Страх од старења

Водди Аллен, са својим уобичајеним хумором и интелигенцијом, рекао је: "Живот је смртоносна болест сексуалног преноса." Та фраза нам даје стварну димензију онога што значи старење и неприродност борбе против протока времена и страха од старења..

Последњих година естетске операције су се увелико прошириле, помоћу којих покушавају да обришу боре и последице година једноставним страхом. Али, шта ако прихватимо себе као што јесмо и уживамо у сваком тренутку, уместо да толико размишљамо о нашем изгледу??

Очигледно је да морамо да се бринемо о себи, да здраво једемо и да се бавимо спортом, али смо видели да глумци и глумице толико мењају лице да би избегли старење да изгледају као неко други, потпуно су изгубили свој идентитет. Зашто се толико плашимо да остаримо?

"Ништа нас не чини старијим брже од непрестаног размишљања да остаримо."

-Георг Цхристопх Лицхтенберг-

Постоји тренутак када ходамо улицом и тинејџер нас нешто пита обраћајући нам се као "господине" или "дама". У секунди све се мења, јер ми смо свесни протока времена и да више нисмо млади људи за које смо мислили, иако држимо наш младалачки дух нетакнут.

Герасцофобија: страх од старења

Фобија је ирационалан страх који може да утиче на наш квалитет живота и изазове значајну слику анксиозности. Људи који пате од Герасцообије боје се да остаре и живе у страху због погоршања које трпе због проласка година.

То се дешава зато што у многим случајевима, старост је повезана са негативним аспектима као болести, губитак покретљивости, промена изгледа и бора на лицу, и, генерално, погоршање здравственог стања.

Гераскофобија обично почиње да се развија за тридесет година, када се почну појављивати неки знаци пролаза времена, и могу, у одређеним случајевима, произвести одређену анксиозност.

Као узроке овог страха да се умре толико ирационално, можемо размотрити неколико, како повезати старост само са негативним аспектима. Учење и мудрост која нам даје пролаз година је заборављена.

Други узрок овог страха може бити слика коју преносе медији или вриједност која постоји у нашој култури у односу на младе. И један од најважнијих узрока, можда је то страх да будемо сами и беспомоћни током последњих година наших живота.

Разлози да се не плашите током година

Нема сумње пролазак година доноси нам искуство и мудрост која се не може стећи на било који други начин. Говоримо о позитивним елементима који заслужују признање због велике вриједности коју имају и које су управо оне које морамо вредновати када се окренемо годинама..

Следећи, предлажемо неке разлоге да се не бојимо да остаримо и тако можемо да видимо добру страну тог златног доба:

Вредност мудрости

Како се годинама окрећемо, стичемо искуства и вештине које нам омогућавају да се на други начин суочимо са успонима и падовима живота. Мудрост која нам даје проток времена, омогућава нам да доносимо одлуке, претпостављамо страхове и останемо мирни прије компликованих ситуација.

"Ми старимо кукавичлук него време, године само губимо кожу, али страх бори душу."

-Фацундо Цабрал-

Научите да знате ко сте

Са искуством које смо стекли кроз наше животе учимо да знамо ко смо, да познајемо једни друге и да управљамо нашим манама и нашим врлинама.

Учимо да будемо аутентичнији јер остављамо страх од онога што ће рећи или ће други људи мислити. Познавање себе у дубини је један од најсложенијих послова које ћемо обављати током нашег постојања, али и један од најисплативијих послова..

Осетите се удобно

Када смо млади, много нам је стало до нашег изгледа, онога што кажемо и онога што радимо. Али, током година учимо да волимо и вреднујемо себе, да живимо у миру са собом. Наше самопоштовање постаје чврсто и ми се дубоко поштујемо да бисмо постали удобнији.

"Највећа мудрост која постоји је познавање себе."

-Галилео Галилеи-

Бити млад од 90 година или старији од 18 година Бити млад није питање старости, већ став према животу. Можете бити млади са 60 или 90 година, то је само на вама. Прочитајте више "