Психолошка дрскост храброст да се усуди

Психолошка дрскост нам даје храброст и вољу. Управо тај витални импулс може нам отворити пут, проширити перспективе и превазићи потешкоће. У тој врлини постоји и одређени потез дрскости. Зато што је овај профил научио да се усуђује, да са поштовањем тврди оно што заслужује, да се сваки дан више труди за оно што је потребно и пожељно.

Постоји стара пословица која нас подсећа да су страх и храброст браћа. Као да је на неки начин људско биће увек било присиљено да превазиђе баријере тјескобе и несигурности да би постигла циљеве. Сада, али где можемо добити ону инспиративну искру која може запалити нашу храброст у најзахтевнијим тренуцима??

Људи, У просеку, веома смо отпорни на промене ... на исти начин на који нас страх задире. Дакле, то је мјесто гдје капацитет који сви можемо тренирати и унаприједити долази до вриједности. Говоримо о психолошкој дрскости. Ради се о тој личној вриједности која нас оснажује у повјерењу, које мобилизира унутарње ресурсе како би се достигли циљеви и суочили се са проблемима.

Сøрен Киеркегаард, отац егзистенцијализма, рекао је да храброст захтева тренутни губитак равнотеже. Сада добро, не усудити се значи изгубити себе пре или касније. Хајде да научимо да пробудимо ову вредност, дозволимо себи да будемо мало храбрији тако што ћемо тренирати ове димензије.

"Храбри човек није онај који не осећа страх, већ онај који побеђује тај страх".

-Нелсон Мандела-

4 кључа за буђење наше психолошке дрскости

Психолошка дрскост, као и храброст, немају богату научну литературу. То су веома специфичне области које често чине ту дисциплину коју зовемо лични развој. Међутим, вреди се позвати на занимљиву студију коју је спровео Мартин Селигман и објавио 2005 Америцан Јоурнал оф Псицхиатри

Овај рад је назван "Снаге и врлине људског бића" . У њој су описали не само оне карактеристике које одређују људе способне да се суоче са невољама. И оне којима Они знају како да уложе ресурсе и развију вештине за рад на сопственом благостању, исти они који такође боље управљају стресом и анксиозношћу.

Тако, међу свим оним јачинама које се истичу у студији, дрскост сија међу свима. Сада се не схвата само као синоним храбрости. То је нешто друго, јер је смион израз несумњиво богатији и дубљи са психолошке тачке гледишта. Зато Одважност генерише стратегије изведене из јасноће мисли.

Она такође укључује жељу за исправним поступањем. Зато што смела особа има етички кодекс, циљ и вољу да превазиђе страх. Да видимо, дакле, које ће нам димензије омогућити да пробудимо нашу психолошку смјелост.

1. У условима неизвесности доносите одлуке

Даниел Кахнеман је један од психолога који је истраживао област доношења одлука. Према њему, аспект који нас увијек ставља на тест је неизвјесност. Управо тај простор расте и влада несигурност. Непознавање онога што ће се десити изазива болове. и често нас чак имобилизира.

Један од начина за рјешавање ових ситуација је кроз психолошку смионост: учење за доношење одлука. Понекад, објашњава др. Кахнеман, само одлучујући шта да једемо данас већ преузимамо контролу над нечим.

Одлука је увек први корак, то је покрет и омогућава нам да имамо узде свог живота.

2. Вредност испитивања и другачијег размишљања

Они који не доводе у питање своју стварност, на крају се аклиматизују, на крају допуштају себи да буду превазиђени и условљени. С друге стране, дрска особа избјегава овај приступ. И то ради зато што је научио да размишља другачије, да поставља себи питања, да жели да иде даље, да формира сопствено мишљење.

Нешто слично томе треба времена и дрскости, захтева разбијање плијесни и избјегавање самозадовољства. Нико не остварује овај лични напредак за дан или два. Заправо, то је константна вежба која се у почетку одвија тихо и без буке. Само посматрање онога што нас окружује. Касније се превладају страхови и коначно се појављује тај упорни глас који учи да тврди, поставља питање, да разјасни позиције.

"Живот се скупља или се шири пропорционално вредности једног"

-Анаис Нин-

3. Преузети одговорност за себе

Отварање пута психолошкој дрскости и храбрости подразумева склапање пакта са самим собом. То је савез са бићем да се прогласимо одговорним за све што је учињено, за сваки аспект који је остављен, за сваку грешку, за сваки блип и за сваки тријумф..

Само када престанемо да окривљујемо друге за разочарења или изгубљене животе, ми ћемо бити спремни да кренемо напријед без бескорисних тежина. Према томе, и иако смо више него једном рекли да је храбра особа често потакнута бијесом или одлучношћу која је рођена јаког карактера, можемо рећи да то није мудра идеја.

Само мирни ум је онај који цени живот са већом јасноћом. Само они који остављају на страну замерке и страхове, успевају да се крећу напред са већом лакоћом, што је јасно чему теже.

4. Проширите своје хоризонте

Док се удаљавамо од обале, откривамо величину и љепоту океана. Међутим, као што знамо, мало ствари нас плаши више него да се окренемо од наших свакодневних лука. Према томе, стручњаци за ту тему, као што су Брене Бровн, истраживач на Универзитету у Хоустону. и специјалисти у димензијама као што су рањивост, храброст или срамота, они указују на следеће.

Нико не долази на овај свет са оном психолошком дрскошћу која је способна да му дозволи да обузме свако искуство без страха. Мораш ићи мало по мало. У ствари, да би проширили хоризонте, не морате путовати далеко. Понекад, такође успијевамо да растемо као људска бића тако што ћемо упознати друге људе. Приликом преласка прага одређених врата, остављајући иза себе удобност простора.

Можемо бити и храбри да се усудимо да променимо навике. Те мале осцилације у нашој рутини такође проширују ум, јачају срце и тренирају нас у тој растућој дрскости где, на крају, генеришемо напредак који нам је заиста потребан.

Хајде да га применимо у пракси, усудимо се да тренирамо нашу дневну храброст.

Одважност подразумијева губитак равнотеже на тренутак Одважност је оптимизам, дио отпора који стварају изванредна бића, која успијевају изградити и кренути напријед. Прочитајте више "