетост која се обично манифестује узнемиреношћу.

Напор да се угоди то доводи до одбацивања

Алберт Еллис, Отац теорије АБЦ, сматрао је да велики део наше патње зависи од наше интерпретације реалности, а не од саме стварности. На овај начин, многа ирационална уверења која усвајамо су способна да генеришу много бола. Тако ћемо их пропитивањем и елиминисањем побољшати наш ментални живот и, према томе, и наш чулни живот.

Занимљиво, када покушавамо да волимо и удовољимо другима оно што примамо, у већини случајева, то је одбацивање. Одбацивање које нас боли и које се сукобљава са увјерењем "ако сам као што други желе, они ће ме вољети". Ова дисонанца између вјеровања, дјеловања и одговора који примамо је оно што узрокује повећање нашег бола и патње. Али, уместо да покушавамо да будемо сами, ми смо одлучнији да радимо боље. То је када покушавате да волите и молим вас исцрпљује.

Можда нам се у почетку свиди слуга и да нам увијек дају разлог, али и овај угодан осјећај почетка не траје дуго постати одбијање да се у другом идентификује вештачко биће које није у стању да изазове било какав изазов. Овај феномен је посебно изражен у неким парним односима: у почетку је све велико, али са временом постоји досада.

Мисли како је тешко упознати некога ко се никада не појављује као. То јест, биће које никада није, које нема глас и да за фотокопију гласа оно што интуите написане у очекивањима других.

"Не знам кључ успјеха, али знам да је кључ неуспјеха покушати задовољити све".

-Вооди Аллен-

Скривена страна наклоности и задовољства

Као и молим вас исцрпљујемо и то је када се ваше скривено лице може појавити. Људи који практикују овај начин тражења одобрења од других могу да издрже ситуацију неко време. Али када им се енергија поквари, онда су преплављени осјећајем нелагоде из којег не знају како да оду јер немају властите референце. Стање које се у равнини понашања може манифестовати као агресивност.

Сви имамо ограничење за симулацију. Колико год се понашамо задовољно са другима, пре или касније ће се појавити притисак. Осећај да не можемо да представимо више улоге која исцрпљује, на тај начин врло интензиван однос може да се охлади у кратком времену.

Људи који су веома забринути да би задовољили друге обично су такође Људи све или ништа. Они су неспособни да дистрибуирају своју пажњу, па кад се уморе од фокуса, они се окрећу посвећивању другој, заборављајући претходну. Да одговори као најбољи пријатељ да то уради као странац.

"Желећи да се свима допадне, никоме се не свиди".

-Роуссеау-

Овај начин понашања је прилично штетан. Многи га користе за манипулацију; међутим,, други то раде зато што не знају како се односити на здрав начин и имају тако ниско самопоштовање да мисле да ће уплашити сваког ко открије њихову истинску особност.

Рад на самопоштовању, мијењање онога што можемо промијенити и прихваћање онога што не можемо промијенити у овом тренутку су чврсти стубови социјалне независности. Независност која има много везе са аутономијом, заштитним фактором против емоционалне зависности.

Свиђа ми се мој начин постојања: не треба ми сватко, мој начин постојања је аутентичан и не треба да се претварам да ми се не свиђа свима. Дуго сам вежбао вредност личног достојанства. Прочитајте више "