Утицаји или машта стварају чудовишта

Когнитивна пристрасност је грешка у којој се наш мозак јавља како би обрадио информације. Ова грешка је последица чињенице да несвесно узимамо пречице засноване на знању или стеченим искуствима. Проблем је у томе што нас ови пречаци не воде увијек до исправних закључака, односно не значе увијек реалну уштеду енергије и времена. Овај пут ћемо говорити о једној од најчешћих предрасуда: пристрасности утицаја.

Утицаја је грешка у обради информација које доводе до претпоставке да ће негативне ситуације бити много горе него што заправо јесу. Или да ће позитивни бити бољи него што уствари завршавају. Другим ријечима, размишљати о будућим ситуацијама замишљајући да они могу захтијевати више средстава него што ми имамо, када у стварности то није тако.

Пример Ово је посета зубару. Уобичајено је да многи пацијенти, пре него што прођу кроз консултације, замисле да ће много патити. Срећом, техничка средства су напредовала и то је довело до тога да је добар дио патње коју су пацијенти претходно претрпјели у својим ортопедским столицама нестао или се смањио на изванредан начин..

Међутим, идеја која је остала у колективном несвјесном (лик зубара као мучитеља) може натјерати пацијента да дуго времена замишља патњу. Међутим,, када се то заиста догоди, вероватно је да се ниједна од негатива коју сте замислили неће заиста догодити. У том случају дошло је до пристрасности утицаја.

"Будућност је нешто што свако достиже брзином од шездесет минута на сат, шта год да ради и ко год да је".

-Цливе Стаплес Левис-

Пристрасност и свест о утицају

Те прогнозе будућности, оно што често радимо често су непоуздани, управо због утицаја утицаја. Људи имају тенденцију да прецењују емоционалну реакцију коју ћемо имати у сусрет будућим догађајима, и позитивно и негативно.

Све ово бјежи од свијести, јер у будућим пројекцијама које чинимо, емоционална компонента више утиче на производ логике. Када гледамо према сутра, наши страхови, несигурности или фантазије надмашују нашу способност да проценимо варијабле и направимо поуздана предвиђања.

У ствари, не само да замишљамо да ће негативне ситуације бити горе или позитивније него што су заправо завршиле, али то такође претпостављамо да ће његово трајање бити дуже. На пример, многи верују да ћемо, ако добијемо лутрију, имати доживотно испуњење. У пракси, они који имају то богатство престају да га виде као нешто изузетно, недуго након што су награђени срећом ...

Будућност и анксиозност

У сржи анксиозности увек постоји негативно очекивање о будућности. Много анксиозности је ослобођен јер очекујемо да ће нешто кренути наопако у кратком, средњем или дугом року. То је управо корен пре-окупације: негативна пројекција према ономе што ће се догодити. Та перспектива чини сјеме немира сије у нас.

Размислите о будућности лако нас доводи до такозване "руминатион". Стални повратак на исту идеју, замишљање могућих исхода или визуализација различитих путева, без тога што води ка акцији. Постаје механичка вежба да се мисли "шта ће се догодити ако" ... Нешто што нас "неуротизира".

Ово је нешто сасвим другачије од предвиђања. У прогнози се настоји предвидети могућност одређених евентуалности и ми подузимамо мјере у том погледу. Ми се штитимо или подузимамо акције како бисмо неутрализирали пријетње. Такође покушавамо да будемо спремни за добре прилике. Делујемо у складу са реалном вероватноћом. Кључ је у томе: ми делујемо, уместо да размишљамо.

Машта ствара чудовишта

Био је то велики сликар Францисцо де Гоиа и Луциентес који је направио импресивну гравуру коју је назвао Сан о разуму ствара чудовишта. На слици видите особу окупљену на себи и окружену фантазмагоричним и пријетећим бићима. Слика каже све и одговара нечему што је психологија открила дуго након што је рад разрађен.

У основи, оно што се дешава у пристрасности утицаја, посебно у случају негативних прогноза. Ако особа падне у замку размишљања опсесивно о негативним догађајима или патњама које може искусити у будућности, на крају ће завршити носећи додатни бол који је стран од саме ситуације ...

Говоримо о патњи коју је сам створио у себи, већину времена аутоматски. Будућност нас у неку руку плаши, јер је непозната. Такође и зато што је смрт на хоризонту.

Ако се фокусирамо на будућност и болне могућности које насељавају, највјероватније је да на крају живимо са неподношљивом количином духова. Плоче са очима које гледају на нас из једне врло конкретне тачке: оно на шта се чини да се неумољиво крећемо.

Пристрасност од утицаја доводи до тога да сва наша очекивања преплавимо трагичним мирисом: навика која се много смањује. Зато је увијек боље гледати напријед, имајући у виду не толико оно што ће се догодити, него наш капацитет - друштво, стоматолога, особе која нас оцјењује ... -.

Познавање когнитивних предрасуда које утичу на наше одлуке Когнитивне предрасуде нас терају да доносимо одлуке без узимања у обзир свих информација, оне су пречице које олакшавају наше одлуке. Прочитајте више "