Дајте души тренутак да дође до вас, предивна афричка прича

Понекад нам прича достиже много више душе које друге врсте рефлексија могу доћи. Овога пута доносимо стару афричку причу која говори о начину живота у којем се акције одвијају на једној страни, а срце на другој, јер нема времена за састанак. Тако пише.

Речено је да је човек Усудио се продријети у неприступачне територије Африке. Пратили су га само његови носачи. Сви су носили мачету у рукама и пробијали се кроз густу вегетацију. Његов циљ је био да се унапреди по сваку цену.

"Један од највећих недостатака журбе је тај што је то предуго".

-Гилберт Кеитх Цхестертон-

Ако би се појавила река, они би је прешли у најкраћем могућем року. Ако је било брдо, пожурили су да не пропусте ни минут. Међутим, одједном су се вратари зауставили. Експедитор је био изненађен. Имали су само неколико сати ходања. Зато их је питао: "Зашто сте стали?" Да ли сте већ уморни са само неколико сати на путу?"

Тада га један од вратара погледа и рече:Не господине, нисмо уморни. Једноставно напредовали смо веома брзо и зато смо оставили нашу душу. Сада морамо да сачекамо док нас поново не дође".

Прича која вас позива да се повежете са собом

Сви смо се осећали одвојени од нас самих. Као да је онај који је устао из кревета, онај који је ишао на посао, онај који је говорио, није био један, већ неки странац. То је сензација која се често јавља када се уронимо у захтевну рутину и не можемо наћи излаз из ње.

Оно о чему се ради је да поново пронађемо наш центар. Како прича истиче, нека се "наша душа" врати на своје мјесто. Понекад је довољно пажљиво размотрити ситуацију, али понекад нам треба нешто више од тога.

Ако немамо осећај повезаности и релативну контролу над нашим животом, демотивација се лако појављује. То се може претворити у тугу или тјескобу. У том тренутку, све почиње да се компликује. Постоји једноставан начин да се изађе из тих држава и траје само неколико минута дневно. Онда ћемо вам рећи шта је то.

Седите на тренутак поред пута

Као што портери афричке приче раде, ако се осећате одвојено од вашег центра, прикладно је паузирати. Највјероватније је да сте путовали претерано хитно. То вас је спречило да видите пејзаж и, изнад свега, повезујете душу са стазом.

Пожељно је потражити миран тренутак, боље у посљедњим сатима дана. То је ваш тренутак интимности са собом и вашим вредностима. Опустите се и једноставно се запитајте: Како је било данас?? Онда морате само да прегледате чињенице које сте искусили током дана.

Не размишљајте само о акцијама које сте радили, већ о мислима и осећањима која су вам пала на памет. Која је прва ствар која вам је пала на памет када сте се пробудили? Како сте се осећали током дана пред другима, ситуацијама и собом? Посветите најмање пет минута овом менталном прегледу свог дана.

Прелијте одраз и пустите своју душу да се врати

Врло је вероватно да на почетку видите само низ активности и механичких осећања. Међутим,, мало по мало, као што показује афричка прича, твоја душа ће ти доћи. Тај инвентар је основни начин да се приближите вама, али то је само почетак, водич за прве кораке.

Не морате направити детаљну листу свега што сте радили. Само пустите оно што вам пада на памет, без обзира да ли је мало неуредно или хаотично. Пре него што замислите, схватићете да долазе гласине о многим искуствима која сте пустили а да нисте свесни. Такође ће бити одјека оних емоција које сте игнорисали и оних неугодности које сте игнорисали.

Тако ће твоја душа доћи до тебе. Тако ћете мало по мало успети да се лоцирате поново на својој тачки равнотеже. Награда за овај мали свакодневни напор је да ћете се осјећати мирније и сигурније. Такође ћете се обогатити са сваким искуством које доживите и повећат ћете знање које имате о себи. Најважнија ствар је да ћете имати елементе за процену да ли сте заиста у животу који желите, или ако је време да направите промене.

Повезивање са природом ће вас учинити срећнијим Повезивање с природом значи обухватити свијет онаквим какав је, прихватити га, са добрим и лошим, и покушати да дјелује више у складу са стварношћу. Прочитајте више "