Када се емоција не изрази, срце боли

Нема никога способног да гледа у себе и види саму празнину, јер чак и празнина има позадину у свима нама, у нашим срцима. Ми смо пуни људи, тренутака, ситних детаља који нас свакодневно формирају као они људи које јесмо.

Све те велике мале ствари су нас у једном тренутку у нашим животима, укључујући и изостанке, учиниле сјајним, јер знам људе који живе пуно одсутности, па чак и звукове који су пуни. Шта се дешава је то такође смо пуни емоција које нас повређују и када не изражавају срце не напредује.

Чујте, извадите оно што вас боли

Ако постоји нешто што нас разликује од других животиња, то је могућност говора. Ријеч је, поред тога што је наш најосјетљивији израз, понекад и најбољи лијек који можемо имати за наше унутарње ја. Говорити значи ставити ријечи у оно што осјећамо, дајући јој мјесто.

У том смислу, једна од ствари која ће нам помоћи да се осећамо боље је да увек ценимо могућност која нам даје могућност да се изразимо гласним гласом да покажемо шта боли, да га испустимо и покренемо.. Изражавање онога што осећамо је начин да се ослободите.

Како радимо са нама када купујемо карту у једном правцу до неког места: израз наших осећања је излазна врата свега што не допушта срцу да буде срећно.

"Желим да плачем, јер се осећам тако, као што деца последње банке плачу, јер ја нисам човек или песник или лист, већ рањени пулс који лута стварима са друге стране."

-Федерицо Гарциа Лорца-

Стављање напрсника вам неће ојачати, само изгледајте тако

Тренуци у којима живот затвара врата, чак и нама самима, узрокују да изгубимо узде онога што јесмо и једини начин да их поново узмемо је да вас пустимо да чујете, вичете ако је потребно.

Јасно нам је да плачемо, повређујемо се и понекад се мрзимо. Као да смо криви за то што смо блокирани и постојало је нешто моћније од нас што нас тјера да шутимо и останемо везани: не знамо како да га дефинишемо са сигурношћу, али је ту.

Јер, начин на који сам желео да дође са насловом, Када бол није изражен, срце боли. Боли ме јер је све још унутра, као да имамо игле у нашим рукама и сваки пут кад се додирнемо, кликнемо једна на другу.

"У дубинама зиме, напокон сам сазнао да у мени има непобедног лета."

-Алберт Цамус-

Међутим, то не схватамо имамо унутар "непобједивог љета", што могу са свиме. Оно што заборављамо је да срце човека треба да оде с времена на време, да ми отворимо прозоре тако да га се може чути, тако да се може излечити, излечити, збринути и обучити..

Осмех који је најтеже изразити је онај душе

Када допустимо срцу да не буде близу и да се отворимо другим људима и, коначно, свету, нормална ствар је да осећамо олакшање и прогресивно задовољство. Доживјет ћемо тако угодан осјећај да ћемо у сљедећих неколико прилика покушати дјеловати на сличан начин.

Када почнете мало помицати напријед, видећете како је осмијех нацртан на вашем лицу. Овај осмех, и ви га знате боље од било кога другог, кошта ужаса; али сада зна боље него ништа. То је коштало плач, патњу и много личних напора да се то постигне.

"А можда ако осмех потиче из дубине у себи, можеш плакати једноставно без сузења, без очајања, без позивања на смрт или осјећај празнине. Плакај, само плачи Тада његов осмех, ако и даље постоји, постаје дуга. "

-Марио Бенедетти-

Пустили смо да тамне боје изађу из нас и када се то догоди, поново видимо дугу. Као кад пада киша, јер Мора да пада киша да види небо у свом најбољем издању. 

Другим речима, осмех који је најтеже изразити је онај душе, јер ако то није учињено, постоји нешто унутра које нам не допушта да будемо у нашој суштини. Када се то уради, откријете да треба да волите себе и да је свет да у њему уживате, без граница и са олујама.

5 емоција које оштећују делове нашег тела Најчешћи узроци болести су негативне емоције. Проналажење њеног емоционалног значења ће нам дати кључ за брз опоравак. Прочитајте више "

Слика добила Катхи Харе, Лана Винне, Сабине Пиепер