Када сам ти највише требала, ниси

Када сам ти највише требала, ниси. То ме је уништило и увалило ме у велику тугу. Кад сам те највише требала, усамљеност ме је пратила. Очекивао сам више од тебе и ти си ме разочарао. Када сам те највише требала, уронио сам у тугу. Хоће ли бити времена да се промијени ова визија о себи и другима?

Много пута нам је био потребан неко. Или зато што смо се осећали лоше, зато што нам је била потребна подршка, зато што смо желели да плакамо ... Али шта се дешава када у тим тренуцима нема никога? Нико да нам поклони ту пажњу која нам је потребна. Зашто, одједном, нико не може доћи и бацити нам ту руку коју ми тихо узвикујемо?

"Многе од ваших необјашњивих туга имају само једно објашњење: нисте хтели као што су други требали или нисте хтели као што сте очекивали"

-Бернардо Стаматеас-

Сигурно сте више пута живјели у оваквој ситуацији и ако није било тако сретно! Добро нема горег осећања него када вам је најпотребнији, да неко није за вас...

Када схватите да не постојите

Најгора ствар која нам се може догодити је да схватимо да за ту особу коју сматрамо посебном, не постоји. То је веома негативна сензација која ствара осећај напуштености, одбацивања, осећања вољеног ...

Када схватимо да не постојимо за друге, то може узроковати губитак важног самопоштовања, поготово ако смо навикли да зависимо од других да би нас вредновали.

Сигурно се осјећате идентифицирано с многим људима који имају емоционалне недостатке из тог разлога. Јер они то не могу да схвате људи неће увек бити са вама, да ће бити тренутак у вашем животу када ћете бити сами. Морате га интернализирати. Људи имају ограничење у вашем животу, они достижу само одређену тачку. Одатле само напредујете.

То је тежак тренутак, тренутак који многи покушавају одложити, али неизбјежно ће доћи. Нико неће моћи да вас прати, нико неће бити са вама. Бићеш сам, ходаш сам. Нико вам неће бити потребан, нико вас неће звати ... То ће бити ваш најгори тренутак, у коме ће осећај напуштености бити појачан на начин који ће бити неподношљив.

Усамљеност је једина ствар коју проналазите када је не тражите

Страх од напуштања, затвор у срцу Бол у напуштању је претјерани страх од одвајања од вољене особе, типичне за оне који су током свог дјетињства претрпјели емоционалну депривацију. Прочитајте више "

Ослободите се обвезница

Овај осећај "само пре опасности" који се обраћа вама када сте једини који мора да прати пут, тај осећај напуштености, та идеја да су вас сви оставили лежи показује неке везе на које сте се увек држали.

Пошто смо мали, навикли смо да радимо одређене ствари са пријатељима, са породицом ... али шта ако се једног дана нађемо сами? Морамо научити да не зависимо од никога да слиједи наш пут, да радимо оно што желимо. Узмите ове савете и имајте на уму:

• Волите себе и цените себе: јер када нађете себе само ћете схватити да ви заправо нисте, имате вас! Научите да волите себе и не дозволите да ваше самопоштовање зависи од других, или да ваша срећа зависи од остатка.
• Бефриенд лонелинесс: Понекад мислимо да усамљеност није добра, али то није случај. Научите да је видите на други начин. Можете научити много, као на примјер да знате више себе.
• Не зависите од било кога да будете срећни: добро Ваша срећа не треба да зависи од никога, ово вас само додаје на утицај емоција које ће вас фрустрирати и учинити вас потпуно несретним. Потражите срећу у себи, а не у било коме другом.
• Научите да кажете збогом: нешто што нас не уче, али врло неопходно. Људи ће ући у наше животе и они ће такођер отићи, повриједит ће нас, разочарати ће нас ... Опраштање од њих је нешто што кошта, али нешто што морамо научити од данас.
• Не очекујте ништа од никогаПонекад су наша очекивања превисока у односу на друге и очекујемо превише. Избјегавајте разочарање, не очекујте ништа од никога, бит ћете много сретнији!

Нико не престаје да брине о теби преко ноћи, и ако то урадиш, никада ти није стало

Оставите иза себе "када сам вам највише требала ..."

Да ли сте се икада нашли у ситуацији да требате некога и да нисте тамо? Учите из ових искустава и елиминишите из свог ума "када сам вам највише требало, ви нисте били". Схватите да требате само себе. Никада нећете пропасти, увек ћете бити за себе.

Не тражите било коју руку која вам помаже, имате ноге, руке, имате своје тело и ум. То је једина ствар која ти је потребна. Не зависите од никога, будите срећни! Научите да волите себе и да цените себе. Имате себе и то је више него довољно.

Не третирајте као приоритет особу која вас третира као опцију, не третирајте као приоритет оне који вас сматрају опцијом, јер ми обично задржавамо наду да ће себичност претворити у узајамност. Прочитајте више "

Слике су добиле Берит Кругер Јохнсен и Бетт Спенцер