Срце добрих људи је направљено од скривених суза

У срцима добрих људи нема места за предају. Они се боре за друге, никада не кажу "не" и они су најбоља подршка у свакој потреби. Међутим,, Када плачу, они то раде тајно јер не могу, јер су уморни од тога да буду јаки и да њихове душе требају те сузе да се поправљају.

Овакве ситуације високог емоционалног набоја врло су честе код људи који су навикли да дају све за оне око себе. Ми их зовемо "добри људи" и, иако сви добро знамо шта је исправно и шта није у реду, постоје одређени профили који су много више фокусирани на добробит других.. Дакле, они су највише склони преоптерећењима, разочарањима, емоционалној патњи.

Ми плачемо у тајним сузама које нико не види, испушта напетости, страхове и тугу у мрачним угловима како не бисмо били откривени, тако да нико не опажа да смо направљени од истог материјала као и било ко.

Гете, песник, драмски писац и романописац, велики стручњак за људске емоције, говорио је да онај ко никада није завршио оброк који се затвара у својој соби да оплакује, никада није окусио прави укус живота. Људи плачу из много разлога, али има оних који то једноставно раде јер су уморни од претварања да могу све. То је непобедиво.

Данас се продубљујемо у овом аспекту.

Зашто "добри људи" плачу тајно

На почетку смо то назначили Уобичајено је да се "добри људи" категоризирају као особе које су више оријентисане према другима него према себи. То су понашања која проналазе срећу радећи добро, дајући све за ништа. Стога је алтруизам пун достојанства у исто вријеме као и понизност тако дивна, али у исто вријеме, толико тешка за оне који га изводе.

Веома честа чињеница у овом типу профила је та изаберите емоционално олакшање у самоћи пре него што га поделите са неким. Да је ово овако (најмање у просеку) је због неколико психолошких аспеката које је дефинисао Универзитет здравствених наука Јапана, након занимљиве студије која је објављена у медицинском часопису "Натионал Либрари оф Медицине".

У овом раду анализиран је рад 300 медицинских сестара током једне године. Према њима, објаснили су, понекад, да се суочавају са веома тешким ситуацијама и са високом емоционалном напетошћу. Када су морали да испусте пару, медицинске сестре су радије то радиле у самоћи зато што је то било много катарзичније и касније су добиле мирнију добробит. Било је довољно са петнаест минута плакања у строгој самоћи до каснијег повратка у њихове одговорности ...

Ако сте стрпљиви у дан гнева, превазићи ћете стотину туге: стрпљење је врлина тихих срца способних да схвате да бити опрезан у дан беса, избегава стотину туге. Прочитајте више "

Психологија суза

Ми плачемо да се ослободимо, да трансформишемо напетост у слане сузе, тугујемо тако да страх пронађе олакшање и тако се туга претвори у крик способан да утјеши. Начин на који то радимо, без обзира да ли се ради о некоме или приватно, као што је случај са медицинским сестрама, није важан. Битно је да нам нуди адекватно олакшање у складу са нашим посебним потребама.

Сузе никада неће одражавати твоју слабост, већ твоју способност да будеш јака.

Један аспект у којем постоји једногласност, је да су жене углавном оне које обично врше улогу чувара, оне су оне које у величини својих срца "дају све за ништа" за бића љубав, за њихову децу, њихове партнере, њихову породицу ... Дакле, то је студија која се спроводи у "Холандској организацији за научна истраживања". сузе у жени као тип "унутрашњег језика" са великом емоционалном корисношћу.

Сузе: биологија, психологија и катарза

Можемо да посматрамо и разумемо сузе из различитих перспектива:

• Према биологији, заправо би постојао разлог зашто жене чешће плачу. Кључ је у тестостерону, који би у случају човека деловао као инхибитор плача, док хормон пролактин (много већи код жена) олакшава ослобађање суза.

• За многе психологе, сузе нам могу пружити боље разумијевање нашег унутарњег свијета и наших потреба. Ова емоционална експресија делује прво као излаз. за касније, дозволите нам са адекватном менталном јасноћом виде многе од тих незадовољених потреба, то би несумњиво захтијевало промјену у нашем понашању.

• Катарзична моћ суза може постићи већу корист ако прибегнемо "добром крику"" Према мишљењу стручњака, емоционалне сузе ослобођене током овог процеса садрже много више протеина и заузврат остварују моћ исцељивања у телу особе.. Нешто што многе жене имају користи.

Да закључимо, добри људи често плачу тајно, јер на тај начин добијају већу удобност и интимност да би могли бити сами без оклопа, без свог неосвојивог кираса. Међутим, оклоп увијек тежи и, иако добар крик одузима горчину и разочарење, никада није превише важно да се с времена на време одреди приоритет и да се одреде границе да се брине о том срцу мало боље него да буде лим, то је месо, снови и слане сузе.

Што је оклоп дебљи, то је крхкије биће које га настањује. Бити крхка особа претпоставља да има посебан сензибилитет, који штитимо помоћу љуске, додајући слојеве сваком разочарању.