Забрањене жеље, разлика између размишљања и рада

Понекад маштамо о идејама које изазивају амбивалентна осећања. Тема мисли која се појављује готово магично и која је у већини случајева донекле перверзна хипотеза - дакле, ми је не дијелимо - да дубоко у себи не пропушта да изазове одређену жељу. Чињеница идентификовања ових жеља, која, с друге стране, етички осуђујемо, је оно што производи ово богатство конфликтних емоција. Ми их идентификујемо као забрањене жеље.

Међутим,, разлика између размишљања и рада је значајна. Ако све што прође кроз нашу машту постане стварност, данас бисмо неколико пута освојили лутрију и "убили" чак и многе људе који су се појавили у нашим животима да нас истерају.

Када замишљамо позитивне ствари, као што је имати новац или да друга особа добро ради, ми смо нападнути угодним емоцијама. То се обично не дешава када желимо лошу срећу других или кад маштамо о људима који нису наши партнери. Ове мисли су обично повезане са више непријатних осећања.

Моје жеље чине да се осећам кривим

У многим приликама оно што мислимо да нас збуњује, чини да се осећамо кривима, желимо да нестане и да себе преваримо рекавши да ти импулси заиста не постоје. Али они су ту и да би их избегли, неће нестати.

Што више покушавамо побјећи од те жеље, то нас више лови. То је парадоксалан ефекат, као оно што нам се дешава када предлажемо да не размишљамо о белом медведа и не можемо престати да размишљамо о томе. Што више покушавате да га избегнете, то ће више бити снаге.

Да бисте могли да видите како понекад размишљајући нешто може да нас натера да осећамо негативне емоције, предлажем експеримент. Узмите комад папира и напишите име особе коју највише волите и брините о овом свијету. Резервишите је, мало касније ћу вам рећи шта је сљедећи корак.

Фусион мисаона акција

Разумно знамо да је размишљање нешто сасвим друго од онога што радимо. Никоме није пало на памет да помисли и снажно пожели да освоји џекпот на лутрији. Међутим, ум не ради увек рационално.

Понекад долази до спајања мисаоних акција у којима вјерујемо да што више размишљамо о нечему, то је вјеројатније да ће се то догодити. На тај начин можемо упасти у грешку да што више желимо нешто или некога, то је вјероватније да буде стварно.

Настављамо са претходним експериментом. Покупите лист папира на којем стављате име те посебне особе. Сада, онда напишите "Надам се да ће сутра умријети" Како се то осећате?

Да ли сам ја лоша особа за забрану жеља??

Морамо кренути од базе у којој је лош и добар концепт нешто субјективно и са веома дифузним границама. Предмет или особа ће имати један или други квалитет у зависности од ситуације и тачке гледишта с којом се гледа.

Ни једна мисао или жеља не чине нас добрим или лошим. Сви људи, без обзира на то како су, имају и агресивне и емоционалне мисли и то их не чини добрим или лошим људима, само их чини онима што јесу, мислећи на људска бића, људе са дивном способношћу да замисле..

Сјетите се, као што смо рекли, да размишљање није исто што и чин. Могао би да сањаш да имаш кола својих снова и да то не би значило да ће, када се аутомобил пробуди, још увек бити тамо. На исти начин, Можда желите да имате секс са другом особом, а да то не значи да ћете их заиста имати.

Где је граница

Понекад, кривица може постати толико интензивна да нас преплави. Може се чинити да жеље преузимају властити живот кроз наше акције и ми имамо осјећај да нисмо у стању контролирати и оно што мислимо и што радимо.

Недостатак контроле над нашим жељама или интензивна нелагодност су индикатори аларма да су нас обавестили. Упозорење које нам говори да смо можда преплављени тиме што не знамо како да се носимо са оним што нам се дешава.

Када ваше жеље утичу на ваш свакодневни живот, оне изазивају дубоку нелагоду, или ваше акције, покренуте вашим жељама, могу промовисати неку врсту праксе која угрожава права друге особе или самог медија, биће време да затражите помоћ и покушајте да научите да живите на здравији начин са вашим жељама.

Како се носити с нашим умом

Мисли, мисли су и као такве морате их узети. Жеље и мисли немају више снаге него што им дајете. Није неопходно, нити се препоручује, да ви поричете или побегнете од својих жеља. Само их пустите да буду тамо, уживајте у њима када дођу и након неког времена они ће отићи.

"Не покушавајте да избаците мисли. Дајте им простор, посматрајте их и пустите их да оду ".

-Јон Канат-Зинн-

Ум је свијет пун могућности, гдје можемо маштати, жељети, играти се и експериментирати без нужног превођења у акције. Само у уму смо заиста слободни и једино у њој имамо предност да смо власници правог објекта наше жеље.

Ко контролише ваше фантазије? Терен креативности може бити условљен неким друштвеним снагама. Замишљени новац, индустрија забаве и психоактивности су неки од њих. Прочитајте више "