Слушај, кључ добре комуникације

Вежбање слушања других је тежак задатак, ми увек имамо мишљење или нешто што омета оно што други жели да изрази и оно што ми тумачимо, наше предрасуде, уопштено говорећи, они који нам играју тај прљави трик који отежава разумевање (нема потребе да се слажете) гледиште другог.

Слушај прво

Међутим, постоје начини да се то постигне, предузимајући мале кораке који ће нас довести до великих односа. Нешто конкретно што се може учинити боље слушати и избјегавати непотребне дискусије је: обратити пажњу на сваку ријеч која друга каже и шути (чак и када нас други изражавају повриједити) и када се заврши, изразити наше мишљење на јасан начин, без напада и полако, за ово је веома важно да пре одговарања узмемо неколико секунди, то чини јасне идеје и како желимо да их изразимо.

Други начин слушања је да прати тишину другога, често тишина изражава више од ријечи и чак нас доводи у питање, у овим случајевима, пожељно је да се не говори и да се пажљиво гледа у очи и што је могуће више са мирним и мирним погледом, изражавајући мирно, ово је најсложеније јер када смо љути наше тело то изражава и, логично, и наше очи, тако да је за ситуацију као што је ова најбоља ствар такође да се одузме време, увек у тишини, да би могли да се вратимо мирно..

Када нас ситуација превазиђе и почну вапаји

Али постоје ситуације у којима смо потпуно превазиђени и вриштимо, онда други виче гласније и ми подижемо волумен, а други једнако, онда све излази из реда. У таквим ситуацијама најбоље је изаћи, напустити сцену и када ти замјерке "никад не чују оно што ја кажем", окрени се, узми пар секунди, врати се мирно (што је више могуће) и одговори нешто слично "У овом тренутку нисам у позицији да вас слушам, ми разговарамо и мислим да је најбоље да се извучемо из овога и онда, мирно, да разговарамо" и прихватите понашање првог предлога (слушајте у тишини и одговорите касније).

Ове вјежбе, да тако кажемо, на почетку су веома тешко постићи јер је у нашој психологији увијек борба за моћ и жеља да се "превазиђе" друга, али у људским односима не ради се о побједи или губљењу, већ о међусобном надопуњавању, на овај начин можемо стварати идеје заједно на свим пољима живота, али најважнија ствар која ће нам највише користити је да створимо боље односе и да се боље упознамо. Будући да смо увек отворени за друге, можемо створити више самопоуздања, више слободе и више одговорности, увијек присутних у садашњем времену, то јест у већ познатом "овдје и сада".

У закључку, увек је добро бити пажљив на оно што нам други говори, а да не губимо себе и да користимо слободу да бирамо како ћемо се односити, било реактивно или проактивно.