Оставите све за задњи тренутак и уживајте у адреналину

Остављање свега за последњи тренутак понекад постаје читав пут живота. Они који су овакви, чак и ако покушају да организују своје време и понашају се другачије, не успевају. Организују се неколико дана, али се онда враћају истој динамици.

Они који обично остављају све за последњи тренутак су људи који живе до крајњих граница. У основи постоје два начина да јој се приступи. На једној страни су одлагатељи, који принудно одлажу оно што треба да ураде или га никада не заврше. С друге стране су адреналински овисници, који, некако, уживају у осјећају да је вријеме на њима.

У оба случаја то је понашање који утиче на животе људи, понекад на озбиљан начин. Ситуација није увек контролисана и последице могу бити тешке. Да не спомињемо да се живот претвара у хаос: остављање свега за последњи тренутак доприноси менталном поремећају и спречава искоришћавање времена.

"Када се морате попети на планину, не мислите да ће чекање бити мање".

-Вок Попули-

Оставите све за последњи тренутак и адреналин

Каже се да је особа зависна од опасности када намерно тражите ситуације које угрожавају ваш интегритет или ваш мир. Када говоримо о њима мислимо на оне који практицирају екстремне спортове или обављају опасне послове. Међутим, они који обично остављају све за последњи тренутак понекад припадају и овој групи.

Очигледно, добијање руба је нешто што им пружа задовољство. Прошећите дуж руба понора и не падајте, већ осјетите ризик од празнине у кожи. У неким од њих ово је компулзивно. Другим речима, не могу да избегавају да се тако понављају. Уживајте осећај да могу да одржавају контролу у екстремним ситуацијама.

Треба напоменути да у овим екстремним ризичним стањима постоји значајна сегрегација адреналина. Турн, Адреналинска производња стимулише секрецију допамина. Ово друго је супстанца која производи осећај великог благостања душа Доживљаваш веома пријатно стање. Према томе, намерно стављање себе у опасност, ако завршите раффлинг, генерира веома велики осјећај задовољства.

Неки од људи који стекну навику да остављају све за последњи тренутак зависе од адреналина. Они осећају да раде боље када су на граници, јер завршавају са великим задовољством што су превазишли ризик. Такође и због повећања допамина.

Они који одлажу

Други људи стичу навику да остављају све за последњи тренутак јер имају тенденцију да намерно одлажу своје обавезе и задатке. То су предмети они имају више времена него што им је потребно да ураде оно што треба да ураде, али они одлучују да ће то урадити само када нема више времена него што им је стварно потребно. Они чак преузимају ризик да то никада не учине, ако коначно лоше израчунају и не стигну на време.

Не ради се о лењим или немарним људима. Они једноставно уклапају тај стил понашања у свој начин живота и сматрају да је у основи немогуће урадити другачије. Они се осећају анксиозно, под стресом и неугодно када одлажу своје обавезе. Међутим, они то не могу да избегну. Ако се коначно успију ускладити, оне су толико исцрпљене да одгађају оно што слиједи. И циклус поново почиње.

Процрастинатори израчунавају време. То није ометање или непажња. Они су савршено идентификовали који је тренутак у којем се подешава потребно време и расположиво време. У ствари, они сами себе муче размишљајући о томе шта треба да раде. Они то не губе из вида, али имају на уму. Они једноставно чекају да се "осећају боље" да раде оно што треба. На крају тај тренутак никада не долази и то је крај термина који их тера на посао.

Последице оваквог понашања

И у случају људи који имају тенденцију да остављају све за последњи тренутак због своје љубави према адреналину, као што је то случај код процрастинатора, посљедице, прије или касније, често су врло негативне. Није увијек могуће испунити споразум и то ствара каос и потешкоће у организирању њихових живота.

У случају оних који су овисни о адреналину, преовладава тјескоба која није изражена. Ризична понашања су начин да се прикрије неријешени сукоб који изазива анксиозност. Опасност само помаже да се распрши унутрашњи осећај.

Многи процрастинатори су, с друге стране, веома несигурни људи. Они се боје да њихов учинак није адекватан и зато одлажу тренутак да раде оно што би требало. Ово, поред тога, даје добар аргумент ако ствари крену наопако. "Радила сам у журби и под великим притиском", кажу они..

У оба случаја, то су проблематична понашања јер не само да дезорганизирају своје животе, већ и овај начин поступања доводи до тога да други не вјерују у њих.. Такође смањује могућност добијања најбољих резултата и мало је вјероватно да ће се обављати сложени задаци који захтијевају континуитет и устрајност..

5 типова одуговлачења Знате 5 врста одуговлачења према психологу Неилу Фиореу и сазнајте да ли се сретнете са било којим од њих и како их можете избјећи.