Да одем или да останем? Одговор је у вама

Да одем или да останем? Мало егзистенцијалних раскршћа поставља толико сумњи, толико страхова. Знамо да понекад, да останемо, иде предалеко и да, напротив, да ставимо дистанцу претпоставља да се вратимо нашим аутентичним есенцијама. Међутим, ово правило од три можда неће радити у свим случајевима. Па како знаш? Како направити најбољу одлуку?

Ако постоји нешто што бисмо сви хтјели, увијек можемо донијети најбољу одлуку, бити непогрешив, прецизан и беспрекоран у сваком од наших корака. Сада, без обзира колико желимо, нико не долази на овај свијет са савршено калибрираним компасом способним да га води на путу живота. Дакле, и на одређени начин, то је наша истинска величина, права авантура: пратити наше путовање засновано на грешкама и успјесима.

На мапи нашег постојања, једина грешка коју можемо направити је управо не доношење одлука, пуштајући да случајност узме кормило, напуштајући онај део контроле који увек имамо. Остати са страхом значи пригрлити непокретност, усидрити се као запуштени бродови на ивици живота. Међутим, ко год је у стању да изабере један или други правац, претпостављаће учење које долази из ове одлуке, најважније од свега.

"Веома је вероватно да најбоље одлуке нису резултат рефлексије мозга већ резултат емоције".

-Едуард Пунсет-

Да одем или да останем? Одлука не значи увијек одустајање

Људи се гурају да доносе одлуке скоро стално. Ми бирамо одлазак аутомобилом или јавним превозом, између чаја или кафе, између боравка или одсуства са пријатељем, између уштеде мало више овог месеца или одласка у сусрет задовољавању наших жеља или потреба ... Ова врста избора, више или мање банално, не претпостављамо велики напор, јер уопште не постоји тип "губитка" у њима.

Одлуке у којима је концентрисана већа емоционална напетост су оне за које наш мозак схвата да постоји губитак равнотеже. Оставите или не оставите нашег партнера, оставите посао да нађете другог, напустите нашу земљу да подузмете друге пројекте ... Све ово нам се укаже у нешто што психолози схватају као "аверзију према губитку". Као да је унутар нас активиран аларм који нас упозорава да постоји ризик, опасност за коју нисмо спремни.

На овај начин, када се пита "Да ли да одем или да останем?" Потребно је разумети неке аспекте који нам несумњиво могу помоћи.

• Одлука, доношење одлуке не би требало да буде синоним за губитак или оставку: схватимо то као добитак. На примјер, ако напустим тај посао гдје сам се осјећао испуњеним да узмем други посао гдје добивам бољу плаћу, али је моје особно задовољство ниже, вјеројатно би се суочили са губитком.

• Још један пример: ако одлучим да пружим нову прилику свом партнеру, останем и растегнем мало више тог односа готово немогуће, изгубићу се, повредићу себе. Немојмо заборавити да везивање може бити много болније од пуштања.

У том смислу, интелигентно је да сваком од наших одлука покушамо дати смисао и смјер. Ако се одлучим да останем или одлучим да одем, то ће бити из веома специфичне сврхе: улагати у мене, наставити радити дан за даном у мојој срећи. Ово је такође избор који једино ја могу да узмем, јер нико не може да стави моје ципеле да би пратио мој пут, нити се било ко може у потпуности интегрисати у мојим околностима, јер дубље знање о њима, у већини случајева, то могу постићи само ја.

Одговор је у вама

Да одем или да останем? Понекад ово питање постаје хронично тако да све почиње да се магли, губимо квалитет живота и што је још горе, наше тело почиње да соматизује ту патњу, ту трајну неразјашњену сумњу.

• Ми патимо од несанице.
• Проблеми са дигестијом.
• Главобоље.
• Мусцулоскелетал паин.
• Моод цхангес.
• Тахикардија.
• Проблеми концентрације ...

Када наш ум није смирен, престани да подешаваш наше тело и онда постоје неравнотеже, очигледни докази да постоји проблем који морамо решити. То се не препоручује само, већ је то јасна обавеза с којом се морамо суочити на најбољи могући начин. То ће бити кораци на којима ће се размишљати.

Две компоненте за добру одлуку

Чули смо много пута да је најбољи одговор увијек унутар нас. То је чин храброг самоистраживања може се извести помоћу модела за решавање проблема Тхомаса Д'Зурилле и Марвина Голдфриеда. Овај теоретски предлог је једноставан и инспиративан и захтева од нас да спроведемо у праксу два процеса:

• Претпоставимо позитиван и храбар став. Када се суочимо са проблемом, наш став је све. Подсјетимо још једном на оно што је раније споменуто, усмјеримо своје поступке у једном смјеру, а то је лична добит. Одлучити се не одрицати се, у том кораку увијек мора постојати додана вриједност, јасан потицај за нашу срећу и унутарњу равнотежу.
• Други аспект је способност да се преформулише наш живот. Увијек долази вријеме када нема другог избора него да се поново изнова изумимо, препишемо нашу повијест, направимо корак даље како би напредовали као и обично, али нешто снажније, нешто ново, готово сјајно.

Да закључим, пре вечног питања "Да одем или да останем?, хајде да схватимо да у стварности не постоји увек исправнија опција од друге, не постоји златни пут и други са оштрим трњем. Ми смо ти који ће те изборе учинити правим, са јасним приоритетима, ми који ћемо својим напорима дати облик задовољнијој стварности.

Пут, на крају крајева, увек радимо.

Судбина није ствар случајности, већ избора, научите да судбина није написана у звездама, ветру или земљи. Нашу будућност можемо засадити и сакупити сами.